Tonårsyoga

Ring Vägbeskrivning Kontakta affären

Tonårsyoga Tonåringar har stort utbyte av yoga. Det är en omtumlande period livet med stora förändringar som är
både kroppsliga och känslomässiga.

Jag som står bakom den här sidan heter Helena Alstermark. Jag är tonårsyogalärare stresspedagog, friskvårdskonsult samt även ledare i SomaMove och SomaMind. Yoga för mig ger fantastisk energi och kraft. En slags inre kraft som får mig lugn, stabil och trygg i mig själv. Det är det jag vill förmedla till alla underbara ungdomar. Att acceptera sig själv och att landa i sin kropp och känna en styrka i den.

Varmt välkommen till en ny minikurs i tonårsyoga på Värmdö Friskvårdscenter!
07/10/2015

Varmt välkommen till en ny minikurs i tonårsyoga på Värmdö Friskvårdscenter!

12/04/2015

10 fantastiska tonåringar kom till min klass idag. Jag blir så glad över att se hur de njuter av yogan. Andningen tycker de är svåras. Minns själv hur lång tid det tog för mig själv att hitta andningen när jag för länge sedan började med yoga. En sak är säker. Vuxna, tonåringar och barn behöver lära sig avslappning och på att släppa taget om tankar. Idag slängde vi många onda tankar på onda-tankar-soptippen ❤️

Fina kort som kursdeltagarna får ta del av på kursen som startar i helgen. 36 magiska kort som jag hoppas kommer nå alla...
08/04/2015

Fina kort som kursdeltagarna får ta del av på kursen som startar i helgen. 36 magiska kort som jag hoppas kommer nå allas hjärtan 🙏

Inspireras just nu av Jonas Humleklo (på bilden) som leder tonårsyoga för killar i Göteborg. Med yogan får deltagarna lu...
06/04/2015

Inspireras just nu av Jonas Humleklo (på bilden) som leder tonårsyoga för killar i Göteborg. Med yogan får deltagarna lugn och harmoni i kroppen, de fyller på energi inför skolarbetet, bygger upp styrka och blir samtidigt lite rörligare.
Källa: balansyoga.se

05/04/2015

Välkommen till den här helt nya sidan! Jag hoppas få med mig många tonåringar här och att ni kan dela med er av era egna yogaupplevelser. Nybörjare och yoginis, tjejer och killar, allt är välkomna hit. Bor du på Värmdö (eller i närheten) är du välkommen till min minikurs i yoga för tonåringar som startar 12/4. Vi ses 6 gånger. Jag har några platser kvar! Anmälan till [email protected]

Adress

Värmdö
13935VÄRMDÖ

Telefon

0733993319

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Tonårsyoga publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Tonårsyoga:

Genvägar

Dela

Kategori