Yoging by Ingmarie Nilsson

tionslöpare såväl som elitlöpare och (numera) veteranlöpare. Löpningen är en passion och en livsstil som jag hoppas att jag aldrig ska behöva vara utan. Yogan började jag med för ca. 10 år sedan. I början gjorde jag det mest för att det var "nyttigt" och det var egentligen först när jag kom i kontakt med Kundaliniyogan som jag liksom "hittade hem". Men jag gillar all yoga och anser ingen form vara bättre eller sämre än någon annan. Jag utövar själv flera olika former. Det ena utesluter ju liksom inte det andra. Löpning kan också bedrivas på många olika sätt. Kort, långt, på asfalt, bana eller i skogen. Alla sätt är rätt och bra tänker jag och det bästa är kanske om man kombinerar allt. Numera är jag själv utbildad Livsyogalärare som håller egna kurser både för gravida, kontorsstolsnötare och idrottare. Liksom jag, förutom lång egen erfarenhet, är utbildad löptränare både individuellt och för grupper. Jag erbjuder mina tjänster och kunskaper inom alla områdena. För så här tror jag det är;
Yoga + Löpning = Yoging