Nirvana body&mind z NIN Heleno

Poletje je lep čas za nabiranje novih moči. Poleg dobre knjige, sprehodov in domače hrane si podarite tudi kakovostno gibanje.

Nirvana Fitness je edinstven sistem vadbe, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, elemente pilatesa, joge in funkcionalnih vaj ter posebno tehniko dihanja. Takšna kombinacija izboljšuje gibljivost, krepi telo, oblikuje mišice in predvsem pomaga vzpostavljati notranje ravnovesje v hitrem tempu vsakdana.

Tudi poleti ostajamo skupaj. Vadba poteka vsako sredo ob 19.00 v Centru Žarek, 22.7. in od 5. avgusta dalje. Prisrčno vabljeni, da se nam pridružite in naredite nekaj dobrega zase – za telo, dih in notranji mir

Ponovno začnemo v letu 2026

Naš urnik Nirvane fitness ostaja nespremenjen - torek in sreda ob 19h – še več, z oktobrom bomo dodali še ponedeljkov termin, ob 9. uri. Morda je termin pravi ravno zate ;)

Redna telesna dejavnost vsekakor pomaga pri ohranjanju zdravja. Današnji stresni način življenja nas sooča z izzivom, kako se umiriti skozi vadbo in poskrbeti za ohranjanje kondicije in dobro počutje. Vsekakor pa naš urnik Nirvane fitness ostaja nespremenjen – še več, z oktobrom bomo dodali še ponedeljkov termin, ob 9. uri. Za dnevno vadbo pa si lahko na telefon naložite brezplačno aplikacijo. Velika prednost pri vadbi doma je ta, da ne potrebujete nobenih pripomočkov, razen kakovostno blazino za vadbo. Predlagam vam nakup kakovostne blazine za vadbo - več na povezavi
https://www.zarek-hc.si/Predavanja-delavnice/Nirvana-fitness-/
https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/blazine-airex/

➡️ Vadba: začnemo drugi teden v septembru
➡️ Termin: torek ali sreda ob 19.00 (sporoči, kaj ti ustreza)
➡️ Cena: 9 € na vadbo | 36 € mesečno | 108 € trimesečna karta s polurno masažo
➡️ Lokacija: Žarek
➡️ Prvič: 9. ali 10. september 2025

7 namer, 7 zavestnih vdihov

Zakaj izbrati Nirvano?
Povezuje telo in um z zavestnim dihanjem
Spodbuja naravno razstrupljanje telesa in misli
Izboljšuje gibljivost, revitalizira in pomlajuje
Povečuje telesno pripravljenost in prinaša dodatno energijo
Sprošča um in dviguje razpoloženje z naravnimi hormoni sreče
več na https://www.zarek-hc.si/Predavanja-delavnice/Nirvana-fitness-/

Drage Nirvanke, čas je za odklop, saj je poletje pred vrati!

Nikoli ni prepozno, da začneš z vadbo

Harmonijo in ravnovesje lahko doživimo tudi ob celostni vadbi - nikoli ni prepozno, da se nam pridružiš - ali v torek ali sredo zvečer.
https://www.zarek-hc.si/Predavanja-delavnice/Nirvana-fitness-/