Bcenter

🇮🇳 Moj zadnji večer v Ajmerju.

Ko pogledam nazaj, sem predvsem hvaležna.

To je bil pravi vrtinec vseh možnih občutkov – veselja, sreče, hvaležnosti, pa tudi domotožja, trenutkov strahu in žalosti.

Danes pa sem predvsem ponosna nase. Na to, kako sem se spopadla z vsemi svojimi »Barbarami« in se uspela prilagoditi pristno indijskemu vsakdanu.

Ajmer ni turistično mesto. Tukaj je tradicija še vedno globoko zasidrana v življenje ljudi. In prav zato mi bo ostal tako zelo pri srcu.

V kliniki sem spoznala čudovite ljudi – terapevte, paciente, dr. Sharmo in njegovega asistenta. Predali so mi veliko ajurvedskega znanja, pa tudi življenjskih naukov, ki so neločljivo povezani z njihovo kulturo in vero.

Danes me je do solz ganil jutranji obred, ko je doktor pred oltarčkom molil za uspešno zdravljenje pacienta.

Takšnih trenutkov ne moreš zapisati v učbenik.

Moje srce je polno. ❤️

Iz Indije odhajam drugačna. Še bližje sebi, z novimi spoznanji, globljim znanjem ajurvede in polno prtljago prelepih izkušenj. 🦋

A moja indijska zgodba se še ne konča.

Tudi na poti proti Delhiju nameravam še nekaj doživeti – in vam povem v naslednji objavi. 🇮🇳

Hvala, Indija. 🙏

IndiaJourney

✨ Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo indijske ženske toliko srebrnega in zlatega nakita?

Danes sem v kliniki srečala čudovito Indijko, ki je nosila tradicionalni nakit – zlato na glavi in srebro na nogah. 🇮🇳

Ob tem sem izvedela zanimivo ajurvedsko razlago, ki me je prav presenetila.

💛 V nekaterih ajurvedskih tradicijah se zlatu pripisujejo hladilne lastnosti, zato se pogosto nosi na zgornjem delu telesa – v uhanih, verižicah, nosnem nakitu ali kot nakit na čelu.

🤍 Srebro pa se tradicionalno pogosto nosi predvsem na nogah – okoli gležnjev ali na prstih nog. V nekaterih tradicionalnih razlagah mu pripisujejo drugačne, bolj grelne lastnosti.

Zanimivo, kajne?

Ko sem to poslušala, sem se takoj spomnila nase. 😊

Sama namreč veliko pogosteje posežem po srebrnem nakitu.

Zakaj?

Ker me pogosto malo zebe. 😅

In zdaj se seveda sprašujem, ali me je k srebru vedno vleklo samo zaradi njegovega videza … ali pa moje telo že dolgo ve nekaj, česar jaz še nisem znala razložiti. 😉

Ajurveda me prav s takšnimi drobnimi zgodbami vedno znova spomni, kako drugačen je lahko pogled na vsakdanje stvari.

Nakit ni vedno samo okras.

V tradicionalnih kulturah ima lahko tudi simbolni, ritualni in telesni pomen.

Vsak dan nova zgodba.
Vsak dan nekaj novega za naučiti. 🙏🌿

Srebro IndijskaTradicionalnaKultura AjurvedskaModrost NovaSpoznanja ŽivljenjeVRavnovesju

🌿 Veliko sedite? Danes vas še bolje razumem.

🇮🇳 Kaj me Indija uči med večurnim sedenjem

Zadnje dni v Ajmerju večino dneva sedim v predavalnici in se učim ajurvede.

Takšno večurno sedenje zame ni običajno.

Prav zato te dni veliko bolj opazujem svoje telo in poslušam, kaj mi sporoča.

💛 Danes še bolje razumem vse vas, ki zaradi narave svojega dela več ur presedite za računalnikom, v avtomobilu ali za pisalno mizo.

Ko dolgo sedimo, telo postane togo in težko.

V ajurvedi pravimo, da se poveča kapha – občutek teže, počasnosti in zastajanja. To pa se pogosto pokaže kot utrujenost, pomanjkanje motivacije ali občutek, da nam primanjkuje energije.

🌿 Zato se še bolj zavedam, kako pomembno je, da svoje telo vsak dan spravimo v gibanje.

Ne zato, ker bi morali.

Ampak zato, ker z gibanjem ohranjamo pretočnost, lahkotnost in ravnovesje – v telesu, umu in življenju.

Prva dva dneva sem svojo jutranjo prakso izvajala kar na hotelskem hodniku. 😊

Potem pa mi je hotelsko osebje prijazno ponudilo večjo sobo, kjer imam zdaj dovolj prostora za svojo blazino.

Kako malo je včasih potrebno, da lahko naredimo nekaj dobrega zase.

💛 Mimogrede … ravno zaradi takšnih dni sem pripravila tudi spletni program Poletje v ravnovesju, kjer vas čakajo kratke vadbe za dni, ko časa ni veliko.

👉 Povezava do programa je v opisu mojega profila.

Odprte pa so tudi prijave v novo sezono vadb v B centru, ki se začne 1. septembra.👉Www.bcenter.si

Pošiljam vam topel pozdrav iz Indije. 🇮🇳

In danes vas vabim samo k eni stvari:

Podarite svojemu telesu 15 minut gibanja.

Vaše telo vam bo hvaležno. 🤍

चरैवेति चरैवेति

“Hodi naprej. Nadaljuj pot. Ne prenehaj se gibati.”

Dinacharya Gibanje DobroPočutje Indija Ajmer SkrbZase