BoFit Gibalnica - vodena vadba in manualna obravnava

01/10/2026

Če želiš prebuditi svoje telo in narediti nekaj zase, potem ne smeš zamuditi naše TNZ vadbe na steperju in z ročkami! 💥
Stopili bomo kalorije, se nasmejali in poskrbeli, da se bodo mišice prebudile. 🔥

Zakaj ti bo všeč?
• Steperji poskrbijo za čvrsto zadnjico in noge.
• Z ročkami bomo lepo oblikovali zgornji del telesa.
•Preprosta koreografija za glavo na off.

⚠️ PA NAJBOLJŠI DEL? Prva ura je popolnoma BREZPLAČNA! 🎁
Nimaš česa izgubiti – pridi in se prepričaj sama.

Preživimo to uro skupaj! 🙌

Cirius. Ponedeljek 19.00. Četrtek 20.00.

Rezerviraj si svoj step še danes!
info: [email protected] ali 041834319

Vodena skupinska vadba v Kamniku in okolici. Pilates, flow joga, zdrava hrbtenica, jin joga, krožna vadba, hiit in TNZ.
Različne masaže, manualna obravnava in 3D analiza telesne drže. Ordinacija v prostorih Zgodbe nasmehov, Ljubljanska 1a, Kamnik.

27/09/2026

Ta vikend sem bila na vrhunskem seminarju pri svetovno priznananem fizioterapevtu in osteopatu dr. Juan José Boscà.To je bil že moj drugi seminar z njim in gospod je res odličen predavatelj.

Ta vikend smo obravnavali problematiko vratne hrbtenice. Dr. Boscà je delil svoje bogate klinične izkušnje in napredne tehnike, s katerimi bom lahko še hitreje in bolj učinkovito pomagal-a vsem, ki vas pestijo tovrstne bolečine.

Komaj čakam, da vsa ta nova znanja že v ponedeljek prenesem v prakso!

Vabljen-a v ordinacijo v Zgodbe nasmehov, Ljubljanska 1a, Kamnik.

22/09/2026

VODENE VADBE KAMNIK - SEZONA 2026/2027 🤸‍♀️🤩

Zdaj je pa res že čas, da začnemo! 👍

😍V dvoranah odpremo novo sezono vadb v ponedeljek, 28. 9. 2026. Pridruži se nam. 💪

‼️Želite izboljšati svojo telesno pripravljenost, pridobiti več energije in se tudi sprostiti?
Vabimo vas na naše vodene vadbe, kjer vas čaka prijetna družba, strokovno vodena vadba, prilagojena različnim stopnjam pripravljenosti.

Tudi to sezono lahko izbirate med različnimi vadbami:
✔️ PILATES
✔️FLOW JOGA
✔️JIN JOGA
✔️ZDRAVA HRBTENICA
✔️TNZ
✔️KROŽNA VADBA - FUNKCIONALNI TRENING
✔️JUTRANJI FIT IZZIV

KJE:
➡️ Cirius
➡️ Dom kulture Kamnik
➡️ Kulturni dom Laze v Tuhinju
➡️ zoom

Vadbi se lahko pridružite kadarkoli. Vadbena karta velja od dneva plačila. Prvi obisk za nečlane je brezplačen.
Vadbe so primerne za vse starosti in stopnje fizične pripravljenosti.

‼️Več informacij:
[email protected] ali 041834319 - Bojana

Pomigaj z nami. Dobrodošli v našo družbo.

21/09/2026

☀️Ta teden se poslavljamo od poletnega urnika in miganja na naši krasni terasi Cirius, drug ponedeljek pa začenjamo z novo vadbeno sezono v dvoranah.
Upam, da se vidimo. 🤸‍♀️🧘‍♀️🙋‍♀️

01/09/2026

🙋‍♀️🤸‍♀️Maham s Ferskih otokov! In kratek opomnik!!!

Na vadbi se ponovno vidimo:

➡️ Četrtek, 3.9:

8.30: zdrava hrbtenica

18.00: flow joga

19.00: pilates

20.00: TNZ

➡️ Petek, 4.9.:

8.30: pilates

‼️V PONEDELJEK IN TOREK, 7. in 8. 9., VADBA ODPADE.

➡️ Sreda, 9.9.:

18.00: pilates

19.00: flow joga

20.00: TNZ

Od četrtka, 10. 9., do 24. 9. Vadba še po poletnem urniku.

24/08/2026

Še enkrat majhen opomnik. Migamo na terasi in zoomu še danes,
nato ponovno prihodnji četrtek.
Farvæl! 🙂

21/08/2026

Uf, le kam je šlo tole poletje? Nekam (pre)hitro je že skoraj mimo. 🙂☀️ Se ti ne zdi?

Punce smo bile celo poletje na terasi z miganjem zelo pridne, tudi v največji vročini. 👍💪
Preden začnemo z novo vadbeno sezono, bo Bojana odletela še 2x proti Severu na dopust.

‼️NE spreglej! URNIK VADB do 9.9:

VADBA NA TERASI IN ZOOMU ODPADE OD TORKA, 25. 8. DO VKLJUČNO SREDE, 2. 9. 2026!

Nadomeščamo - Cirius ali zoom:

Petek, 21. 8.:
8.30: dopoldanski pilates

Ponedeljek, 24. 8.:
8.30: dopoldanski pilates
18.00: pilates
19.00: flow joga
20.00: TNZ

Četrtek, 3.9:
8.30: zdrava hrbtenica
18.00: flow joga
19.00: pilates
20.00: TNZ

Petek, 4.9.:
8.30: pilates

V PONEDELJEK IN TOREK, 7. in 8. 9., VADBA ODPADE.

Sreda, 9.9.:
18.00: pilates
19.00: flow joga
20.00: TNZ

Od četrtka, 10. 9., VADBA PO POLETNEM URNIKU.

Z novo vadbeno sezono pričenjamo zadnji teden v septembru.

Se vidimo na blazini.
Lepo se imej! :)

13/07/2026

🌿 SVEŽE NABRANO ZA TVOJE DOBRO POČUTJE! 🌿

Danes je bil čudovit dan za nabiranje šentjanževke! Cvetovi so polni sončne energije, ravno pravi za pripravo domačega šentjanževega olja.
40 dni na soncu, pa bo nastalo sončno zdravilno zlato! ☀️✨

V Zgodbi nasmehov to čudežno rdeče olje uporabljamo pri Breussovi masaži.
Terapija, ki je odlična za tvojo hrbtenico.
Zakaj?
✔️Obnavlja ploščice: Globoko hrani in hidrira medvretenčne ploščice.
✔️Sprošča mišice: Hitro ublaži napetost vzdolž celotne hrbtenice.
✔️Lajša bolečine: Deluje protivnetno in pomirja živčni sistem.
✔️Vrača lahkotnost: Pomaga pri utrujenosti in zakrčenosti telesa.

✨ Privošči si globoko sprostitev in lahkoten korak! ✨

Vabljen-a, da si rezerviraš svoj termin za Breussovo masažo in začutitš moč narave na lastni koži. Prinesi zdravje svoji hrbtenici in nariši nasmeh na svoj obraz.

Breussova masaža je del Dorn-Breuss terapije, ki se lahko poveže še z Dornovo obravnavo.

📩 Rezervacije: Piši mi v zasebno sporočilo ali pokliči 041834319!

➡️Zgodbe nasmehov,
Ljubljanska 1a, Kamnik

30/06/2026

Očitno se je fajn postarat. 🤣😎

Tudi večerne telovadke so me danes šokirale z norim darilom, s kar konkretnim prispevkom za novo letalsko karto. Na koncu pa smo se še posladkale z dobrotami iz Gruzije. Hvala vsem, tudi tistim, ki vas danes ni bilo na terasi. ❤️🙏

Zdaj pa razmišljam, ali me tako rade poslušajo, ko non stop nakladam o avijonskih kartah, ali se me spet hočejo čim prej znebit za ponovno telovadno pavzo. 🤷‍♀️😆🤸‍♀️

30/06/2026

Vse/i smo Abrahamovke! ✨️🤸‍♀️🥂

Danes so mi moje poletne jutranje seniorke na pilatesu pripravile pravi 'show'. 😎☀️

Vse zbrane v enakih majicah.... da ne bi bilo pomote, kdo je glavna zvezda. 🤣 Posebna čast pa je seveda pripadla našemu najmlajšemu članu Inaju (in ne, ni še enoletnik, ampak z majico je pa vseeno kradel poglede!).

Punce moje, hvala vam za to nepozabno in izvirno darilo, za čudovit šopek in za okusno torto s cimetovimi polžki! 🎁🙏❤️

Zdaj pa skupaj naprej v nove zabavne vadbene zmage! 💪🤸‍♀️