Friskis&Svettis Växjö

Känns det svårt att komma igång med träningen? Då är kursen Otränad för dig.

Under åtta veckor guidar Carro och Lena dig genom gymträning, gruppträning och EGYM. Du får testa olika sätt att träna i lugn takt, lära känna din kropp och hitta vanor som fungerar i din vardag.

Målet är enkelt: att du ska känna dig hemma på Friskis och vilja fortsätta träna även efter kursens slut.

I kursen ingår åtta träningstillfällen och full tillgång till digital träning i Friskis Go.

Kursstart: 16 september

Läs mer och boka din plats hos Friskis Växjö på hemsidan eller i receptionen ❤️

https://friskissvettis.goactivebooking.com/event-details/1116?facility=473

Ta din träning till nästa nivå i höst! 🔥

Under hösten bjuder vi in till tre workshops i gymmet där du får chansen att utveckla din teknik, lära dig nya övningar och få tips från våra tränare.

Fredag 2 oktober, kl. 16.30: Knäböj och marklyft
Fredag 30/10, kl. 16.30: Pull-ups
Fredag 13/11, kl. 16.30: Mage och core

Oavsett om du är ny i gymmet eller har tränat länge finns det något för dig 💪

Vi söker lokalvårdare till Friskis Växjö! 🧹

Gillar du ordning och reda och känslan av när allt är rent, fräscht och på sin plats? Då kanske det här är jobbet för dig.

Vi söker dig som vill hjälpa oss hålla Friskis Växjö i toppskick. Du städar bland annat träningsytor, omklädningsrum, toaletter och övriga delar av anläggningen.

Vi tror att du är noggrann, punktlig, ordningsam och trivs med att jobba självständigt.

Friskis Växjö
Varannan söndag + extra vid behov
Möjlighet att vikariera i Värnamo
Tillträde i september 2026

Skicka din ansökan till [email protected] senast 31 augusti.

Vi rekryterar löpande, så vänta inte för länge med att höra av dig!

https://www.friskis.com/sv-se/jonkoping/nyheter-jonkoping/ledig-tjanst-lokalvardare

Upplev Pilates ✨

Vill du upptäcka en träningsform som kombinerar styrka, stabilitet och kroppskontroll?

Den 8 september bjuder vi in till Upplev Pilates - ett pass lett av Lousie Berglund, som har lång erfarenhet av Pilates och rörelseträning.

Passet passar både dig som är nyfiken på Pilates och dig som vill utveckla din träning med fokus på kontroll, hållning och styrka.

Datum: 8/9
Tid: kl. 17.00

Boka i appen. Icke-medlemmar bokar via receptionen.

Välkomna! 💛

🚀 Testa EGYM gratis!

Är ni ett kompisgäng, ett företag eller en träningsgrupp som vill prova något nytt tillsammans?

Under veckorna 35-38 erbjuder vi kostnadsfria prova på-pass i EGYM för grupper om 4-10 personer. Under besöket checkas ni in i hubben, genomför styrketester och får testa ett varv i EGYM-cirkeln.

Du behöver inte vara medlem för att delta.

📩 Boka genom att mejla: [email protected]

Antalet tider är begränsat - först till kvarn gäller!

Träna där du är med det du har! 💪 Allt du behöver är din kropp och lite kreativitet. Skulle fantasin tryta kommer några tips och idéer här🔥

🔥 HYROX Simulation Race

Den 10 oktober bjuder Friskis Värnamo in till ett HYROX Simulation Race. Testa din styrka, kondition och uthållighet i ett upplägg inspirerat av HYROX-formatet.

Tävla själv eller med en partner - och se vad du går för 💪

👀 Läs mer på hemsidan och säkra din plats redan idag: https://www.friskis.com/sv-se/jonkoping/event-jonkoping/hyrox-simulation-race