Baby Fitness by Oksana Lenska

🌼 Små rutiner som gör stor skillnad

För att varje barn ska känna sig tryggt, kunna fokusera och få ut så mycket som möjligt av våra danspass har vi några enkla rutiner. 💛

✨ Kom gärna 10 minuter före lektionen
Då hinner barnet byta om, landa i lugn och ro och gå in tillsammans med gruppen när lektionen börjar.

🎀 Håret uppsatt
Långt hår ska vara uppsatt så att inget stör under dans, rörelse och akrobatik.

👕 Bekväma kläder
Hos oss finns inga krav på en särskild uniform – vi älskar att barn får uttrycka sin egen personlighet.

Det viktigaste är att kläderna är bekväma och ger full rörelsefrihet. Leggings eller mjuka träningsbyxor tillsammans med en T-shirt eller topp är ett perfekt val.

🧦 Barfota eller halkfria strumpor
Vi dansar barfota eller i halkfria strumpor för bästa balans, kroppskontroll och rörelseglädje.

💛 Kontinuitet är en gåva till barnet
Vi vet att livet ibland kommer emellan och att man ibland måste missa ett pass.

Men när barnet kommer regelbundet skapas trygghet, gemenskap och en känsla av ansvar. Barnet lär sig att gruppen väntar, att varje träning bygger vidare på den förra och att utveckling sker steg för steg.

✨ Men vet du vad som är allra viktigast?

Reglerna är bara en liten del av helheten.

Det viktigaste är att ditt barn får känna glädje, trygghet och en äkta kärlek till rörelse, dans och fysisk aktivitet. När ett barn längtar efter nästa träning har vi lyckats.

💛 Det är precis det som är vår målsättning i RörelseRum.

Efter nästan varje lektion frågar barnen:
“När får vi komma tillbaka?”

Det är ingen slump – det är resultatet av över 15 års erfarenhet av att skapa träningspass som barn verkligen älskar.

Vi ser fram emot en termin fylld av skratt, rörelseglädje och små steg som blir till stora framsteg. 🌸

När ett barn säger:

“Jag kan inte dansa.”

…betyder det oftast inte att barnet faktiskt inte kan.

Ofta handlar det om att barnet:

✨ jämför sig med andra
✨ är rädd för att göra fel
✨ inte vill känna sig utanför
✨ har tappat tron på sig själv efter en kommentar

Som danslärare möter jag detta ofta.

Och nästan alltid är lösningen inte fler övningar – utan en trygg miljö där barnet vågar prova, misslyckas och försöka igen.

På lektioner i Dans för barn 2 - 10 år • Västerås är målet inte perfekta rörelser.

Målet är att barn ska känna rörelseglädje, bygga självförtroende och upptäcka att de faktiskt kan mer än de tror.

För det är så kärleken till dans föds. 💛
💛 Vi ser fram emot att välkomna er till våra dansklasser med Oksana Lenska | Barnrörelse-expert !

Det finns fortfarande några lediga platser i grupperna.

✨ Vill du prova först?

Den 22 augusti bjuder vi in till en kostnadsfri prova-på-lektion, där du och ditt barn får dansa, leka och uppleva glädjen i rörelse tillsammans.

📩 Skicka ett DM för att boka er plats – vi ses på dansgolvet! 💛

Älskar ditt barn att röra på sig men tappar snabbt intresset för vanliga aktiviteter?

På RörelseRum handlar dans inte bara om att göra rörelserna rätt.
Det handlar om trygghet, glädje, frihet och lusten att komma tillbaka igen. ✨

På lektionerna får barnen:

🧡 utveckla koordination och rytmkänsla
🧡 lära känna och kontrollera sin kropp bättre
🧡 bli modigare och mer självsäkra
🧡 uttrycka sin kreativitet genom musik och rörelse
🧡 träffa nya vänner

Jag skapar en trygg miljö där barn inte jämförs med varandra, utan får stöd att utvecklas i sin egen takt och upptäcka sin egen potential.

Med över 14 års erfarenhet, fler än 1 000 barn i mina grupper och tusentals genomförda lektioner vet jag hur man skapar träning som barn längtar tillbaka till.

📍 Västerås, Fryxselska skolan
👧 Grupper för barn 2–10 år
📅 Kursstart: 5 september
🎁 Gratis prova-på-lektion: 22 augusti

Skriv till mig för att boka en plats. Antalet platser i grupperna är begränsat. 🧡