15/05/2018
MISSA INTE VÅRT NYA GRUPPTRÄNINGSPASS!
Från och med imorgon den 16 maj kommer vi på Vetlanda Centrum att
erbjuda ”small group training” varje onsdag klockan 19.15.
Small group training är ledarledd cirkelträning ute i gymmet.
Övningarna fokuserar på funktionell styrka med den egna
kroppen som motstånd.
För anmälan, prata med vår personal på plats.
Varmt välkomna!
10/04/2018
Barn och styrketräning - min syn på kontroversen
Det finns ingen forskning som ger det slutliga svaret när det gäller styrketräning för barn och ungdomar och därför blir det många som säger lite olika saker. Här är min syn på det hela
31/03/2018
START | Livräddarna Tylösand
Nyheter ► Bevakning 2018 Livräddarbevakning på Tylösand sommaren 2018 sker från den 22 juni - 15 aug. Bokning av sommarens bevakning startar den 1 april. ...
26/03/2018
Just nu! Årskort på vårt gym för endast 1495 SEK (+startavgift 249 SEK). Kampanjen är giltig 26/3-9/4.
22/03/2018
Idrottsforskaren: ”Dagens inaktiva barn behöver styrketräna”
Dagens barn behöver styrketräna för att deras kroppar ska hålla. Det hävdar idrottsprofessorn Michail Tonkonogi som pekar på att mindre spontanidrott och utelek gör att dagens barn inte får den fysiska skolning de behöver för att undvika skador eller behålla hälsan som vuxna. Synen på s...
11/03/2018
Lillasyrran VS Storasyrran🥇🥈👍🎾
Serena Williams vidare i Indian Wells
09/03/2018
Öppen för alla! Kostnadsfritt!
Välkommen till föreläsningen ”Träna rätt, må bättre och lev längre” som handlar om varför vi behöver vardagsmotion och träning och hur dessa aktiviteter bör utformas. Vidare kommer den att ta upp varför stillasittande livsstil är ohälsosamt och hur stillasittandet kan minskas.
Föreläsningen hålls:
Torsdagen den 12 april i Växjö
Läs mer och anmäl dig här: http://bit.ly/2p1UHmk
Måndagen den 23 april i Jönköping
Läs mer och anmäl dig här: http://bit.ly/2tsERXj
Föreläsningen är ett samarbete mellan Smålandsidrotten, Region Jönköpings län, Region Kronoberg och Linnéuniversitetet.
Dela inlägget och tagga någon du tycker ska gå på föreläsningen.