Öppna Sinnen Yoga & Mindfulness

Det finns några lediga behandlingstider i april🌸☀️🌸
14/4 kl 14.00 och 15.30
27/4 kl 16.00
Skriv pm om du vill boka tid 🌸🌸
Anette 🌸

Hot Stone Värmare🩶🤎🩶

Jag säljer en i princip helt ny, använd vid ett tillfälle professionell 6-liters stenvärmare avsedd för set om 22 och 36 stenar🩶

Värmaren har:
* elektronisk temperaturprogrammerare
* rostfritt stål höljelock med aluminiumbehållare för stenar
* stora, säkra handtag
* sked för att ta bort stenar 🩶

Tekniska data:
* Kapacitet: 6 liter
* Längd: 46cm
* Bredd: 29,5cm
* Höjd: 22cm
* Vikt: 4,6kg
* Ström: 230VAC / 50Hz
* Effektvärdering: 750 W

nypris 1500:-, mitt pris 1000:-
Skicka PM om du är intresserad av en värmare till Hot Stone behandlingar 🩶

50 % på alla kristaller och all rökelse🌸✨

En Sensuell Urkraftsmeditation med Mamma Cacao & den Röda Lotusen blev temat på den här vackra fullmåne kvällen 🌕🪷♥️🤎🪷
”Mamma Cacao, väck min feminina livskraft♥️🤎
Öppna mitt hjärta genom njutning♥️
Låt mig minnas min kropp som helig”

”Den röda lotusen i hjärtat öppnar kronblad efter kronblad🪷

Inte explosivt
Utan moget
Självsäkert
Som en kvinna som vet sitt värde”♥️

https://www.instagram.com/reel/DVa2lfmiHAD/?igsh=MTAyNXMxM3Z2aWg4NQ==

Nu finns det 3 platser kvar! Glöm inte att anmäla dig senast på fredag (7/3) via Bokadirekt https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499 🧡🙏🧡 #yoga #yogaretreat #lymfsystemet #hälsa #fascia

Yogabolster🌸
Nu säljer en del av mina yogabolster (Yogirajs)pga flytt till mindre lokal🌸Priset är 300:- st, vill du köpa fler blir det 250:- st(nypris 849:-)Yogirajs ekologiska bolster är stort, generöst och välfyllt med ekologisk bovete och formar sig efter kroppen för maximalt stöd i yogapositioner🌸 Ett bolster hjälper bl.a. till att öppna hjärtat, och ger även stöd och fördjupad stretch i flera positioner🌸Dessa bolster har den perfekta storleken för maximal support🌸 Yogirajs bolster har lång livslängd, dels är den ekologiska bomullen mycket slittålig, dels kan du byta ytterfordral om du vill förnya eller fräscha upp, dels kan du fylla på nytt bovete i innerfordralet🌸 Fodralet är tvättbart i maskin 30 grader🌸 Det finns i färgerna lila💜 och grå🩶
Hör av dig om du vill köpa💜🩶💜

Nu är det snart dags för retreat, om en månad ses vi på Karnagården 🌸 I skrivande stund finns endast 5 platser kvar 🌸
Här är några redskap för återhämtning och flöde som vi kommer att dela med er🌸
Yoga/Pilates
Ansiktsmassage
Lymfmassage
Vibrationsplatta
IR - madrass

Och om vädret tillåter☀️☀️går vi ner till havet 💦för ett uppfriskande bad, en magisk boost🫧för både cirkulation, nervsystem och livskraft🌸

Du bokar din plats här👇🏻

https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499

Varmt välkommen 🌸
Anette & Ulrika

Det finns några enkla morgonrutiner som hjälper dig att få igång lymfflödet och skapa en skön start på dagen🌸Mjuka rörelser och medveten andning kan göra stor skillnad för hur du känner dig i kropp och sinne🌸Vi kommer att visa och göra de här övningarna tillsammans med er på vår retreat 🌸

Den 21-22 mars kommer jag och Ulrika hålla ett retreat på Söderslätt med fokus på antiinflammatorisk kost, lymfsystemet, fascian, hormonbalans och kvinnohälsa🌸
Läs mer och boka här👇🏻✨

https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499

Klimakteriet är en av de mest omvälvande faserna i en kvinnas liv🌸Det är en period av förändring som kan upplevas både utmanande och förvirrande, inte minst för att den påverkar oss på så många plan samtidigt🌸Kroppen förändras, hormonerna skiftar och det kan sätta spår fysiskt, psykiskt och emotionellt🌸

Många kvinnor beskriver symtom som trötthet, svullnad, värmevallningar, sömnsvårigheter, humörsvängningar och en känsla av att inte riktigt känna igen sig själv🌸Samtidigt förväntas vi ofta bara ”bita ihop” och fortsätta som vanligt🌸

Det är just därför jag väljer att sprida kunskap om klimakteriet, och särskilt om hur lymfsystemet påverkas under denna fas i livet🌸Lymfsystemet är kroppens renings och balanssystem, tätt sammankopplat med immunförsvar, hormoner och inflammation🌸När hormonbalansen förändras kan även lymfflödet påverkas, vilket i sin tur kan förstärka känslan av stagnation, svullnad, ont i kroppen och trötthet🌸

Genom att öka förståelsen för lymfsystemets roll och ge konkreta råd kring lymfhälsa, vill jag bidra till att kvinnor får fler verktyg att stötta sin kropp med respekt, nyfikenhet och självkärlek🌸Klimakteriet behöver inte bara vara något som ”ska överlevas”. Det kan också bli en tid för djupare kontakt med kroppen, ökad medvetenhet och ett mer hållbart sätt att ta hand om sig själv🌸

Den 21-22 mars kommer jag och Ulrika hålla ett retreat på Söderslätt med fokus på antiinflammatorisk kost, lymfsystemet, fascian, hormonbalans och kvinnohälsa🌸
Läs mer och boka här👇🏻✨

https://www.bokadirekt.se/places/the-light-of-my-soul-18499

✨ En stund bara för dig ✨
Hos mig får du landa, släppa stress och fylla på med ny energi✨Jag möter dig där du är och anpassar behandlingen efter dina behov ✨

🔥 Varm stenmassage
Jag använder varma stenar för att hjälpa kroppen att slappna av på djupet, lösa spänningar och skapa en känsla av trygghet och ro✨

🌿 Reikihealing
Jag arbetar med Reiki för att balansera energi, stilla sinnet och stödja ditt inre välmående✨

💧 Lymfmassage
Jag erbjuder en mjuk och lugn lymfmassage som stöttar flöde, utrensning och ger kroppen ny energi✨

✨ Varmt välkommen att ta hand om dig hos mig ✨