Jag lär ut hur du påverkar din egen energi och hittar ditt autentiska jag, mer lugn, tillit, frihet och abundance i ditt liv. Vad är intuitiv coachning?
Jag tror att vi i det intensiva liv vi lever idag ibland tappar bort oss själva. Känslor som oro, stress och ångest tar ofta över och det tar enormt mycket energi av oss att försöka få livet att gå ihop. Genom att lära sig lyssna till kroppen och själen och dess otroliga intelligens så får du tillgång till andra sätt att se på livet än du kanske tänkt. När jag coachar så guidas jag intuitivt, jag vet inte i förväg vart vårt samtal kommer ta oss utan går på känsla. Du får praktiska och enkla verktyg som du kan använda för att kunna leva mer medveten om hur just du fungerar och vad du behöver för att få ut det mesta av ditt liv. Vi lever utifrån vår programmering
Vi agerar oftast utifrån hur vi är programmerade. Har du varit med om något traumatiskt eller smärtsamt så påverkar det hur du tar framtida beslut. Är du däremot medveten om hur du fungerar och varför så kan du på ett nytt sätt påverka dina val. När du är omedveten om dina programmeringar så är det lätt att välja sånt som du inte mår bra av, men du gör det för du vet inget annat, det känns inte som att det finns några andra möjliga val. Dina programmeringar utgör din sanning. Vissa programmeringar/ kopplingar är funktionella, de gör att vi spar energi. Men de som inte längre är funktionella kan vi behöva inventera ibland om vi söker en förändring i livet. Genom intuitiv coachning så synliggör vi programmeringen och om du vill kan du välja ett nytt sätt att ta dig an situationer i livet.
Autentisk och kärleksfull coachning
Inriktningen på min coachning är autentisk och kärleksfull vilket betyder att det är genom att visa dig själv som ditt sanna jag som du växer med dina insikter och kan bli den bästa/sanna versionen av dig själv. Vi skalar alltså av lager på lager av programmering som du inte längre mår bra av. Kanske har du programmeringar som är nedärvda och anpassade efter din mormor som levde under helt andra förutsättningar än du gör idag. Dessa insikter kan göra att du istället kan skapa förutsättningar för det liv du drömmer om.
Jag använder min intuition när jag guidar dig, det betyder att jag känner av din energi, det vill säga dig och din situation som du befinner dig i, för att på bästa sätt kunna guida dig rätt. Det handlar alltså inte om att det finns en ultimat sanning som jag steg för steg berättar för dig utan jag guidar dig längs en väg som du kanske inte tänkt på själv eller som du inte tror är för dig. Jag gör det med en stor portion kärlek eftersom skam, skuld och dåligt samvete inte är något som gynnar din väg till ditt hälsosamma liv. Det kan bitvis vara en tuff sanning att få ta del av men så länge det finns kärlek så finns det en väg. Jag erbjuder dig en trygg plats att dela med dig av det du behöver prata om för att komma vidare.
Tar vara på djuren och naturens kraft
När vi går tillbaka till naturen och vårt ursprung kan vi lära oss mycket, därför älskar jag att arbeta i naturen och tillsammans med djur. Det går i dagsläget bra att boka samtal i naturen för att nyttja naturens unika sätt att fylla oss med energi och kraft. Men det går även bra att boka coaching online.
Varför började jag med detta?
Jag har levt ett liv i extrem stress, hets och press bakom mig. Jag kan inte säga att det är någon person som har jagat mig mer än mig själv.. Jag har haft en idé om att jag måste passa in men jag lyckades otroligt sällan med det vilket skapade ett oerhört stresspåslag. Ju fler gånger jag tyckte mig se detta genom min uppväxt och mitt vuxna liv så bekräftades regeln om att jag inte passar in, jag var inte tillräckligt bra på något, jag var därmed tvungen att ändra på mig gång på gång. Stressen bara växte och växte inom mig tills jag inte kunde stå rakt på grund av magkramper. Jag fick även utslag på armar, ben och i ansiktet som ingen läkare har kunnat svara på vad det beror på förrän nu… Jag hetsade mig själv till ohälsa. Flertalet negativa tankar tryckte ner mig varje dag tills jag tillslut en dag hamnade på en plats som kändes magisk, där allt det gamla inte längre spelade någon roll. Jag hade kommit till insikt att det bara var just negativa tankar och oro som tyngde mig, det var inte jag, det var inte min sanning, utan bara en massa negativa tankar jag hade förgiftat mig själv med. Jag kände mig helt plötsligt trygg och började till och med känna tacksamhet till min kropp som på ett så tålmodigt sätt har försökt säga till mig att stanna upp och omvärdera mitt sätt att leva. Därmed kunde jag även börja skapa en ny kärleksfull relation till mig själv. Det känns nu så logiskt för mig att om vi lever ett liv i kamp eller flykt så blir vi till slt sjuka. Om vi lever med ett huvud (sinne) fullt med toxiska tankar om oss själva så orkar inte kroppen med. Men när vi ser oss själva som knippen av energi är det än mer logiskt att detta flöde inte bör stanna upp för länge och inte heller vara toxiskt.
Vi växer genom att se livets händelser som lärdomar
Jag har inte svaret på alla mina frågor, jag är också människa, med en historia och programmeringar på min väg i detta liv. Men jag väljer att lära mig av det jag går igenom för att låta kunskapen guida mig (och andra) på min väg genom livet. Genom att skylla på omständigheter eller andra människor så växer vi inte, men genom att ta vårt fulla ansvar för det som händer oss och hur vi väljer att se världen så växer jag och lär mig för varje händelse jag är med om. Jag tror att det finns en mening med allt som sker. Tidigare erfarenheter
Jag hade här kunnat skriva att jag har en kandidatexamen i folkhälsovetenskap. Att jag har läst psykologi, KBT med inriktning på fysisk aktivitet och hälsa, Hästen som terapeutisk resurs, Trädgårdar i vård, flertalet utbildningar inom Authentic Living och även dr Joe Dispenza. Jag har arbetat med människor, stora som små, i snart 20 år, men jag vet inte om detta spelar någon som helst roll för om du ska köpa mina tjänster eller inte. För jag vill inte placera mig i något fack. Det jag vill tydliggöra är att jag varken är psykolog, läkare eller psykoterapeut utan min verksamhet är ett komplement till traditionell vård.
Lyssna till ditt hjärta
Talar något av det jag skriver till dig och skapar ljus eller hopp så skulle jag rekommendera dig att boka in ett första samtal med mig för att sen lyssna till vad ditt hjärta säger. Jag tror att det finns en mening med att våra vägar korsades precis just nu, så om det känns minsta lilla rätt, varför inte prova?..
