Gymnastics Bootcamp

Gymnastics Bootcamp - riktig gymnastik för vuxna i en riktig gymnastikhall! Det blir svettigt, tufft och riktigt roligt!

På Gymnastics Bootcamp får du träna som en gymnast med erfarna gymnastiktränare i en riktig välutrustad gymnastikhall. Vi vänder oss till vuxna, både nybörjare, vältränade, otränade och fd. gymnaster - träningen passar alla och anpassas efter din nivå! Vi provar på gymnastikens alla redskap, med den artistiska gymnastiken som grund. Det innebär mycket funktionell styrka med kroppsvikt, och träning av bl.a. balans, koordination, spänst och explosivitet.