Naprapatiska Institutet Södermalm

05/09/2022

5 övningarna för dig med ländryggsproblematik 💪🏻💚💪🏻

05/04/2017

Problem med musarm?
Vår skicklige naprapat Mauricio Toro visar bra övningar som du kan göra på kontoret.
Du behöver: en kropp och ett golv

26/02/2017

Efter nästan ett års förberedelser kan vi från och med 1 mars 2017 äntligen säga att Naprapatiska Institutet är verklighet. Hurra!

Det här är Naprapatiska Institutet Efter nästan ett års förberedelser kan vi från och med 1 mars 2017 äntligen säga att Naprapatiska Institutet är verklighet. Hurra! Vi som grundat Naprapatiska Institutet heter Jonas Parandian, Henrique de Sousa och Peter Henningsson och vi har tidigare drivit klini...

22/08/2016

Waldo Zapata SPR - Athlete Factory – This is Mauricio Toro Martinez and he is a genius! If you have problems with a decaying body (like I do) or perhaps just a sore body, then look no further! This guy will fix it! Contact and you will find him.

See this Instagram photo by

20/01/2016

Vill du bli Stark På Riktigt?
Café kom till SPR - Athlete Factory och testade ett pass med Waldo och Carlan!

Efter ett EM-guld i brasiliansk jiujitsu utvecklade Waldo Zapata sitt träningskoncept Stark På Riktigt. Café testade ett pass som funkar både som gruppträning och individuellt.

30/11/2015

Viktigt meddelande angående vår entré vid björngårdsgatan 14B.

Ny ingång är via Nürnbergsgången, på baksidan av huset.
Gå in genom grindarna sen genom den gröna dörren.

Se bild nedan!

29/09/2015

Många tycker att det är skönt att knäcka sin egen rygg och nacke. Men är det lösningen på problemet?

Brukar du luta huvudet åt sidorna tills det knäcker till i nacken eller pressa bak ryggen över en stolsrygg i jakt på knak? Det borde du sluta med dir

24/09/2015

Om du ska läsa en artikel idag. Läs denna!

Lär dig lyssna på kroppen, så håller du dig frisk och skadefri. Naprapaten Jonas Parandian lär dig uppfatta kroppens signaler och träna på ett smartar

22/09/2015

Stort lycka till alla i IBJJF World Jiu-Jitsu Championships i Las Vegas!!!

THIS man! Our friend . He runs Södermalm in our gym and we are very happy about that. He is a wizard when it comes to fixing soar, over trained and distressed bodies. Here with 's own Louise Sondlo after giving her a back and neck treatment. Tomorrow she and a bunch of fellow team mates from are flying to Vegas to compete in the IBJJF World Masters Jiu-Jitsu Championships (you can follow parts of their journey here on our Instagram). We wish them good luck!

18/09/2015

Vart håller vi egentligen till?
Här!

SPR Athlete Factory is a premium gym, located in Södermalm, in the heart of Stockholm. We specialize in Martial Arts. Brazilian Jiu-jitsu, Muay Thai and MMA are our cornerstones and the sports that we love. Our founder Waldo Zapata is a BJJ black belt, an accomplished pro MMA-coach and has been work…

07/09/2015

Det känns som att komma hem!

Entreprenörer startar ny klinik på Södermalm för att möta en ökad efterfrågan på naprapatibehandling. Onda nackar och sneda ryggar har alltid varit drivande...

04/09/2015

Här får du slå dig ned och vänta på att det blir din tur att få ryggen knakad!