AJOGI Yoga för dig

Är yoga ledare på Friskis men kommer under 2015/16 utbilda mig till Kundaliniyoga ledare. Hoppas jag skall förmedla den glädje yoga ger mig till dig

Jag är utbildad yoga instruktör på Friskis sen 2013 samt Kundalinyogallärare sen våren 2016. Jag har en liten lokal (6-8 st) där jag vill att du skall må bra och känna att det är skönt och kul att yoga. Blandar från båda mina utbildningar och fokuserar på lugnet och tanken med hjälp av andningen. Att Landa här och nu, att må bra :)
Jag tycker om att träna hårt och pressa kroppen emellanåt men in  ...