BJJ KRANJ

Začetek je za večino najtežji. Prvi prihod v neznano dvorano, novi ljudje in šport, o katerem še ne veš veliko. Toda nihče ne začne kot izkušen borec. Vsak član je nekoč prišel prvič, brez znanja in brez kondicije za jiu-jitsu. Edina stvar, ki jo potrebuješ za začetek, je pogum, da poskusiš.

1. ꜱᴇᴘᴛᴇᴍʙᴇʀ ᴊᴇ Čᴀꜱ ᴢᴀ ᴛᴠᴏᴊ ᴘʀᴠɪ ᴋᴏʀᴀᴋ ɴᴀ ʙʟᴀᴢɪɴᴇ! ꜱᴇ ᴠɪᴅɪᴍᴏ!

Z razvojem lastnosti, kot so ponižnost, odgovornost, spoštovanje in samostojnost, brazilski jiu-jitsu postane veliko več kot šport – postane šola za življenje.

ᴏᴛʀᴏᴄɪ ɴᴇ ᴠᴇᴅɴᴏ ᴋᴀᴊ ʙɪ ʀᴀᴅɪ ᴛʀᴇɴɪʀᴀʟɪ. ꜱᴛᴀʀŠɪ ꜱᴍᴏ ᴛɪꜱᴛɪ, ᴋɪ ᴊɪʜ ᴠᴏᴅɪᴍᴏ ɪɴ ᴜꜱᴍᴇʀᴊᴀᴍᴏ, ᴋᴇʀ ᴠᴇᴍᴏ ᴋᴀᴊ ᴊᴇ ᴢᴀ ɴᴊɪʜ ᴅᴏʙʀᴏ. ꜱᴇ ᴠɪᴅɪᴍᴏ 1.ꜱᴇᴘᴛᴇᴍʙʀᴀ!

Na dolgi rok jiu-jitsu postane način življenja. Nauči te discipline, potrpežljivosti, spoštovanja, skrbi za telo in vztrajnosti. Nauči te, da napredek pride počasi, ampak pride, če vztrajaš.

Zato v BJJ Kranj ne učimo samo borbe – učimo način razmišljanja, dela in odnosa, ki ga lahko preneseš v vsak del svojega življenja.

𝟏. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚 𝐨𝐝𝐩𝐢𝐫𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐨𝐯𝐨 𝐳𝐚č𝐞𝐭𝐧𝐢š𝐤𝐨 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐨. 𝐍𝐞 𝐳𝐚𝐦𝐮𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐥𝐨ž𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐢𝐧 𝐬𝐞 𝐧𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐢𝐝𝐫𝐮ž𝐢!

Otroški program v BJJ Kranj pomaga tudi pri ustvarjanju zdravih navad. Otroci se navadijo na redno gibanje, razvijajo koordinacijo, ravnotežje in občutek za svoje telo. Naučijo se, kaj pomeni vztrajnost, red in rutina. Postopoma začnejo razumeti tudi pomen počitka, prehrane in skrbi za svoje telo.

ᴏᴛʀᴏᴄɪ ɴᴇ ᴠᴇᴅɴᴏ ᴋᴀᴊ ʙɪ ʀᴀᴅɪ ᴛʀᴇɴɪʀᴀʟɪ. ꜱᴛᴀʀŠɪ ꜱᴍᴏ ᴛɪꜱᴛɪ, ᴋɪ ᴊɪʜ ᴠᴏᴅɪᴍᴏ ɪɴ ᴜꜱᴍᴇʀᴊᴀᴍᴏ, ᴋᴇʀ ᴠᴇᴍᴏ ᴋᴀᴊ ᴊᴇ ᴢᴀ ɴᴊɪʜ ᴅᴏʙʀᴏ. ꜱᴇ ᴠɪᴅɪᴍᴏ 1.ꜱᴇᴘᴛᴇᴍʙʀᴀ!

Brazilski jiu-jitsu je tudi ena najbolj učinkovitih oblik samoobrambe, saj temelji na kontroli, vzvodih in pravilni uporabi telesa, ne na agresiji ali moči. Zaradi tega je primeren za vse – mlajše, starejše, moške in ženske.

1. 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙩𝙞, 𝙠𝙤 𝙫𝙥𝙞𝙨𝙪𝙟𝙚𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙫𝙚 č𝙡𝙖𝙣𝙚. 𝙈𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙡𝙖𝙝𝙠𝙤 𝙯𝙖𝙜𝙤𝙩𝙤𝙫𝙞š ž𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙚𝙨!

Z vidika varnosti otroke učimo samoobrambe, vendar brez spodbujanja agresije. Otroci pridobijo samozavest in občutek varnosti, hkrati pa se učijo nadzora, odgovornosti in kako se konfliktom izogniti ali jih umiriti. Zaradi tega so pogosto bolj samozavestni in mirni tudi v situacijah, kjer pride do izzivov ali konfliktov med vrstniki.

1. 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙩𝙞, 𝙠𝙤 𝙫𝙥𝙞𝙨𝙪𝙟𝙚𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙫𝙚 č𝙡𝙖𝙣𝙚. 𝙈𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙡𝙖𝙝𝙠𝙤 𝙯𝙖𝙜𝙤𝙩𝙤𝙫𝙞š ž𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙚𝙨!

Fizično brazilski jiu-jitsu izboljšuje moč, gibljivost, koordinacijo, ravnotežje in splošno telesno pripravljenost. Hkrati pa je trening zelo raznolik in zanimiv, zato ljudje pri njem vztrajajo dolgoročno. Veliko odraslih pove, da je to prvi šport, pri katerem so zdržali več let, ker jih vedno motivira, da se naučijo nekaj novega.

1. 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙩𝙞, 𝙠𝙤 𝙫𝙥𝙞𝙨𝙪𝙟𝙚𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙫𝙚 č𝙡𝙖𝙣𝙚. 𝙈𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙡𝙖𝙝𝙠𝙤 𝙯𝙖𝙜𝙤𝙩𝙤𝙫𝙞š ž𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙚𝙨!

Zelo pomembno je tudi okolje, v katerem otroci trenirajo. V BJJ Kranj so obkroženi z vrstniki, ki se prav tako trudijo, napredujejo in se učijo. Takšno okolje spodbuja spoštovanje, sodelovanje, odgovornost in prijateljstvo. Otroci postanejo del skupine, kjer so trud, disciplina in pomoč drug drugemu nekaj normalnega.

1. 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙩𝙞, 𝙠𝙤 𝙫𝙥𝙞𝙨𝙪𝙟𝙚𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙫𝙚 č𝙡𝙖𝙣𝙚. 𝙈𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙡𝙖𝙝𝙠𝙤 𝙯𝙖𝙜𝙤𝙩𝙤𝙫𝙞š ž𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙚𝙨!

Pomemben del treninga je tudi skupnost. Ljudje, ki trenirajo jiu-jitsu, se med seboj spodbujajo, si pomagajo in skupaj napredujejo. Na trening ne prihajaš samo zaradi športa, ampak tudi zaradi ljudi, okolja in energije, ki te potisne naprej. Sčasoma klub postane prostor, kamor prideš trenirat, se sprostit in za nekaj časa odmislit vsakodnevni stres.

1. 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙩𝙞, 𝙠𝙤 𝙫𝙥𝙞𝙨𝙪𝙟𝙚𝙢𝙤 𝙣𝙤𝙫𝙚 č𝙡𝙖𝙣𝙚. 𝙈𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙨𝙞 𝙡𝙖𝙝𝙠𝙤 𝙯𝙖𝙜𝙤𝙩𝙤𝙫𝙞š ž𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙚𝙨!

Brazilski jiu-jitsu otroke uči tudi vztrajnosti in reševanja problemov. Napredek pri jiu-jitsu ni hiter, ampak postopen, zato se otroci naučijo, da rezultat pride z rednim delom in trudom. Na treningu morajo razmišljati, se prilagajati in iskati rešitve. Tako spoznajo, da so napake del učenja in da je pomembno, da ne obupajo, ampak poskusijo znova.

𝗡𝗼𝘃𝗼 𝘀𝗲𝘇𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗿𝗶č𝗲𝗻𝗷𝗮𝗺𝗼 𝘀 𝟭. 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼𝗺. 𝗦𝗹𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗻𝗮𝗺 𝘇𝗮 𝘃𝗲č 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗷!

Se vidimo na blazinah!