Styrkestudios

Hem
Sverige
Umeå
Styrkestudios

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Lic. Personlig tränare
Lic. Träningsinstruktör
Professionell dansare
Danslärare och Coach Styrkestudios bedrivs av mig Malin Styrke - Lic.

Personlig Tränare, Träningsinstruktör, Professionell dansare och Coach. Samarbetspartner Tenton Gym

ATT TRÄNA MED MIG

Tillsammans ska vi sätta upp hållbara mål! Om dina mål är att förbättra din hälsa, bli starkare, eller gå ner i vikt spelar ingen roll. Tillsammans lägger vi upp och anpassar träningen så den för dig ger bästa möjliga resultat. Du får tips och råd om kostens betydelse för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning och skapa hållbar balans. Till mig är du välkommen för personlig träning- enskillt, i par, i mindre eller större grupper. Erbjuder privatpersoner och företag roliga träninsgupplägg, workshops och dansklasser för exempelvis personladagen, en reunion, möhippa, svensexan eller födelsedagen. Ser fram emot att träffa dig/er för kostnadsfri konsultation! VÄLKOMMEN
TILL STYRKESTUDIOS!

08/09/2022

Aktiviteterna är igång och Som han längtat efter sin karate 🥋😍 Veckan börjar med rolig Dramalek på och avslutas med karate på 🥰❤️

31/05/2022

Vissa tisdagar är bättre än andra💖 Idag fick vi äntligen uppleva Sandalidens fantastiska vårfest. Julians klass 1A tillsammans med alla andra årskurser bjöd på uppvisning av dans och sång följt av massa gofika och mingel. Så fantastiskt fint ordnat på alla sätt. Stolt och varm i hjärtat❤️

29/05/2022

”Kärleksdjuret” är hon där vid min sida❤️ Julians absolut finaste och mest rätta benämning på vår mamma, mormor och maka! Grattis på morsdag kära kärleksdjur ❤️

15/04/2022

Påsk 2022 och en tillbakablick från påsken 2020🌸🎀💗

Man glömmer fort och tiden rusar. Saker jag minns som förra sommaren är mest troligt 2 år sedan det hände. Så mycket har förändrats för mig efter cancer och pandemi. Mina prioriteringar i det mesta- som vad det innebär att ha åstadkommit något en dag och vad det det kan få vara. Att känna ett lugn och en trygghet över att det minsta kan få vara det absolut största och bästa. Känner mig rik på livet. De viktigaste är på plats och precis
där det ska vara. Familj, kärlek, vänner och mera kärlek!
Önskar er En varm Glad Påsk🐣❤️

02/03/2022

Fyra varv runt jorden oändligt och tillbaka igen! ❤️

15/12/2021

Mitt i veckan mys med mina❤️ Har äntligen landat hemma efter helg nummer två på utbildningen i Enköping. Första tentan är avklarad, det blev ett väl godkänt och det känns helt fantastiskt! Föreläsning och massor av fysiskt arbete på hund i dagarna tre. Min hjärna orkade och det fastnade massor av nya spännande saker. Julian har varit tydlig med att jag har ett nytt språk här hemma ”Hundiska” = anatomiska termer på latin🐾🦴🍖😆

Vad som också känns så skönt är att mina röntgensvar kom tillbaka och jag har varken hjärntumör eller skelettmetastaser🥳🙏🏼 En liten förändring på lymfkörtlarna i armhålan..😏 den är liten och det är säkert inget (bestämmer vi)! Får ett nytt ultraljud på det inom kort. Snart ska jag andas ut helt!

Summerar-det känns bra nu❤️

23/11/2021

She and I ❤️Livet

På torsdag ska jag på röntgen av hjärna, bröstkorg och buk. Inte rutin utan på grund av att jag haft en del diffusa besvär. Är tacksam att inget faller mellan stolarna, för skulle det visa sig vara något ser det kanske lite ljusare ut om det upptäcks i tid. Nu ska det inte vara något har jag bestämt! Men en extra tumme får ni gärna hålla för mig❤️

21/09/2021

Här hittar jag ro! Idag befinner jag mig på ett bättre ställe än för ett tag sedan.
Med minimala framsteg kan jag faktisk känna att energin räcker till lite mer än förr. Jag har många olika strategier och försöker peppa mig själv i mycket och ofta! Behöver daglig vila och ibland orkar jag inget alls!
Stor del av att jag kan känna alla bra framsteg, stora som små kommer från mina nära runt mig som faktiskt påminner mig om hur det varit och var jag är nu. Från att inte vilja möta en ny dag till att kunna sitta stilla utomhus långa stunder till att idag orka gå långa promenader med hunden, skjutsa och hämta på skola och viktigast av allt- vara en närvarande mamma.

Så alla ni som är nära någon som just nu inte ser den andra sidan, som är mitt i ångest, oro och tårar. Glöm inte påminna om de små stegen framåt ❤️

26/02/2021

Innan. Under. Nu och framåt❤️

Sitter och inväntar den näst sista antikroppsbehandlingen. Det är tryggt här på dagvården hos onkologen. I det jobbiga sammanhanget så är det en mysig atmosfär här, ett lugn.

Om ytterligare tre veckor ska jag kunna säga cancerfri och känns såklart jätte bra, men är inte riktigt lika pepp och glad som jag nog trodde jag skulle vara. Förutom att det känns läskigt att inte kallelser och sjukhusbesök blir lika ofta så kommer alltid oron för återfall att finnas där. Så viktigast för mig och kanske svårast framåt är att inte fastna i dom tankarna utan att tänka framåt, vara här och nu och leva fullt ut! Ja! Precis så ska jag göra!

̈stcancer ̈rnu

12/02/2021

Dom två❤️ Mamma och Anders. Mina!

Alltid där i vått och torrt, i sprittsprätt glädjen och under isen, i kaos och kalas, i tårar och gapskratt. Dom är kärlek och ser möjligheter i allt!❤️

Adress

Skolgatan
Umeå
90332

Telefon

+46707838008

Webbplats

http://www.styrkestudios.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Styrkestudios publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din affär längst upp i gym-listan i Umeå?

Dela

Kategori

Sport- och friluftsföretag