Sports Club Running

Vägbeskrivning Webbplats

Sports Club Running Att springa tillsammans med andra gör löpning ännu roligare! Här lägger vi ut event och happenings som har med löpning och Sports Club att göra. Väl mött!

13/03/2021

Paus tills vidare för söndagarnas löpklass då jag är tjänstledig till mitten av juni.

Ta hand om er så hoppas jag att vi springer på varandra ändå. 🤗

Söndag 7/3. Vi tar oss till den brantaste av brantaste backar och springer upp, ned, upp, ned osv. Och vilken backe tänk...
06/03/2021

Söndag 7/3. Vi tar oss till den brantaste av brantaste backar och springer upp, ned, upp, ned osv.

Och vilken backe tänker jag då på? Jo! Den som finns när vi avviker från 5:an och följer det gamla milspåret. Den är lång och brant. 🥳

Vi ses kl 09:30 utanför huvudentrén. See you!

Ann

28/02/2021

SÖNDAG 28/2: Distans och spontan fartlek längs med spårets 5:a plus eventuell avstickare.

Vi ses 09:30 utanför Sports Clubs entré.

Välkomna!
Ann

21/02/2021

Söndag 21/2: Långintervaller.

En något längre uppvärmning, stretch, löpskolning och sedan ett backiga varv på den 8-formade slingan vid Karlslundsskolan (fd Hjälmstaskolan). Vila 90 sek. Högre tempo än tröskeleffekt som ni sprang i förra gången.

Vi springer så många intervaller vi hinner med under 30 min.

See you!
Ann

13/02/2021

Söndag 14/2: Den värsta kylan har gett med sig! Samling 09:30 utanför huvudentrén.

Välkomna!

/Ann

07/02/2021

Ingen löpklass idag då temperaturen är nedanför -10.

Ha en glimrande söndag!! ☀️❄️

Ann

31/01/2021

Ingen löpning söndag 31/1 pga kyla.

Mvh
Ann

23/01/2021

Söndag 24/1 och dags för att beta av ett tröskelpass! 🥳

Samling 09:30 utanför Sports Club så tar vi en omväg bort till Karlslunds skolan och springer en bana i tröskelfart där. Underlaget är asfalt.

See you!
Ann

16/01/2021

Träning imorgon söndag 17/1 kl 09:30! Fartlek står på programmet. ☺️

Ser you!
Ann

09/01/2021

Söndag 10/1: Backe + flackt vid Karlslundskolan. Vi springer backe 7 min + flackt 3 min. Pustar 2 min och sedan på’t igen. 😃

Vi ses!

Adress

Tellusvägen 21
Vallentuna

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Sports Club Running publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori