Budo Zen Center

Dela

Goju Ryu, klassisk karate med rötter från Okinawa, Japan. Vuxna, barn och familj. Intagning hela terminen. Samt en för aktiv stillhet, zazen. Varmt välkomna!

Välkommen till Budo Zen Center, en av de vackraste dojosarna i Sverige. Här tränar vi klassisk karate i dess mest traditionella form. Dojo är en speciell plats där vi tränar "mindfulness" utifrån våra spirituella och fysiska förutsättningar. Vi utvecklar närvaro, uppmärksamhet och vakenhet som i sin tur leder till sinnesfrid. På Budo Zen Center finns två dojos, en för stillhet i aktivitet, klassi

02/05/2026

FÖRSTA HJÄLPEN-SEMINARIUM BZC 26-03-28

Alla medlemmar var inbjudna

Kursledare Nicolas Tröhler demonstrerar, han var mycket uppskattad

”proffsigt att utbilda elever men framför allt instruktörer”
Mer information på Iogkf.se - se länkar i bion!

06/04/2026

SANSHIN VETENSKAPLIGT
Den 14 mars höll BZC seminarium.
Föreläsningen varade mellan 10 till 15 med halvtimmas paus för 21 åhörare. Börja träna traditionell karate! Mer information på Iogkf.se

06/01/2026

Terminstart 12 januari. Välkomna till Budo Zen Center för traditionell karate i vår inspirerande dojo på Hagagatan 39.

17/08/2025

Karate för nybörjare från 16 år – prova 3 gånger gratis!
Känn styrkan, lugnet och fokuset i klassisk Goju Ryu-karate på Budo Zen Center i Vasastan.
Onsdagar 19:00–20:00 – träna både kropp och sinne i en trygg, inspirerande miljö.
Starta din resa med oss — ingen föranmälan, kom som du är.
🔗 [Länk i bio]

16/08/2025

🥋 Karate för barn & ungdomar i Vasastan!
Ge ditt barn styrka, fokus och självförtroende – på ett roligt och tryggt sätt.
Barnpass (7–11 år): Mån & ons kl. 17–18
Ungdomspass (12–16 år): Mån & ons kl. 18–19
✨ Prova 3 gånger gratis – ingen föranmälan!
📍 Budo Zen Center, Vasastan
📲 [Länk i bio]

14/08/2025

Terminstart på Budo Zen Center – Traditionell karate i Vasastan, Stockholm! 🥋

Nästa vecka drar vi igång träningen i traditionell Goju Ryu-karate för barn, ungdomar och vuxna.

Vi välkomnar nya och gamla karate-utövare! Som nybörjare kan du eller ditt barn prova tre pass gratis – perfekt för dig eller ditt barn som vill komma igång med träning som stärker både kroppen och sinnet.

Start: 18 augusti
Plats: Hagagatan 39, Vasastan

✅ Alla nivåer välkomna – från nybörjare till avancerade
✅ Trygg och inspirerande träningsmiljö med erfarna instruktörer
✅ Träning för styrka, balans och självförtroende

👉 Läs mer och se schema här: https://iogkf.se/sv/veckoschema-ht-25

Nytt för i år är att vi kommer att hålla introduktionspass på onsdagar klockan 19-20. Då är alla välkomna att prova på att träna karate i vår inspirerande dojo med erfarna instruktörer. Prova på tre pass gratis!

Vi ses i Dojon!

14/08/2025

Terminstart på Budo Zen Center – Vasastan, Stockholm! 🥋

Nästa vecka drar vi igång träningen i traditionell Goju Ryu-karate för barn, ungdomar och vuxna.

Vi välkomnar nya och gamla karate-utövare! Som nybörjare kan du eller ditt barn prova tre pass gratis – perfekt för dig eller ditt barn som vill komma igång med träning som stärker både kroppen och sinnet.

Start: 18 augusti
Plats: Hagagatan 39, Vasastan

✅ Alla nivåer välkomna – från nybörjare till avancerade
✅ Trygg och inspirerande träningsmiljö med erfarna instruktörer
✅ Träning för styrka, balans och självförtroende

👉 Läs mer och se schema här: https://iogkf.se/sv/veckoschema-ht-25

Nytt för i år är att vi har introduktionspass för nybörjare på onsdagar kl 19-20 med start den 20 augusti. Då välkomnar vi dig som är nyfiken på att testa traditionell karate. Vi kommer hålla 5 introduktionspass under hösten. Du kan gå på upp till 3 pass gratis och därefter kan du börja träna på ordinarie pass enligt ordinarie schema. Klädsel: Långa gympabyxor + t-shirt. Kom 15 minuter före pass. Ingen föranmälan krävs.

30/01/2025

Pass för alla ikväll torsdag 18:30-20! Ses vi där? /Emil

VECKOSCHEMA VT-25 | Budo Zen Center IOGKF Träningsschema Veckoschema

10/01/2025

Terminstart på måndag den 13 januari!

Välkomna alla gamla och nya karatekas till Budo Zen Center på Hagagatan i Vasastan!

För er som är nyfikna på att testa traditionell karate så har vi klasser för barn, ca 7-11 år, ungdomar, ca 12-17 år, och vuxna från ca 18 år. Följ bifogad länk för mer information. https://iogkf.se/sv/veckoschema-vt-25

Klasserna som det står "alla" på är för alla, dvs från nybörjare till svartbälten, instruktörerna anpassar undervisningen så den blir utvecklande för alla som deltar.

Som nybörjare kan man prova på upp till tre gånger gratis.

Kontaktinformation finns på hemsidan iogkf.se!