Ditt personliga gym Hälsokällan är ett gym med fokus på styrka, kondition och funktionell träning. Vi har även gruppträningsklasser.
Gymmet är obemannat under delar av dagen, därför har du ett personligt kort så att du kommer in mellan 06-21. Vår klinik på övre plan erbjuder olika behandlingar såsom massage och naprapati. Vi har även personliga tränare som hjälper dig med ett träningsprogram anpassat endast dig.
Malin utmanar —> hur många varv hinner du på 10 min? 💪😤💦
Amrap 10 min
12 marklyft
9 power clean
6 push press
Jag hann 6 varv 😁 kör du med!! // Malin
Dagens lunchklass - Funktionell träning 💪😁
Coach Matilda tipsar om övning för att stärka handlederna 🖐️ 😍
Boxning 11:30 torsdagar 🥊 säkra din plats!
Här utlovas:
🔥slagkombinationer
🔥svett
🔥skratt
🔥galen coach 😂
Har du planerat in nästa veckas pass? Annars går du in och bokar redan nu! Seså! 💪😀
Önskar dig en trevlig helg och vi fram emot att ses nästa vecka ✨🫶🏻
Cirkelfysen igår bjöd på möjligheten att testa sin fysiska dagsform✏️🗒️
På en minut skulle deltagarna göra så många repetitioner som möjligt av en specifik övning och anteckna resultatet. Totalt körde vi 6st olika övningar💪💦
Vi kommer att köra samma test igen under våren. Kul sätt att mäta sin utveckling 😍🔝
Är du sugen på att göra samma test? ➡️ skicka DM till oss så skickar vi över hela testpasset samt instruktioner! 📩
En liten smygtitt från morgonens spinning med Tomas 🚴♂️ 🪩välkommen nästa fredag kl 07:30 🕺 ✨ Trevlig helg!
När träningen bokstavligen vänder upp och ner på dagen 🤸♂️✨
”Träna med Fred, det blir lätt utan svett”, sa ingen någonsin.💪😂💦
För dig som gillar att utmana dig själv- testa Fred och Oscars pass! Låt oss veta hur det gick💪😤
| Måndag | 06:00 - 21:00 |
| Tisdag | 06:00 - 21:00 |
| Onsdag | 06:00 - 21:00 |
| Torsdag | 06:00 - 21:00 |
| Fredag | 06:00 - 21:00 |
| Lördag | 08:00 - 17:00 |
| Söndag | 08:00 - 17:00 |