Aerial Training på Uppsala Danscenter En sida för alla poledansare på Uppsala Danscenter. Här får du den senaste infon om vad som händer i studion.
Du kan dela med dig av tips, ställa frågor och få kontakt med andra som älskar poledance. Följa oss på instagram: @uppsaladcpole och @uppsaladanscenter och tagga era polebilder med #uppsaladcpole
Ni kan också följa våra instruktörer på instagram:
My: @myjonasson
Julia G: @julgranen
Marie: @mizch
Fanny: @polefunvy
Julia M: @juliamazowska
Emmy: @emmylindgren
17/04/2026
I helgen går svenska mästerskapen i Pole & Aerial av stapeln i Kristianstad 🇸🇪 Vill ni se Sveriges elit tävla om medaljerna kan ni följa tävlingen på livestream hela helgen 🥳
Ni hittar livestreamen på:
www.svenskpoleochaerial.se —> tävling —> publik —> livestream hittar ni en bit ner på sidan
01/03/2026
☆ POLE SOCIAL ☆
Vårterminen är äntligen igång och det är även våra pole socials!
Söndagar kl 16:30-18:30 på St Olofsgatan 40
Gratis för dig som går kurs hos oss, övriga betalar 100 kr via swish. På plats finns alltid en instruktör för frågor och passning.
Varmt välkomna! ☆
22/10/2025
Från , till SM, till VM i Argentina! 🌎
Här har vi gänget som tävlar och representerar Sverige just nu i World Pole And Aerial Championships 2025 🙌🥳
Stort lycka till!! 🇸🇪🇸🇪🇸🇪
Följ livestreamen här: https://ipsfsports.org/en/world-pole-aerial/spectators/wpac-2025-livestream
14/09/2025
☆ POLE SOCIAL ☆
Höstterminen är äntligen igång och det är även våra pole socials!
Söndagar kl 16:30-18:30 på St Olofsgatan 40
Gratis för dig som går kurs hos oss, övriga betalar 100 kr via swish. På plats finns alltid en instruktör för frågor och passning.
Varmt välkomna! ☆
01/09/2025
☆ VÄLKOMNA PÅ ÖPPETHUS ☆
Under vecka 36 öppnar vi portarna och bjuder upp till dans, helt gratis! Kom och testa på så mycket du orkar!
Under torsdagen den 4 september kör vi testa på poledance, aerial silks, aerial hoop, aerial hoop heels och aerial sling.
Schemat i sin helhet och bokning av kurser ➡️ www.udc.se
Vi ses väl där? 🎉 💫
08/06/2025
☆ SOMMAR POLE SOCIAL ☆
Under juni och augusti öppnar vi upp polestudion på St Olofsgatan 40 för Pole Social på måndagar kl. 19-21. Swish 100 kr/tillfälle och betalas på plats.
Datumen är:
Juni - 9/6, 16/6, 23/6, 30/6
Juli = stängt
Aug - 4/8, 11/8, 18/8, 25/8
Varmt välkomna! 🌞
02/05/2025
🌟 ELEVFÖRESTÄLLNING 7 JUNI 🌟
Uppsala Danscenter har en elevföreställning i slutet av varje vårtermin och i år skulle vi tycka det var så kul att ha med ett polenummer 🌟 Det är en fantastisk upplevelse att få stå på scenen och ett roligt tillfälle för nära och kära att se hur mycket du utvecklats, och även ett tillfälle att sprida vidare den glädje som Pole innebär 🌟
Vill du vara med på Uppsala danscenters elevföreställning den 7 juni på UKK? Här under kommer lite viktig information som kan vara bra att ha i åtanke 😊
🌟 Träningar kommer att vara på söndagar efter PS, alltså 18.30-20.00
🌟 Det är viktigt att man kan vara med på majoriteten av träningarna, sen förstår vi såklart att man kanske missar något tillfälle
🌟 Showen är den 7 juni och det är obligatoriskt att man kan vara med då. Räkna med att vara på UKK under hela eftermiddagen och kvällen, för genrep och show
🌟 Man står för kostnaden av kläder själv
🌟 Första tillfället är på söndag, alltså den 4 maj. Då ses vi i polesalen efter PS, ansvariga tränare kommer förklara upplägget och vi spånar idéer tillsammans
Har ni någon fråga? Tveka inte att skriv till oss här på Instagram 😊 Hoppas vi ses på söndag! 🤩
Kram från instruktörsteamet! ❤️
09/04/2025
🌟 Medaljregn till Uppsala Danscenter! 🌟
Under helgen anordnades SM i Pole och Aerial 2025 på hemmaplan i Fyrishov där våra duktiga atleter som representerade dansskolan tävlade och kammade hem flertalet medaljer!
🥇 Artistic Hoop, grupp - Sunna Björnsdóttir, Lisa Odemyr, Martina Leso, Frida Lidar, Sarah Schnabellehner och Elisa de Vilde
🥇 Artistic Hoop, dubbel 18+ - Frida Lidar och Sarah Schnabellehner
🥇 Artistic Hoop, 18+ - Frida Lidar
🥇 Pole sport, master 50+ - Evelina Kaarme
🥈 Artistic Hoop, 18+ - Martina Leso
🥉 Artistic pole, 30+ - Zofie Strååt
Bra jobbat! Nu siktar vi mot VM i Argentina 🥳 🎉 🇸🇪 🌎
06/04/2025
Pole Social är inställt idag söndag 6 april pga SM i pole och aerial. Följ tävlingen på plats i Fyrishov eller via livestream och hejja fram våra atleter! 🌟🙌
02/03/2025
☆ SOCIALS VT25 ☆
Första kursveckan är i full gång vilket innebär att även våra socials, där du kan komma och träna på egen hand drar igång på söndagar! Perfekt tillfälle att repetera det du lärt dig under veckans klass/klasser. En instruktör finns alltid på plats för frågor/passning. Notera dock att våra socials ej är en lärarledd klass. Gratis för dig som går som aktiv elev, övriga 100 kr som swishas på plats.
Aerial Silks Social - klockan 17:00-19:00 i Rosendal
Aerial Hoop Social - klockan 19:00-21:00 i Rosendal
Pole Social - klockan 16:30-18:30 i The Basement (st Olofsgatan 40)
Varmt välkomna! 🙌🤸🤸♀️🤸♂️