25/01/2019
Fick den här fina tavlan igår av en av våra talangfulla ungdomar.
Traditionell karate med moderna metoder. Karate ger dig koordination, styrka, kondition och balans i både kropp och sinne. För många blir det en livsstil.
Info kommer snart
25/01/2019
Fick den här fina tavlan igår av en av våra talangfulla ungdomar.
08/01/2019
Ni som har som mål att bli lika stenhårda som Chuck Norris bör komma på träningen som drar igång nu på torsdag.
01/01/2019
Gott nytt år önskar vi er alla!
Här kan ni ta del av Siako Shihans nyårshälsning.
IKGA President's Message A message from IKGA President, Goshi Yamaguchi, Saiko Shihan
Nytt år = nya möjligheter. Nu har vi ett instagramkonto som ni gärna får följa. Vad vill ni se som första inlägg?
Nu är det höstlov i skolorna och därmed också höstlov för oss på karaten. Men passa på att träna ändå.
Varför inte satsa på att göra 100sparkar och 100slag per dag under höstlovet. Eller 10 st valfri kata varje dag. Ja ni ser ju, det är bara att hitta er egen utmaning. Posta gärna er träning här.
Är det någon på barngruppen som glömde sin ring?
Vår mail verkar ligga nere, så om ni försökt kontakta oss så kan det ta ett tag innan ni får svar.