Prestationsfabriken

Gör det du kan. Använd det du har
•

Rygg och magbänkar i GHD-utförande
•
Ett måste i ett seriöst träningsprogram💪🏻
•

25 års erfarenhet av träning
•
14 års erfarenhet av coaching
•

Vasaloppet? Eller bara ett annorlunda konditionspass?
•
finns stak/skid-maskiner från
•
Kom, flåsa och ladda inför årets snö med
•
@ CrossFit Nordic

Vi jobbar med skivstänger från
•
Oslagbar kvalitet och känsla som garanterat får dig att lyfta till din fulla potential!
•
finns 100-tals , allt från herrstång och damstång på 20kg resp 15kg till teknikstänger på 5kg
•
Kom och lyft med 🤗
•

Bar muscle-up with a view
•
Tålamod och hårt arbete krävs gör att klara en muscle-up. Utsikten är värd varje svettdroppe!
•
Klient:

•
personlig träning lär vi ut muscle-ups och andra gymnastik-moment!
•

Stockar. Stenar. Slädar. Traktordäck. Yoke. Farmers walk. Utbudet av utrustning är oändligt!
•
Strongman/strongwoman är en träningsform med tuffa och utmanande moment för dig som vill ha kul och bli starkare med udda och otympliga objekt
•
lär vi ut god teknik som gör lyften säkrare och roligare!
•

Eye of the tiger🐯
•
Omväxlande fysträning inspirerad från kampsporternas värld-brottning, boxning, kickboxning mm. Anpassad för just Dig!
•
Klient:
•

Resultat ger kortsiktig glädje
•
Att lära sig njuta av själva resan, med dess toppar och dalar, framsteg och hinder, ger lycka
•
Klient .nur1
•

Upp!
•
Alla har vi vårat egna rep att klättra uppför-i livet, karriären och träningen. Det viktiga är inte hur fort. Det viktiga är att fortsätta och inte ge upp!
•
Klient
•
@ CrossFit Nordic