MeraHjärta

Ring Kontakta affären

MeraHjärta MeraHjärta - Ditt bästa.Helt enkelt. Vi är alla värda att må som bäst - varje dag. Inte alltid lätt att hålla balansen i vårt höga tempo! Välkommen hit!

Men det finns verktyg - och bara du kan ta ditt fulla ansvar för ditt eget välmående - jag erbjuder det jag själv älskar och mår bäst av! Det jag ser är en spegel av mitt inre - börja i rätt ände! www.merahjarta.se ---snaaart klar! Livssyoga - underbara, sköna, kraftfulla som stillar sinnet. Kundaliniyoga. HeartMath - 30 års forskning på hjärtats intelligens och flow. Dina känslors påverkan i kroppen. Samstämmighetsträning med biofeedbackverktyget emWave. Föreläsning. Medveten Andning - Vägen till välmående och harmoni - att andas optimalt - hur och varför! Kurs och föreläsning

JuicePlus - Frukt,grönsaker och bär - 30 ingredienser - Supernäring!! Zonterapi - Får igång immunförsvaret som inte orkat - hjälper mot det mesta! 30 års erfarenhet och stor ödmjuk förundran över att det funkar. Ayurvedisk huvud- och ansiktsmassage


Golf - Bra teknik - Rätt känsla - Bäst resultat! Workshop/Föreläsning om hur du skiftar tillstånd före du slår! Mat som medicin - yin och yang i maten - matlagningskurs ibland!

Godmorgon alla härliga!Min bästa höst- och vinterfrukost är gröt. Gröt som fått koka på spisen och gärna länge. Ju längr...
08/10/2026

Godmorgon alla härliga!

Min bästa höst- och vinterfrukost är gröt. Gröt som fått koka på spisen och gärna länge.
Ju längre tid maten får vara i ugn eller på spisen, desto mer yang blir den och gör att vi får värme till kroppen. Då kan kroppen spara energi till annat.
När jag bodde på en makrobiotisk kursgård i några år för 30 år sedan, så kokade vi all gröt på hela korn. Hel havre, hel råg osv. Då behövdes många timmars kokande och vi gjorde dessutom maten på vedspis:)
Godare gröt har jag inte ätit sedan dess.😇

🍁Dagens gröt🍁

Krossat bovete (måste läggas i
kokhett vatten en stund innan för att fytinsyran ska frigöras och sköljas bort)
Russin
Äpplebitar
Kanel
Kardemumma
Salt

07/10/2026

Mitt bästa tips för att tillaga tofu snabbt, gott och enkelt!

02/10/2026

Tips på jättegod kaka utan mjöl och vanligt socker.

2 bananer
2 ägg
2 dl havremjöl
1 dl kakao
1 tsk bakpulver
Salt
Kokossocker eller lönnsirap. Behöver inte vara så mycket

Ugn 175
Tid ca 20 minuter

Smält kokosfett
Kakao
Honung häll över som glace

In i kylen 15 min

👌👌👌👌👌👌👌

28/09/2026

Jag kör igång med onlineyogan på onsdag nu den 30 september 🌸🌸🌸

Hej alla härliga! 🩷Det har öppnats dörrar den senaste veckan just för att flowet har kommit tillbaka. Har du upplevt det...
18/09/2026

Hej alla härliga! 🩷

Det har öppnats dörrar den senaste veckan just för att flowet har kommit tillbaka. Har du upplevt det nångång?

Idag blev jag inbjuden att föreläsa om det jag passionerat älskar att prata om och som har varit skälet till mitt företagsnamn MeraHjärta.

” Hjärtats intelligens och det mätbara tillståndet samstämmig hjärtrytm”

Jag jobbade i flera år med HeartMath Scandinavia och föreläste massor. Jag var med och arrangerade Andningens Dag i Stockholm och föreläste på Karolinska Institutet och startade även Andningens Dag på Gotland. Jag föreläste på hälsoresa till Mallorca, och på golfresa till Rom.
Jag utbildade elever på Golfgymnasiet och hade kurser för alla som ville lära sig hitta fokus och energi inifrån.

Jag fick prata bl a på Pensionsmyndigheten, på Nybergs Entreprenad, Guteskolan och även för vårdpersonal via Vårdförbundet här på Gotland.

Jag kommer att fortsätta med det för jag tycker att det är så viktigt att visa hur fort vi kan skifta till återhämtning och balans i kroppen, genom att skifta känsla. Och hur intryck utifrån påverkar kroppens alla system.

Men först ska jag operera min trasiga axel! På måndag är det ”äntligen” dags. Jag har trampat som i kvicksand i flera år pga den och nu när jag fått en snabb tid för operation så känner jag mig enormt lättad och då kommer det möjligheter till mig.

Universum är förunderligt ❤️

Kram Marie🩷

Tack för ikväll alla yogisar! ❤️Nästa vecka blir det en paus då jag lagar min axel på måndag.Jag fick en tid snabbt då n...
16/09/2026

Tack för ikväll alla yogisar! ❤️

Nästa vecka blir det en paus då jag lagar min axel på måndag.
Jag fick en tid snabbt då någon annan hoppade av.
Axeln har varit trasig i 3 år från och till.
Ser fram emot att fortsätta efter det mest akut jobbiga. Jag kommer att kunna leda er även om jag själv får ta det lugnt. Jag siktar på onsdag om 2 veckor. Allt gott🫶
Kram Marie

16/09/2026
Tonight is the night 😇
16/09/2026

Tonight is the night 😇

Hej alla! 🩷

Ikväll onsdag kl 19-20 har jag mjuk kundaliniyoga online igen. 😇

Välkommen in!
120kr på Swish 123 394 3537

Länk:

https://us06web.zoom.us/j/83928240292?pwd=fmhL9ltB7B4bh09bJ6zicqGlfDRdqb.1

Om det frågas om ID och lösen:

Mötes-ID: 839 2824 0292
Lösenkod: keQ8g8

Kram Marie

Den bästa yogan är den som blir av😍

Adress

Visby

Telefon

0734332517

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MeraHjärta publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MeraHjärta:

Genvägar

Dela