11/06/2026
Välkommen att yoga med mig i sommar on-line 1 gång i veckan - Yoga kramen 😍🤗
YogaVayu
Dela
YogaVayu skapar livsglädje och energi, genom bl.a yoga, mindfulenss, stressreducering, massage, healing och coaching. Välkommen !
Yoga i grupp eller individuellt på dina villkor med Hatha-,Vinyasa-, Medicinsk,-Kundalini, Rehab yoga. Med coaching, olika yogaformer, mindfulness, meditation vill vi skapa lugn och ro och utrymme för att du ska blir stark, trygg och växa som människa. Hos oss kan du också boka in coachingsamtal, personligträning yoga/mindfulness/andning, massage och healing. Med yogan arbetar vi med fysisk och me
11/06/2026
Välkommen att yoga on-line med mig juni och juli. Hathayoga och meditation 75-90min. Som vanligt - du gör så gott du kan. Yoga är att vara här och nu - förena kropp och själ. Det handlar inte om svåra positioner… det handlar om att hitta ditt inre centrum, inre lugn, samadhi. Vi tar hjälp av rörelse, andning och meditation. Bästa sättet att få kontakt med mig är via sms eller mail. Se hemsidan lisahammar.se
Jag hoppas vi syns - Namasté🥰
10/03/2026
Nu på lördag 14 mars - mini retreat med yoga, mindfulness, andning, egenvård själv massage i lymfflödet.
För att stärka lymfsystemet och ditt immunförsvar.
Välkommen /Namasté 😍
Välkommen på en heldag med fokus på att få igång flödet i kroppen och lymfsystemet. Dagen innehåller medicinsk yoga, mindfulness, andningsövningar, föreläsning om lymfsystemet, själv-massage med strykningar i lymfflödet.
Genom de olika yoga, andnings- och massage övningar sker en djupgående rensning av stress och slaggprodukter i kroppen/lymfsystem och ditt undermedvetna.
En dag för dig som behöver hjälp:
* att stressa av
* med att boosta ditt immunförsvar och få mer energi
* att blir fri från svullnad och värk
* skapa egenvårds rutiner i din vardag
Jag kommer att leda övningar, inspirera och peppa dig, ge dig fakta och kunskapar om lymfsystemet.
Varmt välkommen på lymf-dagen en uppskattat heldag med fokus på dig och ditt välmående. Du behöver inga yoga förkunskaper - kom med ett öppet sinne att prova nytt. Alla välkomna.
Dag: lördag 14 mars kl. 10:00- 17:00
Plats: Brännkyrkagatan 55, nära Mariatorget.
Ledare: Lisa Hammar
Investering: 1500kr inklusive: vegetarisk lunch och fika.
Ta med egen yogamatta om du har.
Anmäl dig genom att mejla [email protected]
Max 8 platser. Betalning senast 8 mars
via BG 334-4611 eller via swish 123 58 77 584.
Kika gärna på hemsidan: yogavayu.se eller lisahammar.se
Hör gärna av dig om du har frågor – Välkommen Lisa Hammar
Sms till 070 313 70 73
14/02/2026
2 platser kvar - Senior och rehab yoga kurs 8ggr - Start 16/2 klockan 14:00-15:00. Medicinsk yoga blandat med Pilates och meditation. Du behöver inte vara vig eller ha några förkunskaper. Kom som du är. Vi använder yogamatta, stolar, gummiband och bolster om du vill.
Varmt välkommen att höra av dig på mail: [email protected] eller via sms till Lisa 070 313 70 73
Måndagar 14:00-15:00 start 16/2
Kurs på 8 ggr
Kostnad 1200kr
Brännkyrkagatan 55 nära Mariatorget
Lärare: Lisa Hammar
Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Stockholm?
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Plats
Typ
Telefon
Webbplats
Adress
Brännkyrkagatan 55
Stockholm