10/10/2024
Nu på Tisdagar börjar vi med Cirkeltränning kl.19:30 i Segeltorp Fitness World!
Cirkelträning är en form av kroppskonditionering som involverar uthållighetsträning, styrketräning, högintensiv aerobics och övningar som utförs i en krets, liknande högintensiv intervallträning. Det är inriktat på styrkeuppbyggnad och muskeluthållighet.
Varmt välkomna att tränna med mig tillsammans den kommande Tisdag!
Vi kör först Zumba kl.18:30 (1t)
Sedan 19:30 Cirkelträning (1t)
Vi ses snart! Glöm ej boka pass i förskott 🥰
15/01/2024
Varmt välkomna att träna tillsammans imorgon- Tisdag med Viktorija
kl.18:00 Zumba Fitness
kl.19:00 Core
kl.19:30 Strech&Balans
Vi ses snart! Let's do it :)
10/05/2022
35 min B***y workout
Missa inte premiären nu på Lördag 11.15
Glöm inte att reservera din plats redan idag.
🍑
👙
03/01/2022
Vi välkomnar Zumba legenden och grundaren av zumba4u Carlos Ibanez.
Missa inte premiärren nu på onsdag 5 Januari kl 17:30
Glöm inte att reservera din plats redan nu.
Endast få platser kvar!
08/09/2021
Världen blir så vacker efter ett Yoga pass med Gabriella. Fullsatt! Så glöm inte att boka dig till nästa pass Onsdagar kl 19.00
07/09/2021
Missa inte Yoga med Gabriella 🧘♀️
Onsdagar kl 19.00 succen fortsätter efter Premiären förra veckan. Säkra din plats och boka nu via appen.
29/08/2021
Latin Dance med Victor 👌
Söndagar 16:45
20/07/2021
Prova på Zumba med Rafaela 😍
Tisdagar kl 18.45 Ta gärna med en kompis!
09/07/2021
Prova på Funktionell med vår härliga Åsa
Tisdagar och Torsdagar 💪