Träningsstudio Välkomna till Strong body and mind! Här finner du träningsformer som, yoga, pilates och funktionell träning.
Strong body and mind är en personlig och inspirerande hälsostudio där vår målsättning är att du ska känna dig välkommen och bekväm. Vi erbjuder även härliga kropp- och ansiktsbehandlingar ,massage, naprapati och personlig träning. Här får du möjlighet att rikta uppmärksamheten inåt och fokusera på nuet.
11/01/2026
På tisdag 13/1 startar grundläggande Hathayoga kl 18-19 med Matilda Mörk. Välkomna alla nybörjare och erfarna som vill hitta in i yogan från grunden🧘🏼♀️ Vi börjar i nuet och i stunden där du är!
Matilda Mörk är certifierad yogalärare och har lång erfarenhet som yoga och pilates instruktör. Välkommen på drop in eller boka in dig på hela kursen via hemsidan www.strongbodyandmind.se🤗
03/01/2026
Varmt välkommen till en ny termin fylld med härlig träning ❤️💫.
24/12/2025
Vi önskar er alla en riktigt god jul! 🎄💫❤️
I mellandagarna har vi följande schema:
26/12
10.00 core strength
11.00 yang & yinyoga
27/12
10.00 Hathaflow
29/12
10.00 Pilates
Välkommen! ❤️💫
15/12/2025
14/12/2025
Nu testar vi nya roliga pass! 🎉💪🏻
Nästa vecka startar vårt julschema, boka in dig!
Det blir svettigt, utmanande och roligt🤩🙌🏻
Bläddra till sista bilden för att se schema v 51.
Vi ses!
26/10/2025
Under höstlovet är du välkommen att träna på följande pass:
Tisdag 28/10
Hathayoga 18.00
Functional strength 19.15
Onsdag 29/10
Senioryoga 10.00
Pilates boll 18.00
Torsdag 30/10
Core strength 18.00
Lördag 1/11
Vinyasaflow yoga 10.00
Hoppas att vi ses i veckan!🍂🍁
08/09/2025
Varmt välkomna💜
Sommarträning som passar vart du än är; på stranden, i vardagsrummet eller på trädgården☀️☀️🌊🏄🏼♀️🧘🏼♀️
Hoppas du har det härligt och njuter av ledighet. I slutet av juli kommer höstens kurser upp, håll utkik efter nyhetsbrev eller kolla in hemsidan då.
Sommarhälsningar från vännerna på Strong Body and Mind🩷
22/06/2025
Välkommen på veckans träning 🌻.
20/06/2025
Glad midsommar önskar Strong Body and Mind ❤️🌻.