Gayatri joga

Vabljeni🙏

Jogo se lahko odloči prakticirati prav vsak in vsak razlog za začetek je pravi razlog. Jogijske asane ali položaji se lahko prilagodijo vsakemu človeku glede na njegove sposobnosti, saj ima vsaka asana še številne variacije ali različice.
🧘‍♀️🧘‍♂️🙏🌟💙

🌟Blagoslovite ali posvetite prostor.🌟
S spodnjo vajo uporabimo vseh pet elementov in s preprosto geometrično obliko ustvarimo močno koristen energijski prostor. Z riževo moko ali kakšno drugo vrsto zrnja narišite podobo šestkotnika (nasproti obrnjena trikotnika 🔺️🔻en v drugem). Na krožnik, poln vode, postavite majhno oljno svetilko (uporabljajte ghee ali prečiščeno maslo), jaz sem uporabila čajno svečko in krožnik položite v središče podobe. V vodo položite cvet. Zdaj ste ustvarili geometrično obliko s pomočjo vode, ognja in zraka. Cvet v vodi pomeni zemljo. Akaša ali eter je seveda navzoč nenehno. Ta preprost postopek preizkusite vsak večer. Ugotovili boste, da se je energija vaše sobe spremenila na subtilen, a močan način. Tako lahko vsak dan edinstveno napajate svoj dom ali pisarno z močjo.
Iz "Ustvarjanje življenja ali notranje inženirstvo, Sadhguru"

Pridružite se nam na pot joge, pot raziskovanja in spoznavanja sebe z dihalnimi tehnikami, jogijskimi položaji - asanami in sproščanjem. Z redno vadbo pozitivno vplivamo na naše fizično, psihično zdravje in duha.
"Joga je luč. Ko je enkrat prižgana, nikoli ne ugasne. Bolje ko boste vadili, svetlejši bo plamen." B.K.S.Iyengar🌟

V sredo, 6.10.pričnemo z vadbo joge v dvorani OŠ Toneta Čufarja Jesenice ter preko Zooma. Še vedno se nam lahko pridružiš. Piši na zs ali pokliči na spodnjo številko.
Vadba je primerna za začetnike in za tiste, ki jim je joga blizu. Skupaj se bomo ob jogijski praksi, ki vključuje dihalne vaje, asane, mantre, mudre,... naučili umiriti um in iti s pozornostjo navznoter. Namaste🙏

🌊Še nekaj prostih mest za jogijski oddih v Ankaranu 8.10. - 10.10. 🧘‍♀️Program zajema jogo za začetnike, dihalne tehnike in uvod v meditacijo, sproščanje ter ples ob orientalskih ritmih. Za vse, ki si želijo vikend samo zase, se posvetiti sebi in svojemu zdravju. Možnost uporabe notranjega bazena. Plačilo nastanitve možno s turističnimi boni. Za vse informacije mi lahko pišete na ZS ali pokličete na 041 446 318. Namaste!🙏
https://youtu.be/1kxHYpNXgtE

Če še niste koristili turističnih bonov, jih lahko za nastanitev koristite na jogijskem oddihu v Ankaranu. Pohitite, mesta so že skoraj polna! 🧘‍♂️🌊☀️❤🙏

🧘‍♀️Kaj: Joga za začetnike
🧘‍♀️Kdaj: 6. oktobra (vsako sredo) ob 19h
🧘‍♀️Kje: na OŠ Toneta Čufarja Jesenice ali
preko Zooma
🧘‍♀️Kdo: z jogijskim predznanjem ali brez
✏Za več informacij mi pišite na zs ali
pokličite na spodnjo št.👇