IKSU löpning

Hej, vi letar en löpare till stafetten Vindelälvsloppet nu på lördag. Sträckan är 13km (Kärleksudden-Renforsen). Vi är amatörer så inget krav på din prestation ställs :-)
Skjuts från Umeå ingår.
Skicka meddelande till mig om du är intresserad. Mvh Melker

Gemensam träningsuppehåll tills vidare. We have a break in our long distance saturday training till further notice.

Umeå Halvmarathon 21,1 km; 1:29:31 tim: 4:14 min/km; 166 sl/min Sträcka 21.25 km | Tid 1:29:31 | Tempo 4:13 min/km | Höjdökning 92 m

Nu kör vi igen... kl.10.00 ombytt och klar för ett långpass.

Långpass imorgon!

Hej,

Vill ni tjäna lite pengar till klubbkassan genom att vara funktionärer till SM i triathlon i sommar mitt i Umeå?

Stöcke triathlonsällskap järnet kommer tillsammans med Svenska triathlonförbundet att arrangera SM och motionstävlingar centralt i Umeå den 23-24 juli! Deltagande föreningar får ersättning enl bilaga.

Flera av de platser där vi i år kommer ha funktionärer är avsett för personer över 18 år, bla pga att tävlingen går på allmän väg (på avstängda gator) och pga att detta är en sanktionerad SM-tävling.

Vänligen sprid bifogat formulär inom er förening om ni finner detta intressant! Obs svar behövs senast den 15 mars!
https://docs.google.com/forms/d/15JiXbGxHQT-53QC1_07q5SERsNIyZkE0b5l3gGM5D1s/viewform?c=0&w=1&usp=mail_form_link

Vänliga hälsningar
Patrick Mauritzon
------------------------------------
Stöcke triathlonsällskap Järnet
Tel 070-2120606
[email protected]

Anmälan till funktionär till Umeå Triathlon 2016! Kul att du vill vara funktionär till Umeå Triathlon! Vi är i behov av funktionärer under hela helgen. Anmäl dig i nedanstående formulär och kryssa i vilka tider du kan hjälpa oss. Vi kontaktar dig via mail i god tid innan tävlingen. Kan du bara vara med på en del av helgen så ange de tiderna under ö…

Igår var vi bara 4 st på långpasset men vi njöt av det fantastiska vädret och sprang oss i bra form inför sommarens utmaningar... för min del Stockholmsmarathon. På ca 1,45 så sprang vi 19,5 km. Jag sms:a alla medlemmar om passet och ändringar så ibland hinner jag inte uppdatera facebook men för intresserade så är långpasset alltid 10.00. Vill du få sms från oss så hör av dig till 073-7337876

Imorgon är det Vinteridioten. De som vill springa på IKSU Löpningslågpass kan göra det men det är inte garanterat sällskap.

Kolla in IKSU löpning på IKSU:s nya webbplats. Här kan du hitta information om sektionen, träningar och vilka vi är.

IKSU löpning IKSU - Ett friskare och starkare Umeå

5 tappra på långpasset idag. Running is a lifestyle!

Stöcke triathlonsällskap järnet behöver vår hjälp i sommar! Funktionärsarbete 23-24 juli ... är det fler än jag som vill vara med och hjälpa till? Vi ska svara och meddela med hur många pers vi kan bidra med.

Idag var vi 9 st som startade från IKSU sport för ett långpass. Av dessa 9 var det 5 st som ska springa Stockholmmarathon. 1 ska springa Odensemaran. Vi är ett gäng löpare som tillsammans ser fram emot en riktig bra löparsäsong fylld med löparglädje.