Vi är upptagna i de respektive specialförbunden, Svenska tyngdlyftningsförbundet och Swe3F och d?
25/04/2021
Veteran Sm i Functional Fitness är avslutad för i år!
Många fina placeringar för IFs atleter - grymt jobbat! 🥳
I damer 30-35 krigade till sig ett guld(!) och en fin 2:a placering! 🏆🏆🏆
Riktigt bra jobbat, vi är superstolta över er alla!
18/10/2020
YesBox Varberg If:s tävlingsdebut är avklarad!
Dessa 3 grymma tjejer åkte idag ner till för tävling i serieomgång 4. Målet för dagen var att skaffa tävlingsrutin men också hopp om SM kval fanns.
Med en total på 172 för Lovisa och en total på 175 för Natalie så är båda kvalificerad för SM 2020 som gå av stapeln senare i år!
Ett stort grattis till alla 3 för en grym dag, vi är stolta över Er! 🙌🏼
——
Är du också intresserad utav tyngdlyftning - skicka ett DM så berättar vi mer.
08/09/2020
Tyngdlyftning med oss! Här är några bilder från lördagens gemensamma träning på Yesbox varberg 💪 I vår förening får du träna med ett härligt gäng i en peppande atmosfär hälsar Torgny, ordförande i föreningen och mannen bakom kameran 📷😁
01/09/2020
Höstens första gemensamma träning 🏋🏻♂️
Vi kör igång nu på lördag den 5/9 kl.9.45. Gemensam uppvärmning 15 min och sen kör vi dagens träning i olympiska lyft tillsammans.
Vem får träna?
Du som är medlem i föreningen 🏋️♀️ Om du är intresserad av att bli medlem får du självklart komma förbi och testa gratis första gången 🙌 Skriv då till oss på DM eller skicka ett mail till [email protected]
Varmt välkommen!😃
30/08/2020
Vill du lära dig mer om tyngdlyftning och utvecklas i en förening med en inkluderande och härlig atmosfär? Varmt välkommen till oss i YesBox Varberg IF 💪🏋️♀️
Snart drar vi igång höstens gemensamma träningspass! Mer info kommer i veckan 👍
28/08/2020
Var hittar du YesBox Varberg Idrottsförening? 🏠 Vi finns på gymmet Yesbox varberg som ligger på Blästergatan i Varberg. Gymmet drivs av Joakim Törnvi som har stor erfarenhet inom träning och hälsa. Han är även fystränare för BoIS och detta kan du läsa mer om i länken nedan.
(Du kan självklart vara medlem i YesBox Varberg Idrottsförening, även om du inte tränar på gymmet)
Hör av dig via PM eller maila oss på [email protected] om du vill komma förbi föreningen på ett besök 🙌
YesBox Varberg - där träningen utanför gräsplanerna äger rum - Varbergs BoIS FC Ute vid Holmagärde ligger gymmet YesBox Varberg som drivs av A-truppens egen fystränare Joakim Törvi. På YesBox arbetar man med att hjälpa individer att utvecklas såväl fysiskt som mentalt genom att erbjuda funktionell träning där man får möjlighet att bygga styrka, utveckla kondition och...
Du har väl inte missat att vi snart drar igång Functional Kidz? Anmäl ditt barn idag för att säkra er plats 🙌
Bära tunga bollar? Öva på att stå på händer? Hoppa högt? Det är några exempel på det som deltagarna på Functional Kidz kan få prova på. Imorgon kommer coacherna Ebba och Alice visa fler exempel här på Facebook. Håll utkik 🙌
Om Functional Kidz
Functional Kidz startar 20 september för barn mellan 8 och 12 år. På varje pass får barnen utmana sig själv i nya övningar med fokus på rörlighet, koordination och styrka. Läs mer och anmäl ditt barn här: https://yesboxvarbergif.wordpress.com/kidstraning/
Tid: Söndagar kl.11.00-11.45.
Plats: (blästergatan 15)
Kostnad: 995kr/person för höstterminen (9 tillfällen)
Den 20 september drar vi igång höstens kidz-träning för barn i åldrarna 8 till 12 år. Passen leds av Ebba och Alice. I filmen berättar de varför just Functional Kidz är ett bra val som höstaktivitet för ditt barn 😃 Anmälan sker via vår hemsida: https://yesboxvarbergif.wordpress.com/kidstraning/
För mer information, kontakta oss gärna via PM eller gå in på hemsidan 🙌
̈ning
13/08/2020
Skolstarten närmar sig och snart drar höstens aktiviteter igång 👏 Den 20 september startar vår första Functional Kidz för barn i åldrarna 8 till 12 år. Här är det fokus på rörlighet, koordination och styrka – att röra på sig ska vara kul! 😃
Tid: Söndagar kl.11.00-11.45.
Plats: Yesbox varberg
Kostnad: 995kr/person för höstterminen (9 tillfällen)
Vill du veta mer? Kontakta oss via PM eller gå in på hemsidan: https://yesboxvarbergif.wordpress.com/kidstraning/ och anmäl ditt barn idag 💪
Under augusti kommer vi berätta mer om Functional Kidz i våra sociala medier. Häng med! ̈ning
30/06/2020
Träffa oss på Sportsommar 👋
Nu på torsdag och fredag kommer barn som går på Sportsommar i Varberg att få en försmak av vad Functional Kidz är för något. Cecilia och Sofia kommer att leda dem igenom ett riktigt roligt pass. Barnen kommer bland annat att få jobba med wallballs, som ni ser på bilden 💪
Mer info om Functional Kidz hittar du här: https://yesboxvarbergif.wordpress.com/kidstraning/ 😁
24/06/2020
Är ditt barn i åldern 8-12 år? Nyfiken att testa olika träningsutmaningar varje vecka? Gillar att testa sin styrka och utmana sig själv?
På bild ser du Alice och Ebba, våra coacher till höstens Functional Kidz. Under deras ledning har dina barn möjlighet att utveckla sin rörlighet, koordination och styrka - och ha riktigt roligt samtidigt! Start 20/9 👏
Läs mer och anmäl ditt barn här: https://yesboxvarbergif.wordpress.com/kidstraning/
Har du frågor? Skicka ett DM till oss eller lämna en kommentar här ⬇️😁