NOW träning

Onsdag = Yoga
Yoga i Visby 14:30
Yoga i Vallstena 19:00
Är du intresserad av att yoga med mig i höst så kommentera inlägget för att få mer information

BOKA HÖSTENS TRÄNING
https://www.bokadirekt.se/places/saraki-gotland-7305
Du kan välja att boka per gång, 10-kort eller terminskort :D
Kom och variera din träning och träna med mig

1 aug Häng ed du med :D
Yes, ny månad och nya tag, vi börjar augusti med armar. Ta fram två vikter så kör vi 💥😅💥
Här är länken till bokning och biljettköp 😘 https://www.biljettkiosken.se/event/240801-saraki-aug

Häng med på vandring och samla in dina läkeväxter och samla er kunskap tillsammans med mig :)
mån 29 juni kl 16 i Vallstena
https://www.biljettkiosken.se/event/240729-saraki-vandring

19 juni 19:00
Nu känner jag att det är dax för Soundhealing igen

Längtar du ut i naturen?
Vill du komma ut och ladda dina batterier via meditation och en stillsam promenad?

Detta passar alla, särskilt till dig som behöver komma ner varv och ta hand om dig själv.

Välkommen till denna Innerliga vandring tillsammans med mig med start den 30 april kl 13 och sedan 4 tisdagar i maj

Innerlig Vandring | Biljettkiosken Köp din biljett online nu - Upptäck en harmonisk resa genom Gotlands magiska kraftplatser med denna unika stilla promenad och guidade meditationskurs. Under fem träffar, en timme varje gång, leder jag...

För mer info https://www.facebook.com/events/283855097838913

STRESS RESET
Start på torsdag den 1 feb :)
Uppstartsmöte ons 31 jan kl 18 :)
Här kan du anmäla dig:
https://www.biljettkiosken.se/event/240131-saraki?fbclid=IwAR2VeZCyXHLY66dvrFD47t_icbfNuqDkZ69JFNhYln5xSz9gIcBnWBgYJVs

Stress Reset 28 dagar | Biljettkiosken Köp din biljett online nu - Stress Reset är inte bara en 28-dagars utmaning, det är en livsförändrande resa mot ökat välbefinnande och balans. I en värld fylld av konstanta krav och påfrestningar är d...

Nu är det dax igen :D
Häng med på en härlig träningstermin med latinotakter och styrka

Hej och god fortsättning ❤

Jag vill dela med mig av en positiv boost från SaraKi träning! Att ta hand om dig själv är en viktig del av att må bra, och att röra på sig spelar en nyckelroll i detta. Oavsett om det är ett pass på 20 minuter, två pass eller fem pass, så är det 20 minuter som verkligen stärker dig.

Det är helt normalt att ha dagar då man känner sig mer energifylld och andra dagar när man känner sig lite mindre motiverad. Genom att delta i SaraKis onlineträning får du flexibiliteten att träna när det passar dig, var du än befinner dig. Du kan även välja att träna live om du föredrar det. För närvarande finns det redan över 500 olika träningspass i gruppen, och varje dag tillkommer nya från måndag till fredag. Alla pass är anpassade till 20 minuter, vilket gör det lätt att inkludera i din dag.

Du kan redan nu hänga med i träningen eller förbereda dig och ansluta dig den 1:a januari. Det kostar endast 160 kr per kalendermånad, och du är inte bunden till nästa månad. Oavsett om du letar efter ett komplement till din nuvarande träning eller om du vill börja träna för att stärka dig själv, så är 20-minutersformeln ett effektivt sätt att stärka kroppen utan att överbelasta stresshormonerna.

Är du intresserad? Du kan enkelt betala och sedan läggs du till i Facebook-gruppen via följande länk: https://www.biljettkiosken.se/event/240101-saraki-sarakitraning

Du är varmt välkommen att delta och investera i din hälsa!

Med vänliga hälsningar Sara Kronqvist

SaraKi Träning | Biljettkiosken Köp din biljett online nu - SaraKi träning online Vi vet att träning är bra eller hur!? Träning är bra för hälsan, att stärka upp kroppen både fysiskt och psykiskt. - Hjälper till att höja toleransen ...

Snart kan du boka träning i januari 2024 :)
https://www.biljettkiosken.se/event/240101-saraki-sarakitraning