Mälarö SOK Triathlon

Vi finns vid vår klubbflagga på tävlingscentrum. Anmälningsavgift 100-125 kr beroende på åldersklass.

eventor.orientering.se

I morgon startar vi med mtb-cykling för ungdomarna. Vi samlas vid klubbstugan kl 18. Nya och gamla deltagare är välkomna. Luft i däcken och hjälm på, sen kör vi.

Hej alla. Vi vill komma igång igen med främst MTB-träningen, men även Lv-träningen. Vi eftersöker fler som kan bidra som ledare inom detta. Inte kul att tappa bort barn ute i skogen. Just nu går vi lite på knäna. Hör av er Till Niklas på [email protected].

Redan nu är verksamheten igång vad gäller löpningen. Vi har grengemensam löpträning på torsdagar. Då träffar man barn från klubbens övriga sektioner. Allt för att skapa en riktig klubbkänsla.

Hemsidan kommer berikas med en flik även för triathlon och mer info kommer ut den vägen.

Välkomna!

Mälarö SOK deltog idag med tre tävlande i Uppsala Triathlon. Johan i masterklass 45-49. (Näst bästa löptid) Wilda och Stina (F12-13). Bra kört alla tre. Några bilder:

Tre av klubbens triathleter deltog för första gången i Gävle Triathlon.
Stina startade i F 12-13. Hon startade ursinnigt i simningen och kom upp ur vattnet väl framme i startfältet. Efter viss förvirring vid löpningen(lliiite bättre vägvisning behövs för de yngre) var hon ändå nöjd när hon fått pusta ut. Hon kämpade sig till en åttonde plats, faktiskt bäst av de med mtb. Wilda och Junior startade i F/ P 9-11. Wilda gjorde ett starkt lopp och slutade sexa bland tjejerna. Hon har gjort stora framsteg på cyklingen där hon nu vågade sig på racercykel. Junne genomförde sin första triathlon någonsin och gick på hörntänderna sista biten. Han lyckades försvara sin åttonde plats efter cyklingen. Junne är ju lite yngre och har två år till på sig i denna klass.
Coach kan intyga att alla tre gav sitt yttersta i denna jobbiga sport. Men det var så himla kul så de ville köra snart igen.
Mälarö SOK tackar arrangör, funktionärer och framför allt övriga deltagare för en härlig tävling. Vi ses igen nästa år, förhoppningsvis med några fler SOK, are på startlinjen.
Några bilder:

Race-rapport från i lördags. Hallsta Triathlon. Det var fyra st MSOK, are som avslutade helglägret med att prova på en tävling. Syftet var att knyta ihop det lite och vara med för att "se och lära". Nu är vi med, men har många träningar framför oss, särskilt simträning, innan vi kan förvänta oss några framskjutna placeringar. Nu är vår verksamhet inte resultatorienterad utan prestationsorienterad så resultatet är inte så viktigt. Bra däremot att alla våra deltagare har puttat fram sin gräns för hur mycket de kan tömma ut sig. Några bilder:

Klubbens inträde i triathlon-Sverige!
Nio triathleter, pojkar och flickor mellan 9-14 år, från Mälarö SOK, deltog i tre dagars läger arrangerat av sv. Triathlonförbundet. Vi provade på att träna simning, löpning, smidighet och styrka. Deltagarna fick tillfälle att träffa andra barn från hela Sverige. Sena kvällar med mycket skratt varvades med rejält tuffa pass tre ggr om dagen. De fick tillfälle att träffa och ställa frågor till Lisa Nordén, som med bravur skötte sin roll som sportens ambassadör. Några bilder:

Serieterrängen, del 1 av 3. Första deltävlingen avklarad igår. Del 2 nu på torsdag. Anmälan från kl 17.15. Första start kl 18.15.
Kul om vi blir ännu fler.
Välkomna!

30-talet löpare i solig serieterrängsupptakt På fredagkvällen den 12/5 inleddes vårens terrängserie.

Lördagen den 6 maj deltog ett gäng glada SOK,are i Lidingöloppet MTB. 23 km. Start i strålande sol. Trötta men nöjda barn i mål efter den långa färden. Några bilder