24FitCamp Coach Anni-Li

Inomhusträning! HÄNG MED!! 🤩🙌🏻
Dela så alla dina vänner får chansen att haka på och gruppträning är ju roligast tillsammans!🙌🏻😃🥰

Vi startar:
20e September i Granlo
22a September på Alnö

Vi är ett blandat gäng i olika åldrar som alla vill må bra, få mer energi och ha en starkare kropp. Vi jobbar endast med kroppsvikt och allt är anpassningsbart!

För mer information/anmälan skriv till mig !

Alla är varmt välkomna !

Så var uteträningen äntligen igång igen. Som jag har längtat! 🤩 Helt fantastiskt väder, rolig träning och trevliga människor! 😍 Kan det bli så mycket bättre?

Vill du hänga på? Vi tränar måndagar på norra berget. Onsdagar på Tunet Alnö och Torsdagar i Matfors. Skicka meddelande så berättar jag mer. 😃🙌🏻👊🏻

Vecka 23 startar vi äntligen sommrens tabataträning 🥳💪🤗. Är du sugen på att hänga på? Skicka DM så får du veta mer om detaljerna och givetvis kan du bjuda mer fler träningssugna 😃

Såklart Corona anpassat! 🙂

Vardagsmotion när det är som bäst! Idag passade jag på och tog en härlig höstpromenad runt sundsvallsviken när det blev uppehåll i regnet och solen valde att titta fram. ☀️🍁👟

Sista träningspasset innan andra fystestet nästa vecka! Ett tungt men riktigt härligt pass idag med fokus på mage och ben! Som bonus idag körde Veronica Flower! Det kändes sådär härligt i benen! 🙈🦵🏻👌🏻 Avslutade med en härlig promenad på 7 km med Sandra, Veronica och Lykke som fick somna i vagnen! Helt perfekt väder för utomhusträning! 👌🏻😍💚

Nu kör vi! 👊🏻 🙌🏻 Tagga Extravaganza 2020 💚💚💚

Nu är det dags!

Den roligaste träningsutmaningen Fitness Challenge kommer äntligen till Matfors.
Investera 10 veckor i vår Fitness Challenge för att ge din fysik och hälsa ett lyft!
Det är 10 veckor med fokus på rolig träning, gemenskap och bra näring. Dessutom har har du chans att vinna priser. 🙂

Informationsmöte Onsdag den 5/8 på Folkets park i Matfors 18:30. Därefter tränar vi Onsdagar kl. 18:30-19:30 på fotbollsplan i Ängom längst Basvägen. Du får även tillgång till en enkel kostplan, pepp, inspiration och träning i en låst fb-grupp!

Vi kommer bara ha plats för 40 stycken så se till att boka din plats idag!

För mer info och bokning av plats:
http://www.fitnesschallenge.se/23588983

Bjud med din vänner på en galet rolig utmaning.

Vart på en skala mellan 1-10 befinner du dig hälsomässigt idag?
Skulle du vilja förbättra den siffran men har svårt att hitta motivation och inspiration?
Skulle du kunna tänka dig att prova en ny frukost för att få hjälp på vägen?

I vår 21 dagars utmaning ONLINE med start 20:e april får du förutom pepp, inspiration, gemenskap och motivation även receptförslag samt möjlighet till daglig träning.

Dags för en förändring?
Investera i dig själv under 21 dagar och gå mot en hälsosammare och bättre version av dig själv inför sommaren. Detta är en quickstart för att snabbt och enkelt komma igång. Utmana dina vänner och bekanta och gör detta tillsammans med oss.
Du får bland annat:
Gruppsport
En enkel måltidsplan
Personlig coachning
Dagliga träningstips

Denna utmaning passar för alla då man deltar utifrån sina egna förutsättningar och mål.
Eftersom utmaningen sker helt online kan du bo var som helst i världen 🙂

Läs mer och anmäl dig

http://www.21dagarsutmaning.se/46195384

Vart på en skala mellan 1-10 befinner du dig hälsomässigt idag?
Skulle du vilja förbättra den siffran men har svårt att hitta motivation och inspiration?
Skulle du kunna tänka dig att prova en ny frukost för att få hjälp på vägen?

I vår 21 dagars utmaning ONLINE med start 20:e april får du förutom pepp, inspiration, gemenskap och motivation även receptförslag samt möjlighet till daglig träning.

Dags för en förändring?
Investera i dig själv under 21 dagar och gå mot en hälsosammare och bättre version av dig själv inför sommaren. Detta är en quickstart för att snabbt och enkelt komma igång. Utmana dina vänner och bekanta och gör detta tillsammans med oss.
Du får bland annat:
Gruppsport
En enkel måltidsplan
Personlig coachning
Dagliga träningstips

Denna utmaning passar för alla då man deltar utifrån sina egna förutsättningar och mål.
Eftersom utmaningen sker helt online kan du bo var som helst i världen 🙂

Läs mer och anmäl dig här:

http://www.21dagarsutmaning.se/46195384

Dags att ta tag i nyårslöftet eller bara göra något riktigt roligt?
Den 9 januari startar vi en ny omgång av den uppskattade träningsutmaningen Fitness Challenge!
Vill du veta mer eller anmäla dig, hör av dig så skickar jag ett pm med mer info 😃

Äntligen startar vi Fitness Challenge i Sundsvall! 🙌🏻 En ny typ av utmaning som kommer bli galet rolig! 8 veckor med fokus på träning och bra näring!

Häng med du oxå💥👊💪💪🎉
Känner du någon som är sugen på att få lite resultat i höst?? Bjud i så fall in dom ❤

- info möte 10/10, därefter tränar vi måndagar kl 19-20!
Man behöver inte vara vältränad för att börja, men man måste börja för att bli vältränad;)

Gå med i vår utmaning som är öppen för alla över 18 som vill minska andelen kroppsfett, öka mager muskelmassa eller helt enkelt må bättre.

Är du redo att investera 8 veckor för att ge din fysik och hälsa ett lyft?

Läs mer och boka här:
www.fitnesschallenge.se/69191508

If it doesn´t challenge you, it doesn´t change you!

Hjälp mig gärna att sprida detta till alla dina vänner 😍🥰😘