Kroppslig Visdom - Kinesisk Medicin, Akupunktur & Näringsterapi

Många frågar vad de kan komma till mig för och saken är den att akupunktur används för otroligt många hälsoproblem och symtom men de områden som jag fokuserar på / specialiserar mig inom är:

• Hormonhälsa och menstruationscykeln - du kan alltså få hjälp med hormonella förändringar, klimakteriebesvär, menstruationsbesvär, PMS och även för att förbereda din kropp inför graviditet.

• Matsmältning och mage-tarm - för dig som upplever en orolig mage med matsmältningsproblem, IBS, förstoppning, lös avföring, smärtor, kramper eller gaser.

• Sömn, stress & spänningar - kanske det som är mest kännt. Här kan du även jobba med att bygga upp kroppen efter en utmattning och stötta ditt nervsystem.

• Hud - hudbesvär som acne, eksem och andra hudutslag. Här är örtmedicinen också otroligt effektiv.

• Huvudvärk och migrän - har många olika orsaker och just därför är akupunkturen fantastisk då varje behandling är individanpassad.

• Generellt välbefinnande & förebyggande för din hälsa - se din månatliga akupunkturbehandling som ett sätt att boost din hälsa, förebygga och ge din kropp det där lilla extra för långsiktigt välbefinnande.

Välkommen in till mig på Senses i Värnamo 🌼

Vad ser jag på din 👅?

*Visste du att din tunga kan förändras under en behandling? Men också från dag till dag, om du får en förkylning eller blir sjuk.

Ha lite koll på din tunga, men överanalysera inte!
Den delen kan du lämna åt mig 😉

Tänkte det var dags för en liten "om mig introduktion" 🌼 Finns en kort version och en lång version för dig som orkar läsa 😅

Det finns självklart mycket mer att skriva men jag kommer fortsätta dela mer på substack framöver och självklart lite här med.. men för dig som vill lära känna mig mer, ta del av det jag skriver, få inspiration, recept, videos med meditationer, erbjudande kring kommande onlinekurser så hoppa över till substack och följ mig där 🤍

Jag tycker personligen så mycket bättre om substack! Längre innehåll, mindre skrolla de, betydligt bättre för vårt nervsystem 🌙

Länkar hittar du i min bio ✨

Jag har startat en Substack 🙌🏼 (pirrigt).

Jag har gått i tankarna länge om att flytta över till substack och nu har jag äntligen tagit steget. Det här känns roligt, inspirerande och som ett plats där jag får dela mer av det jag tror på.
Där jag får gå djupare, inspirera andra kring hälsa, kinesisk medicin, traditionella principer och kost och hur vi kan skapa en livsstil där vi främjar och tar ansvar för vår egen hälsa..

Jag kommer att dela allt från artiklar, till recept, yogaövningar, meditationer och andra praktiska verktyg som du kan integrera i ditt liv 🌼

Jag kommer att skriva mer om kvinnokroppen, hormonell hälsa och vår kvinnliga biologi och dess förändringar genom livet, och hur du kan stötta din kropp naturligt, genom kost, livsstil och även örtmedicin...

Om detta känns intressant eller tilltalande för dig så bjuder jag in dig till att prenumerera på min substack.. målet är att dela en artikel/video/recept i veckan ✨

Länken för att följa finns i min bio 🙏🏼
Dela gärna 🤍

Just nu erbjuder jag 20% rabatt på hårmineralanalysen med Näringsrådgivning + att du får en individanpassad hälsoplan 🌼

Hårmineralanalysen är ett fantastiskt verktyg för att förstå din kropp, dina symptom och dina näringsbehov!

Det är så lätt att bara anta, vilka näringsämnen eller kosttillskott vi kan tänkas behöva... Men saken är den att mineraler och vitaminer samarbetar och påverkar varandra.
Både genom upptag och användning i kroppen... Balans är otroligt viktigt för att vi ska må bra och för att kroppen ska fungera optimalt.

Analysen ger dig insikt i:
🌼 Din metabol typ
🌼 Stress och binjurefunktion
🌼 Sköldkörtel och könshormoner
🌼 Blodsockerreglering
🌼 Näringsupptag och cellulär energi
🌼 Mineralbalans och exponering av tungmetaller

Boka din första konsultation INNAN den 19/9 för att dela av erbjudandet ✨

Erbjudandet gäller både för onlinekonsultation och för dig som kommer till mig på Senses i Värnamo.

När jag berättar att utbildningen till att bli akupunktör är 3 år, blir väldigt många förvånade över hur pass lång utbildningen är...
I mina tankar är de 3 åren endast en början på en resa som kommer involvera oändliga timmar av att reflektera, gräva djupare, utöka min kunskap och förståelse kring denna uråldriga medicin.

Anledningen till att många blir förvånade, tror jag, beror på att man inte riktigt förstå vart akupunkturen kommer från eller hur det faktiskt fungerar när man kommer på akupunkturbehandling hos mig.

Västerländsk akupunktur - vilket är den akupunktur som många har erfarenhet av när de har varit inom vården är en otroligt förenklad variant av traditionell kinesisk akupunktur. Man har endast plockat vissa akupunkturpunkter som man ser har effekt för olika symptom och använder endast dem. Lite som en medicin som behandlar ett symptom.

Jag som TKM (traditionell kinesisk medicin) akupunktör, bygger min kunskap, förståelse och behandling på kinesisk medicin. Ett gammalt medicinskt system som skiljer sig från västerländsk medicin i hur vi ser kroppens inre ekosystem, funktion och hälsa.

I mitt arbete som akupunktör gör jag därför en utförlig konsultation med anamnes, tungdiagnostik och pulsdiagnostik, allt detta ger mig en inblick in i vilka system som är påverkade hos patienten och vad behandlingen kommer inkludera. Det är alltså ALLTID individanpassat och behandligen kan skilja sig från gång till gång.

Kinesisk Medicin använder sig även av kinesisk örtmedicin, kostreglering, rörelser/träning som Qigong, TaiChi, och även massage, allt för att främja kroppens hälsa, inre balans och motverka och behandla sjukdom.

Genom åren som jag arbetat med hälsa har kvinnors hälsa alltid varit en drivkraft, mycket på grund av den bristande kunskapen och tillgången som finns i vårt samhälle och inom vården.
Inom kinesisk medicin har man länge förstått och behandlat "kvinnokroppen", förstått vår hormonella cykel och hur den påverkar vår hälsa och vårt välbefinnande som kvinna. Att få integrera både min förståelse rent biomedicinskt kring kvinnokroppen med TKM är magiskt ✨

Om du vill träffa någon som är djupt engagerad i din hälsa, är du välkommen🌼

Några av de vanligaste frågorna jag får angående AKUPUNKTUR.

Har du andra frågor eller funderingar?
Välkommen att ställa dem här eller skicka ett DM så besvarar jag dom ✨

Lite smått och gott från sommaren so far...

Förutom att njuta av att vara ledig, vårda trädgården, plocka bär, skörda och allt annat som ska fixas på gården så går många tankar om hur hösten kan se ut...

Förutom akupunktur och massagebehandlingar kommer jag fokusera på mineralbalansering, hårmineralanalyser och kostrådgivning. Både online och på

Jag jobbar på underlaget till en onlinekurs för kvinnor som vill stödja deras hormonella och reproduktiva hälsa genom näring, traditionell kinesisk medicin och mineralbalansering, som jag hoppas kunna lansera senare i höst!

Jag kommer att erbjuda konsultationer för kinesisk örtmedicin där du får en individanpassad örtblandning som du kokar hemma själv, ett utmärkt alternativ för dig som inte vill ha nålar men som vill jobba med din hälsa på ett naturligt sätt.

Ansiktsakupunktur med käke och huvudmassage för avslappning, glow och mindre spänningar kommer snart!

Tills dess hoppas jag att du njuter av sommaren 🌸

I Augusti är jag tillbaka med massa lediga tider för dig som vill jobba med din hälsa på djupet 📍✨

Maj 🌿 vilken månad 🙌🏼

Sen jag började öppna upp för akupunkturbehandling en dag i veckan på så har jag nästa alla dagar haft fullbokat..
Magiskt ✨
Och ibland är det just så det känns när man arbetar med akupunktur och nålar, som magi ✨

Det kan ibland vara svårt att beskriva den kinesiska medicinen, speciellt när vi är så inrutade i den västerländska medicinen och det västerländska tänker. Men den kinesiska medicinen har en otrolig grund, historik, erfarenhet och beprövade metoder som ger fantastiska resultat.
Där hela människan får ta plats...

I arbetet som akupunktör så handlar väldigt mycket om att läsa av kroppen, känna in pulsen och tungan och tillsammans med anamnesen leta efter roten av problemet men även det mer akuta. Hur de hänger samman och hur de skapar den symtombild som patienten upplever. Och att sedan ge en behandling där kroppen kan reglera sig själv. Det kan ses som lite som ett detektivarbete..

Något som är viktigt att förstå är att när vi arbetar med akupunkturen krävs oftast flera behandlingar under en kortare period. Vi kommunicerar med kroppen och försöker få den att ställa om, att skapa nya mönster, ett nytt sätt att reglera sig själv på och anpassa sig, och det kan ta tid. Kroppen vill gärna gå tillbaka till de mönster den haft tidigare.

Av just denna anledningen så rekommenderar jag att man börjar med 5 behandlingar, som en grund för att sedan se hur kroppen svarar. Vissa kan behöva fler behandlingar, allt är individuellt och din kropp är ingen annan lik.
Varje behandling är unik och anpassad efter vad din kropp signalerar och behöver just nu..

Om du är nyfiken på att prova så har jag en tid ledig denna veckan för nybesök 🙌🏼✨

Är det nu du ger din kropp möjligheten att ställa om?

🌿 Länken för att boka hittar du i min bio och glöm inte att jag även erbjuder kostnadsfri 25 minuters konsultation om du är osäker på om akupunktur är rätt väg för dig att gå ☺️

Skicka din frågor till mig här på Instagram så svarar jag så fort jag kan 💖

Har hormonell obalans blivit ännu e än titel som vi stoppar in symtom under bara för att vi inte har en förklaring, tid eller ork att förstå individen, roten av problemet eller kroppens funktioner i helhet?