prema yoga प्रेम योग

Hem
Sverige
Sundbyberg
prema yoga प्रेम योग

Vägbeskrivning Webbplats

Yoga i Sundbyberg, Solna, Stockholm & Online

21/09/2026

⧼ RESTORATIVE, YOGA NIDRA & SOUND ⧽

〰️ YOGAWORKSHOP 〰️

återhämtande yoga, yoga nidra till ljudet av klangskål och röst!🍂🎶🍂

📆 söndagen 18 okt 14:30 - 17:00
📍 FUSION BY M - TOMTEBOGATAN 30
💵 599:- - boka nu för 499:- tom 27/9, kod ”autumnrest”

ljud och vibrationer har stor inverkan på oss, vagusnerven stimuleras som är en del av vårt parasympatiska nervsystem som skapar lugn och ro i vår kropp och själ. när kroppen får stöd och landar i djup vila i dessa återställande poser är vi mer mottagliga och vibrationerna kan gå djupare och stödja vår läkning och återhämtning.
i den här längre specialklassen bjuder jag in både pranayama, mantra, röst och ljud från klangskålen för att skapa en lugn, vilsam och helande atmosfär. vi avslutar med en guidad meditation, yoga nidra för att än mer slappna av på djupet.

vi kommer att hålla till på mysiga Maria Sahlberg i vasastan (nära st eriksplans t-banestation)

🧡 denna workshop passar alla, välkommen! 🧡

veronica

〰️ söndagen 18/10 14:30 - 17:00 〰️

02/09/2026

⧼ RESTORATIVE & SOUND ⧽

〰️ YOGAWORKSHOP 〰️

återhämtande yoga, yoga nidra till ljudet av klangskål och röst!🍂🎶🍂

📆 söndagen 20 sept 13:30 - 16:00
📍 MAMITA - VIKINGAGATAN 29
💵 599:- - early bird 499:- tom 11/9, kod ”autumnrest”

ljud och vibrationer har stor inverkan på oss, vagusnerven stimuleras som är en del av vårt parasympatiska nervsystem som skapar lugn och ro i vår kropp och själ. när kroppen får stöd och landar i djup vila i dessa återställande poser är vi mer mottagliga och vibrationerna kan gå djupare och stödja vår läkning och återhämtning.
i den här längre specialklassen bjuder jag in både pranayama, mantra, röst och ljud från klangskålen för att skapa en lugn, vilsam och helande atmosfär. vi avslutar med en guidad meditation, yoga nidra för att än mer slappna av på djupet.

vi kommer att hålla till på vackra mysiga mamita i vasastan (nära st eriksplans t-banestation)

🧡 denna workshop passar alla, välkommen! 🧡

veronica

〰️ söndagen 20/9/4 13:30 - 16:00 〰️

19/08/2026

⧼ YOGA PÅ KULTURAMA ⧽

〰️ HÖSTNYHET 〰️

NU ÄR KURSERNA UPPE!!! (länkar i profilen ☝🏼)

jag är väldigt glad för att jag ska hålla yogakurser (ej drop in) på Kulturama – Nordens största skola inom estetiska utbildningar! till hösten 🧘🏻‍♀️
jag kommer att hålla både en lugn hatha med fokus på närvaro, andning, avslappning i både rörelse och stillhet men även en nybörjaryoga. kurserna kommer finnas bokningsbara från mitten av augusti på kulturamas hemsida🙏🏼

📆 start onsdagar v37

⏰ 17:00-18:00 lugn hatha & 18:10-19:10 yoga för nybörjare

📍heliosgången 8-10, hammarby sjöstad

📧 har du frågor eller funderingar runt dessa kurser? mejla mig på [email protected]

👉🏼 läs mer om mig på https://premayoga.se/

☀️ önskar dig en fortsatt fin söndag/veronica ☀️

〰️ onsdagar - kulturama - heliosgången 8-10 〰️

̊kulturama ̈stad

09/08/2026

⧼ THE SHAPE OF YOUR LIFE ⧽

〰️ INTRO/FÖRDJUPNING 25h 〰️

”true yoga is not about the shape of your body,�but the shape of your life”

NYHET! en kurs för dig som vill fördjupa din yogapraktik och än mer integrera det i det vardagliga livet

vi kommer utgå ifrån 2 strofer från yoga sutras, ”in the now yoga happens” & ”steadiness & ease” och praktisera tillsammans för att landa i nuet, kroppen, som den är precis just nu i en känsla av stabilitet men ändå lätthet, för det är just därifrån vi kan fördjupa, förändra, utmana, känna, uppleva, växa vilket i första hand inte är asanas (positioner) utan vi kommer använda oss av olika former av rörelse som ibland integreras med asanas.

kursen är för dig som är redo att fördjupa mötet med dig själv med hjälp av yogans filosofi och andra inspirationskällor inom embodiment som jag tagit del av via min utbildning i embodied flow och ta nästa steg till att skapa det liv du önskar.
denna kurs är även en introduktion till kommande kurser och är en del av en full utbildning till yogalärare om du skulle vilja utforska den vägen. så detta är både en introduktion och en fördjupning beroende på vad du är ute efter eller har med dig in i kursen.

📆 helgen 16-18 oktober & 21 november

📍 ONLINE - VIA ZOOM

💵 4900kr - early bird 3900kr tom 31/8med koden ”SHAPE”

🩵 varmt välkommen 🩵

veronica

〰️ fre 18-20 lör 13-18 sön 10-17 〰️

01/08/2026

⧼ YOGA IS BEING IN THE NOW ⧽

〰️ “atha yoga anuśāsanam” – “अथ योगानुशासनम्” 〰️

for me as a yoga facilitator and a forever student of life, earth school as my mentor, teacher and inspiration Tara Judelle so beautifully calls it, the most important thing is to share these practices from a place of truth, authenticity and presence. ”in the now yoga happens”. otherwise it’s not worth it for me.

we learned a lot of things during the pandemic about how to do yoga online and zoom and other platforms supported us to still be able to be together and practice together and I find it amazing that we can meet like that still and support the earth not traveling so much for one and we can have students practicing with us from all over the world. fantastic! BUT the hybrid-teaching that still lingers since then, being both with people in the shala and people at home is not supporting me being present and share from that place I want to share from and therefore it’s not supporting the people in the room or at home either. like one of my beautiful friends and colleague said: ”to facilitate yoga is an art”! YES! we are all different and for some teachers this may work but for me it’s not. I can do it but not fully embodied and present. I just felt the need of sharing this because I feel it’s important. I think a lot of teachers feels the same way. maybe it’s time to shift things? so for me from this autumn forward it’s either or. ONLY online where I can focus on the people on the screen OR ONLY in shala, I prefer the latter. I want to continue to explore the teachings together with everyone of you, with ALL my focus, presence and energy. I want to be able to listen, hear you!
I will write more around this and my upcoming offers in my next newsletter. over and out!

”the art of teaching yoga is a lifelong pursuit of cultivating tools to listen.” - Tara Judelle, Embodied Flow.

〰️ moment to moment presence 〰️

05/07/2026

⧼ YOGA PÅ KULTURAMA ⧽

〰️ HÖSTNYHET 〰️

jag är väldigt glad för att jag ska hålla yogakurser (ej drop in) på Kulturama till hösten 🧘🏻‍♀️

jag kommer att hålla både en lugn hatha med fokus på närvaro, andning, avslappning i både rörelse och stillhet men även en nybörjaryoga. kurserna kommer finnas bokningsbara från mitten av augusti på kulturamas hemsida🙏🏼

📆 start onsdagar v37

⏰ 17:00-18:00 lugn hatha & 18:10-19:10 yoga för nybörjare

📍heliosgången 8-10, hammarby sjöstad

📧 har du frågor eller funderingar runt dessa kurser? mejla mig på [email protected]

👉🏼 läs mer om mig på https://premayoga.se/

☀️ önskar dig en fortsatt fin söndag/veronica ☀️

〰️ onsdagar - kulturama - heliosgången 8-10 〰️

Adress

Stationsgatan 1
Sundbyberg
17268

Webbplats

http://www.premayoga.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när prema yoga प्रेम योग publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Sundbyberg?