08/10/2026
Ny studie: promenader verkar löna sig för personer med KOL även där luften är sämre. Hos 262 deltagare i fem europeiska länder var varje extra 1 000 steg per dag kopplat till omkring 5 procent lägre sannolikhet för skov (ERJ Open Research, oktober 2026).
Samtidigt visar Naturvårdsverket att fyra av tio i Sverige exponeras för partikelhalter över WHO:s riktvärden.
Vi går igenom vad studien visar, vad den inte säger och hur du kan hålla igång stegen inomhus de dagar luften är sämre. Läs hela artikeln på hefitness.se under Nyheter: