Actic

Vägbeskrivning Webbplats

Actic En av Sveriges ledande gym- och badkedjor som har jobbat med träning i över 40 år.

👶🏼 BABY PARENT WORKOUT❣️Träningen för dig som vill komma igång igen! Tillsammans med din bebis! 💪🏼Har du fått barn och l...
02/10/2026

👶🏼 BABY PARENT WORKOUT❣️
Träningen för dig som vill komma igång igen! Tillsammans med din bebis! 💪🏼

Har du fått barn och längtar efter att känna dig starkare, få tillbaka kroppen och samtidigt få in lite egentid, utan att behöva fixa barnvakt?

På Baby Parent är både mamma, pappa och bebis välkommen! Måndagar 09:00!

Här tränar vi i ett lugnt och tryggt tempo med fokus på bäckenbotten, återhämtning, styrka och att hitta tillbaka till kroppen efter graviditet och förlossning. Du väljer själv hur mycket du vill utmana dig, vill du ta det lugnt gör du det, och vill du få upp pulsen och bli svettig finns det också möjlighet till det.

Och det bästa? Du behöver inte binda upp dig på en dyr kurs med ett bestämt antal tillfällen.

✨ Bli medlem och få Baby Parent + hela vår anläggning på köper! Bebisar under 3 år går in gratis!
✨ Eller boka enstaka pass för 149 kr/gång!
✨ Första gången är gratis!
✨ Ingen stress över pengar om bebisen blir sjuk, ni blir förkylda eller livet kommer emellan.
✨ Samma dag, samma tid varje vecka & enkelt att få in som en rutin!

👶🏼 Bebisar upp till 1 år är välkomna. Babyskydd på golvet? Absolut. Bebis på en filt? Jajamän. Sele eller sjal? Funkar också!

Kom precis som du är. Du behöver inte ha tränat innan, du behöver inte vara “tillbaka” än och du behöver definitivt inte prestera för någon annan än dig själv.

Så spara tid, pengar och energi! Välj en träning där du får mycket mer än bara ett pass. På Actic får du dessutom tillgång till gym, gruppträning, simhall, äventyrsbad och massor av annat.

Och håll utkik… 👀
BABY PARENT WORKOUT – NIVÅ 2!
För dig som vill bygga vidare, utmana dig lite mer och där även lite större barn kan få följa med. 💪🏼👶🏼

Boka dig via receptionen eller kontakta oss här på sociala medier🙋🏼‍♀️ vi ses i salen!👏🏼

02/10/2026

⭐️DAGS FÖR ACTICLON!⭐️

Nu är det dags igen för vårt fantastiska event: ACTICLON!💦

Har ni velat prova triathlon? Nu har ni chansen! Vi börjar med att samlas inne i simhall för:
🏊🏼‍♀️30-minuters simning
- Simma i din egen takt. Välj själv vilket sätt, bröstsim, crawl.
Efter det tar vi oss ner till spinningsalen för:
🚴🏼‍♂️30-minuters spinning
- Till härlig och go musik cyklar vi tillsammans! Blandning av intervaller med olika tempo!
Sen är vi framme vid sista grenen! Här drar vi på oss utekläder och tar oss till simhallens entré för att gemensamt köra:
🏃‍♂️30 minuters löpning
- Vi springer/joggar/går gemensamt ett varv runt sjön. Ingen tar sig runt ensam, men du väljer helt tempo själv.

Efter vårt ”acticlon” har vi gott häng med lite fika! 🍌🍇🍰

Ta med dig: Badkläder, kläder för att snabbt byta om till spinningen, sen även lite varmare kläder till löpningen runt sjön!

TVÅ DATUM KÖR VI: 28/11 & 12/12

Boka er via receptionen, eller skriv till oss här på sociala medier! Detta gäller för ALLA! Icke-medlemmar som medlemmar! 🪩🌞🚴🏼‍♀️🌷🎉💦🏃‍♀️‍➡️

Hör upp alla Växjö-bor! 🙋🏼‍♀️🎉 Imorgon är det studiedag för många barn i Växjö och skolorna stänger, men vi på Actic öpp...
29/09/2026

Hör upp alla Växjö-bor! 🙋🏼‍♀️🎉

Imorgon är det studiedag för många barn i Växjö och skolorna stänger, men vi på Actic öppnar upp dörrarna för er!

Imorgon öppnar vi Äventyret redan vid klockan 10:00 🎉

Vi har även multibassängen öppen för familjebad! Med ett litet undantag mellan 11:20-12:00, då är det stängt! 💦

Vi och Pigge hoppas vi ses imorgon! Kom och dela er studiedag med oss! 💦🎉🌞⭐️

🪩ÖPPET HUS🪩Vilken dag!!! 54 deltagare, 12 klasser och 6 instruktörer, Tove, Elisabet, Frida, Gabriella, Linn & Marta! Så...
26/09/2026

🪩ÖPPET HUS🪩

Vilken dag!!! 54 deltagare, 12 klasser och 6 instruktörer, Tove, Elisabet, Frida, Gabriella, Linn & Marta! Så roligt att ni kom och delade denna dagen med oss! Vi tränade ihop, hade gott snack och häng, smaskade på smakprover, tävlade med vår PT Marta och vi bjöd på goodiebags!

TACK till er alla som kom och gjorde denna dagen möjlig! 💙
Ha en fortsatt trevlig helg alla våra följare, och missa inte nästa gång vi kör liknande event! You’re missing out! 😏

FAMILJEN SÖDERGREN & JENS 🎉Idag har vi haft ÖPPET HUS och bland annat var dessa härliga människor med oss!FAMILJEN SÖDER...
26/09/2026

FAMILJEN SÖDERGREN & JENS 🎉

Idag har vi haft ÖPPET HUS och bland annat var dessa härliga människor med oss!

FAMILJEN SÖDERGREN
💙 Vad heter ni?
- Mamma Anki, Pappa Svenne och dotter Nina!

💙 Varför är ni här idag?
- Vi skulle egentligen ha en trädgårdsdag men så tänkte vi om och istället blev det en träningsdag, en rolig familjeaktivitet! Idag körde vi T.O.D och LM Core!

JENS LINDER
💙 Varför tränar du hos oss?
- För det ligger väldigt bra för mig och här finns många bra instruktörer! Jag tränar endast på GT-passen!

💙 Vilka är dina favoritkoncept?
- Jag brukar gå på och gillar mest: spinning, LM Core och T.O.D

💙🙋🏼‍♀️ TACK för vi fick fota er och ställa lite frågor! Och så roligt att ni var med idag!!

FUNKISVECKA! 👋🏼🎊I samband med Funkisveckan så öppnar vi upp hela äventyrsbadet nu på lördag den 26e! Ni som kommer med F...
25/09/2026

FUNKISVECKA! 👋🏼🎊

I samband med Funkisveckan så öppnar vi upp hela äventyrsbadet nu på lördag den 26e! Ni som kommer med Funkis-gänget får stanna kvar efter stängning och bada fram till 20:00💦🎉

Och i samband med detta vill vi lyfta fram en av våra stammisar:
🌞 BENNY 🌞

Varför kommer du till oss på simhallen och vad är det bästa med att vara här?
Benny älskar äventyrsbadet, framförallt vattenfallet som finns där inne. Han är väldigt duktig på att simma och han älskar att bada.

Finns det någon annan form av träning du tycker om?
Benny tycker om att gå promenader och att vara ute i skogen, han älskar också att gunga!

Finns det någonting du vill säga till samhället gällande Bennys funktionsvariation?
Att man inte behöver prata högt till Benny, han hör inte dåligt. Och att det är många som pratar över huvudet på honom, tilltalar inte honom även om de borde göra det.

Finns det något annat ni vill lyfta och uppmärksamma?
Ibland blir man ganska trött då det finns många människor som inte visar hänsyn och många som stirrar. Barn kan titta, så ställer dom frågor och sen är det inget mer med det. Men vuxna kan stirra, vilket är respektlöst.
Benny har samma rätt som alla andra.

Vi vill säga stort tack till Benny med flera för att vi fick göra denna intervjun! Tack tack tack!

Varför vi på Actic är med i Funkisveckan är för att vi vill vara en inkluderande plats i Växjö där alla är välkomna. Här vill vi att alla ska känna sig sedda, hörda och trygga. Därför tycker vi det är extra viktigt att vara med och bidra med det vi kan!

Och låt oss fortsätta uppmärksamma och lyfta fram våra olikheter och fokusera på vad som faktiskt är viktigt här i livet! Respekt och kärlek! ♥️

Tack för ni har läst 🌷

PRESENTATION AV PERSONLIG TRÄNARE ⭐️Näst ut: MARTA SIWICKA👏🏼1. Vem är du?Hej allihopa! Kul att äntligen få köra igång mi...
24/09/2026

PRESENTATION AV PERSONLIG TRÄNARE ⭐️

Näst ut: MARTA SIWICKA👏🏼

1. Vem är du?
Hej allihopa! Kul att äntligen få köra igång min PT-roll här på Actic! Mitt namn är Marta och jag är utbildad och certifierad Personlig Tränare genom Eleiko. När ni tränar med mig kan ni förvänta er rolig, lärorik och energifylld träning där mitt mål är att ni ska gå därifrån med ett leende, stolthet och bästa humöret!

2. Vad är din specialitet inom PT?
Det jag brinner mest för i PT-rollen är att hjälpa människor skapa en hälsosammare vardag och ta sin hälsa i en bättre riktning. Jag har en speciell plats i hjärtat för viktnedgång och kroppstransformation, eftersom jag själv har gått igenom en egen hälsoresa och vet hur mycket det påverkar ens självbild och självkänsla🥰 Oavsett ditt mål hittar vi tillsammans motivationen och ett upplägg som passar dig och din vardag för att nå just dina personliga mål!Vi kör på så det ryker tillsammans💪

3. Vad tränar du helst själv?
Personligen älskar jag att testa mig fram och variera alla typer av träning. Allt från kötta på allt vad jag har på gymmet och på löpbanden till att ta ett liten löp eller cykeläventyrsrunda där jag utforskar nya platser. Eller helst köra sporter jag får möjlighet att testa o köra!

4. Vad är din favorit-maskin/övning i gymmet?
På gymmet älskar jag att köra mina Hip Thrusts där jag kan kötta på och känna mig riktig stark och självsäker! Samt tycker jag det är super skönt att köra funktionell träning där jag tränar upp mig till att kunna göra coola tricks med kroppen😎

5. Vilken är din bästa träningslåt?
Jag älskar min remix på Seven Nation Army av Guallin och Julian Perretta. Den får verkligen igång min energi. Men musiken beror mycket på känslan jag har den dagen

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

TISDAGSKVÄLLAR! 🎊Vilka gäng det var nere i källaren ikväll! Riktigt bra jobbat allihopa! 👏🏼💪🏽 Ni som är sugna att hänga ...
22/09/2026

TISDAGSKVÄLLAR! 🎊

Vilka gäng det var nere i källaren ikväll! Riktigt bra jobbat allihopa! 👏🏼💪🏽

Ni som är sugna att hänga med oss på tisdagarna, kika in i appen och boka er redan nu inför nästa veckas klasser!

16:15 T.O.D
17:15 T.O.D
17:30 Sprint
18:10 LM Core
18:15 Yoga
19:15 YinYoga

Vi ses i källaren på tisdagarna 👋🏼🫡

22/09/2026

VAR ÄR IBBE?? 🤭

Till dig som alltid är först på gymmet.Till dig som tränar på våra GT-pass.Till dig som kommer för att simma några längd...
22/09/2026

Till dig som alltid är först på gymmet.
Till dig som tränar på våra GT-pass.
Till dig som kommer för att simma några längder.
Till dig som badar & bubblar.
Till bebisen som tar sina första simtag på babysim.
Till dig som vuxen som vågar lära dig crawla.
Till dig som tränar för att må bättre.
Till dig som bara kom in till oss den där dagen, när det kanske tog emot lite extra.

Hösten är här och snart kommer vintern!
Kalla, mörka och ibland lite jobbiga tider för många av oss.

Men vet ni vad?
Inne hos oss är det alltid varmt ♥️

Vi ser er.
Vi hejar på er.
Och vi är så glada att ni är här, med oss!

För när det blir kallt och mörkt där ute, hoppas vi att Actic Växjö Simhall får vara en plats där ni hittar värme, rörelse, energi, gemenskap och ett lugn!

Så låt hösten och vintern komma,
Vi håller värmen tillsammans!🌷

Ni är inte bara våra medlemmar.
Ni ÄR Actic Växjö Simhall💦♥️

Så fortsätt komma precis som du är.
Träna, simma, bada, utmana dig, andas in och andas ut.

Vi är så glada att få vara en del av er resa 👏🏼💪🏽

NU KÖR VI TILLSAMMANS!

Teamet på Actic Växjö Simhall 💖⭐️

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠⁠Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠Vid...
08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, prome...
01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠⁠1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara kons...
20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇
06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠⁠⭐️Vilken träningsform tränar du?...
31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

✨STORA NYHETER✨⁠Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠! ⁠Sarah är en ikon in...
14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

Adress

Kampastigen 2
Växjö
35234

Öppettider

Måndag 10:00 - 20:00
Tisdag 06:00 - 20:00
Onsdag 06:00 - 20:00
Torsdag 06:00 - 20:00
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 10:00 - 17:00
Söndag 10:00 - 17:00

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Actic publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori