02/04/2025
What if yoga was a path to antifragility?
⭐️ Being fragile means risking breaking with every shock.
⭐️ Being vulnerable means accepting to be touched, moved through—but staying open.
Fragility breaks.
Vulnerability connects.
But antifragility goes even further: it transforms challenges into strength.
🪷 Like a lotus, sacred symbol of infinite beauty emerging from the mud
How does it résonnate with you?
⭐️ Être fragile, c’est risquer de se briser à chaque choc.
⭐️ Être vulnérable, c’est accepter d’être touché, traversé, mais rester ouvert.
La fragilité casse.
La vulnérabilité relie.
Mais l’antifragilité va encore plus loin : elle transforme l’épreuve en force,
🪷 comme le Lotus émerge d'une eau boueuse.
Pensez-vous que le yoga, pratiqué avec conscience, soit un entraînement à l’antifragilité?
credit photo, Singapore .meissirel 💐
28/03/2025
ZOOM SUR LA POSTURE DE L’ARBRE 🧘♀️🌳
Envie de travailler votre équilibre et votre concentration au quotidien ? Essayez la posture de l’arbre ( ) ! ✨
🌟 Ses bienfaits :
✔️ Améliore la concentration et la pleine conscience
✔️ Renforce l’équilibre et la stabilité intérieure ⚖
✔️ Tonifie les jambes et le centre du corps
✔️ Apaise le mental et réduit le stress
💡 Idée fun pour la pratiquer (aussi avec les enfants) :
👉 Tenez la posture pendant que vous vous brossez les dents !
Alternez des 2 cotés, pour équilibrer votre corps !
✨ Et si vous intégriez un peu de yoga dans votre routine quotidienne ? partagez moi-moi en commentaire vos idées fun !
Belle journée a tous! 😘 Clem
Fondatrice de YogaBlisswithClem.com, formée au Raja et Hatha Yoga traditionnel auprès de l’école d’Etat Indienne “Kaivalyadham Yoga Institute”.
Je transmets la sagesse du yoga depuis 13 ans.
25/03/2025
Vous avez une semaine bien chargée et sentez le besoin de retrouver votre concentration ? LE YOGA VOUS AIDE ! 🧘♀️✨
Votre esprit vagabonde ? Difficulté à rester focus ? Trop de choses sur la To do ?
Le stress, les écrans et les sollicitations constantes fragmentent notre attention. Bonne nouvelle : le yoga est la pour vous !
👉 Respiration & ancrage : Des exercices simples de pranayama pour apaiser le mental et revenir au présent.
👉 Postures et équilibre : Des asanas qui renforcent la clarté mentale et la stabilité intérieure.
👉 Méditation et pleine conscience : Pour affiner votre concentration et améliorer votre mémoire.
💡 En quelques minutes par jour, vous entraînez votre esprit comme un muscle !
Prêt(e) à retrouver votre focus ? Offrez-vous ce cadeau dès aujourd’hui ! ✨
-> Réserver votre cours zoom, presentiel, privé: www.yogablisswithclem.com
26/07/2023
Hello à tout.es !
J’organise un cours de Hatha Yoga (gratuit et tout niveau) en plein air ce week-end pour ceux qui ont envie d’un moment de bien-être 🥰
Voici les infos principales :
📅 Samedi 29 juillet (11h00 - 12h00)
📌 87 avenue des Lilas, 44500 La Baule-Escoublac
Inscription : https://yoze.fr/products/hatha-yoga-avec-clementine-la-baule
À la fin du cours, vous serez invités à faire un petit don pour la SNSM (Sauveteurs en mer) 🙌
Venez nombreux, avec votre tapis, et n’hésitez pas à faire passer le mot autour de vous !
YOZE et YogaBliss Withclem
01/02/2023
I am pleased to hold the next Yoga & Beyond retreat, in Costa Brava, Spain 18-21 May.
Yoga is the science of union and a journey of consciousness and self-discovery. During the retreat we will practice the 8 limbs of yoga as described by Patanjali (Yoga Sutra). “Beyond” are the surprises I include during the retreat to open you to more experiences ( KIRTAN, guests speakers…)
Small group of only 10 participants, French and English language are welcomed!
Please contact me in Pm for more details.
🌟
Je suis très heureuse de vous acceuillir sur la Costa Brava pour la prochaine Retraite Yoga & Beyond du 18 au 21 mai. Nous pratiquerons les 8 piliers du yoga comme décris par Patanjali ( yoga sutras). Il y aura aussi des surprises pour vous ouvrir à d’autres expériences sur la voie consciente vers soi ( Kirtan, invités etc…)
La retraite est limitée à un petit groupe de 10 personnes parlant anglais ou français!
Je répondrai en pm à toutes vos questions!
🌟
03/06/2022
Every small step matters!
A few years ago I designed and produced a very small series of yoga mats. The objective was to selfishly offer a high quality product that would help and support the yoga practice of my students (& mine!). I loved it, they loved it, their friends also, and so on and the very small series became less small! Today these yoga mats are available in Singapore exclusively at the newly opened studio .
Don’t hesitate to visit them; they are filled with passion, courage and professionalism.
I wish you all the very best for your new adventure 😘 Big steps matter also!!
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The yoga mats will be soon available in Spain !
Pc
15/02/2022
Hello Singapore! Join me for 2 outdoor yoga classes during my short stay here! I will love your presence to practice together again! ✨☀️💛🙏
2 dates: Saturday 19 and Sunday 27 Feb at 6 pm!
PM me for details, you can book on the website www.yogablisswithclem.com
14/02/2022
This Saturday, I give you rendez-vous for a sunset yoga class in the Botanic Garden of Singapore. So happy to see you all again soon for this practice, and to enjoy our presence during my short stay here.
PM for details , booking directly on the website! ✨💛 🙏
01/02/2023
03/06/2022
15/02/2022
14/02/2022