Fitnes studio Elated

‼️NOV TERMIN‼️ PON/ČET ob 19:00 - Termini se izjemno hitro polnijo, pohiti s prijavo!

Če želiš združiti prednosti osebnega trenerstva in energijo majhne skupine, so semi-privat vadbe do 5 oseb prava izbira zate.

✨ Treniraj in napreduj v svojem tempu
✨ Vsako vajo prilagodim tvojim zmožnostim
✨ Ves čas te usmerjam, popravljam tehniko in spodbujam
✨ Energija skupine poskrbi za dodatno motivacijo in podporo

💕 Dobrodošla v prostoru, kjer trening postane nepogrešljiv del življenja - ne obveznost. 💕

Za prijave sem na voljo na [email protected] ali 041/960-432.

Sedaj je popoln trenutek za drugačne odločitve. Za to da svoje zdravje in dobro počutje postaviš na prvo mesto. Ker je prav to osnova za vse ostalo v življenju.✨ Izkoristi posebno akcijo in se prijavi. Lahko treniraš tudi skupaj s prijateljico, sestro, mamo, možem, da bo motivacija še večja. Narediva načrt, prilagojen tebi in tvojim ciljem ter željam. Termini so možni tako v dopoldanskem kot tudi popoldanskem/večernem času. Treniraj v sproščenem, mirnem in zasebnem okolju z mojo podporo na celotni poti💪☀️

Za več informacij sem na voljo na 041/960-432 ali [email protected].

Si tudi ti kljub poplavi informacij o prehrani pogosto zmeden/a, kje sploh začeti, kaj je zares pomembno in kako uvesti spremembe na način, ki je preprost, učinkovit in dolgoročno vzdržen? 🥙🍓

Potem je ta delavnica prav zate! Korak za korakom bomo obdelali vse pomembne in bistvene informacije ter stvari postavili na enostaven, razumljiv in predvsem UPORABEN način.😁 Brez kompliciranja. Brez strogih diet. Brez prepovedi.

Delavnica bo potekala v PONEDELJEK, 8.6.2026 v OŠ Brezovica pri Lj s pričetkom ob 19.00 uri. Potekala bo dve uri. Cena je 39€.

Po delavnici boste na mail prejeli tudi PDF vodič z vsemi podrobnostmi, primeri in usmeritvami.

📖 Lotili se bomo vseh pomembnih tem:

- kako s prehrano podpreti telo in sestavljati obroke glede na cilje
- kako obvladovati občutek lakote, čustveno prehranjevanje in prenajedanje
- kako sprejemati boljše odločitve pri nakupovanju hrane in na kaj paziti pri pogosto zavajujočem marketingu
- kako brati deklaracije in razumeti hranilne vrednosti
- pomen mišične mase in zakaj je povezava med prehrano in gibanjem ključna za zdravje
- poudarek na praktičnih primerih in in jasnih korakih za uvedbo sprememb

Lepo vabljeni da se podružimo in pridobimo novo znanje! 😁🍎💪

Prijave sprejemam na mail [email protected] ali 041/960-432.

Na voljo le 1 mesto!😁

Ne odlašaj več! Čas je da izbereš sebe in svoje dobro počutje.
Nudim strokovno vodstvo, podporo in pomoč pri doseganju tvojih ciljev.

- Individualno osebno trenerstvo
- Osebno trenerstvo v paru
- Semi-privat treningi v manjši skupini

Za vse informacije sem na voljo na 041/960-432 ali [email protected].