Yin Yoga Tallinn

UUS HOOAEG!

Aega on voolanud palju merre, ning tahan sind kutsuda uuel hooajale. Erilisemalt, teistmoodi ja omamoodi. Yin tund toimub korra kuus Tallinnas, rändavalt. Tean, et minu tundi jõuavad alati need, kes peavad jõudma, matile kogema oma lugu, oma keha lugu. Olles toetatud läbi hoitud, turvalise ruumi.

Esimene tund toimub juba 17.11.2025, algusega 19.30. Auskoht on sama, butiik joogastuudio Portaal.

Ootan sind ilus hing ja palun eelregistreeru, sest soovin tundi hoida intiimsena.

https://forms.gle/SZtewKWV8adqUiRx8

My heart belongs to the streets of Lund 🇸🇪!

Sügise paid ✨

Suvepaid hakkavad vaikselt tuule sahinas lehti püüdma ja mina omadega vaikselt juba 2 nädalat Taanis. Just nii mõnusad võivadki olla minu õhtud loojangu saatel, kui pardid tiigil liugu lasevad ja vesiroosid uinuvad.

Olen alati arvanud, et mugavustsoonist välja astudes avanevad uued mõtted, viisid, taipamised ja teadlikus enesest. Eriti kui lahkume oma kallist kodust, mõnusaid peegeldusi on see kogemus mulle juba pakkunud, olen avatud laskma sellel 10 nädalal ennast voolida ja kõik, mis mulle kannab ja mõeldud endasse salvestama.

Julgus annab vabaduse ✨!

Homme ootan sind tundi, kus tunnetasin, et teemaks võiks olla ausus isenda suunas, ilma põgenemise või parandamiseta.

Ootan sind homme 19.30! Stuudio Portaalis Põhjala tehases ✨

YIN JOOGA 30.07 Stuudio Portaalis!

Ootan sind yin jooga embusesse, sügavale venitusele ning kogema kõike seda, mida sinu keha sinule räägib.

Alustame 19.30!
Kui oled tulemas, siis palun registreeru, kuna kohad on piiratud!
Registreeru: https://forms.gle/jBQsmAed73ULqsJi9

Oled südamest oodatud!

Minu suvi on omamoodi mõnus, täis suuri taipamisi, rahu ja laadimist. Kuid mitte ainult, teadlikult teen hetkel praktikat, ning see on ka minu tähelepanu endale võtnud.

Fookuses on ainult oma elu, nii palju on jagada, aga kõik omal ajal teile!

Laadige, kogege, nautige! ☀️

Muutused, tahame või mitte need hiilivad meile ligi. Minu järgnev ees ootav muutus on suur, ning vajab palju hoidmist iseenda poolt, aksepteerimist, kuulamist ning oma emotsioonide tundmist. Muutused toovad kaasa palju tõrget kehas, meeles ja aktiveerub erinevaid aspekte, eriti küsimus, kas see kõik on ikka vajalik ning õige.

Mind ootab ees mitu seiklust, ning luban endale usaldada, et looja näitab mulle teed seal kus on pime ja kõle! ⭐️

Inimeseks olemise lugu #1

Meil on kõigil telefon täis neid ebatäiuslike pilte selfidest, mida oleme teinud, et leida see üks täiuslik, mis sobiks teistele esitlemiseks siinses sotsiaalmeedias, et me saaks oma piisavuse, meeldimise, näitamise karika täis. Inimlik tegevus, olen isegi seda harrastanud päris palju. Vaadake, sain ka ühe ilusa selfi-iga hakkama. Sellele eelneb üks korralik enesematerdus, küll pole juuksed ilusasti, hambad piisavalt valged, korts siin silma juures, üldsegi miks mu silmad nii väiksed on, nahal mõned vistrikud, okei proovime teise küljega, äkki leiame mingi pildi ikkagi mida esitleda. Päris kurb, nii me naised endale teeme, usun, et ka mehed.

Ebakindlus on kaasas käinud minuga ilmselt kogu elu, vahel olen saanud selle sabast kinni, aga nii kui minna kaasa väljas pool ennast trendidega olla 10 minutit kauem interenti avarustes on sul kas liiga suur nina, oleks vaja pikemaid juukseid, sest ei saa ju mina seda juuste nipi kasutada või hoopis mingi outfit mis minu keha jaoks oleks ju katastroof, et ruttu vaja vaid saada sellist keha ka endale.

Tänane dilemma. Inimeseks olemise lugu ja kui oledki endaga vaikselt leppimas oma nina, juuste ja pükste numbriga on taaskord keegi sulle sosistamas, kuidas nii enesekindel, see on egoism.

Võta näpust, arvan, et tasub siiski olla see vaikselt enesekindel enda osas ja siis leppida, et oled egoistlik.

Aga samas on ju täiesti vinge samuti, kui tahad hoopis teises suuruses pükse ja blonde juukseid.

Oleme ju inimesed.

Ole kes soovid, aga akspeteeri ennast millisena tahes ( tean võtab aega, aga kus meil kiiret, terve elutee ees)

Hooaja viimane tund stuudios, sellel kolmapäeval 30.04.2025, alustame 19.15 :)

Tagasivaade on sõna, mis aitab meil hinnata, taibata, õppida, analüüsida, vältida, lubada.

Tagasivaadates saame aru, kuidas oleme kasvanud inimesena, mis on valitud sammude viljad ja kibedamad maitsed.

Võin olla küll avatud suhtleja, naeratav ning vestlust minuga pidada on kerge, võin teha julgeid samme rasketel hetkedel, kuid tagasivaadates on minus olnud väga palju hirmu, ning uskumusi, et mina ei suuda kuskilt maalt edasi liikuda, nagu see oleks mulle keelatud.

Jaa hetk, kui minust sai YIN juhendaja, olid minus need samad hirmud. Sotsiaalmeedia on loonud kuvandi milline peaks olema üks jooga treener, zen ja painduma igast suunas alati.

Ennem kui juhendajaks õppisin, ütles, mulle üks yin jooga juhendaja ja mu tuttav, et kui sa hakkad õpetama, siis palun ära ole kinni selles - õpeta yin joogat läbi enda, selliselt nagu sina ise oled.

Rasketel hetkedel olen seda endale meeldetuletanud, et ma teeks sellised tunnid nagu mina soovin. Alguses oli see keerulisema, üritasin siiski mallide järgi teha, aga läbi 8nda kuu, loon tunde nagu minu sisemus soovib, sealjuures austades yin jooga pärandit.

Kui ma pea 3 aastat tagasi tehes yin joogat, sain protsessi ajal ilmutuse, et ma pean neid tunde pakkuma teistele, see mida ma kogesin läbi yin tundide- inimesed peavad seda kogema.

8 kuu ootuses on mul hirme vähem, soov õppida yin veelgi sügavamalt, ning sinna juurde traditsioonilist hiina meditsiini.

Lisaks olen astunud võitle ja põgenest välja, ning seda on mu elus vähem, soov mitte kontrollida kõike, elu mõte pole hirm jääda ilma vaid rõõm jääda ilma! ❤️

Ootan sind tänasesse tundi, mis on pühendatud kevade algusele!

Registreeru:

YIN JOOGA 26.03.2025 Hea joogataja, palun registreeri end läbi selle vormi. Tund algab 19.15 Stuudio Portaalis, Põhjala tehases. Marati 5/3, Kompressorijaama 3. korrus, sisene hoovi poolt. Parkimine kellaga 3 tundi tasuta. Meie stuudios on olemas kõik vajalik, pane end mugavalt riide ning tule ja naudi praktikat. Kü...