Telo v plesu

»Jaz ne znam plesati«, je stavek, ki ga pogosto slišim.
»Jaz ne znam plesati, pa si želim«, je stavek, ki ga slišim še pogosteje.

In potem se prepogosto zgodi naslednji scenarij: stopim v dvorano, pripravljena in odločena, prvi takti glasbe so tu, prvi koraki se začnejo. No, saj bo, ni tako hudo. Pa pride prvi sklop, pa drugi sklop, noge gredo po svoje, roke postanejo priveski, ki so samo v napoto, telo je trdo, ne uboga. Učiteljica pred mano se gibčno zvira in mi potiho zbuja sume, da je neka čudna mešanica kače in človeka. Pri gibu, kot ga opazujem pri njej, meni grozi najmanj izpah kolka, če ne kaj več. In zaključni sklep? Tole ni zame, jaz sem prestara, jaz sem pretrda, jaz sem prenerodna, jaz sem pre……

Drage dame, drage ženske, dovolite mi, da vam pokažem, da niste nič od tega. Kajti ples ni le tehnika. Ples niso le naučene koreografije. Ples je najprej gibanje. Ples je odklenjeno telo. In s tem začnemo.

Vadba Telo v plesu uporablja principe metode Feldenkrais® (www.feldenkrais.si), s pomočjo katere najprej spoznamo svoje telo. Se ga zavemo, občutimo, se naučimo, kaj lahko in česa ne. Kaj je od otroštva dalje, ko smo vsi tekali okoli, noreli, plezali, skakali in plesali, pozabilo. Ugotovile bomo, kje so zakoreninjeni vzorci gibanja, ki nam mehkobo giba v boku spremenijo v izpad kolka. Naučile se bomo, kako rigidnost telesa spremeniti v mehko, usklajeno gibanje. In nato bomo zaplesale.

Vadba Telo v plesu poteka v treh modulih:

1. modul: MOJE TELO
2. modul: TELO V GIBU
3. modul: TELO V PLESU

Vsako žensko telo nosi v sebi gib, nežnost, ples. Včasih mu je le treba pomagati iz globine na površje.

Ostanite z nami, v kratkem objavimo lokacijo in začetek prvega modula.