Športni klub V gibanju

Po 40. letu telo potrebuje bolj premišljeno gibanje. Bolj kakovostno. Bolj dosledno. 💛

Ker ženske opazimo:
⚡️manj moči v rokah in nogah 🫣
⚡️hitrejšo utrujenost 🫣
⚡️manj stabilnosti in eksplozivnosti 🫣
⚡️počasnejšo regeneracijo 🫣
⚡️postopno izgubo mišične mase, če telesa ne obremenjujemo dovolj 🫣
⚡️⚡️⚡️

Zato 💛vGibanju💛 ne treniramo samo za “kurjenje kalorij” ali videz.

Treniramo funkcionalno moč, ki jo potrebuješ:
👉 pri nošenju nakupovalnih vrečk
👉 pri hoji po stopnicah
👉 pri lovljenju ravnotežja
👉 pri ohranjanju drže, energije in samozavesti…

V sredo ob 19:00 vadimo V ŽIVO online 👉 45 minut vadbe, ki ti dolgoročno prinese velike rezultate! ✨

Če čutiš, da je čas, da začneš graditi svojo moč — se mi priključi v vGibanju 💛 Klikni 👉 https://online.vgibanju.si/paketi-osnovni/

sogoric.rogan

Sreda 🔅19.00 🔅 moč & energija za żenske 40+ 🔅online 🔅v żivo 👉 pridrużi se vGibanju ❤️

Koliko časa na dan presedite? 🥹 Če kot posledico prekomernega sedenja občutite ➡️

•⁠ ⁠bolečine v vratu in hrbtu
•⁠ ⁠napetosti v ramenih
•⁠ ⁠slabšo telesno držo
•⁠ ⁠občutek togosti v telesu

… vam že majhna količina rednega vsakodnevnega gibanja lahko pomaga ponovno aktivirati mišice, izboljšati gibljivost in zmanjšati težave, ki so posledica dolgotrajnega sedenja.

Če želite vaditi več in redno 🤗, prihranite čas in vadite z našimi posnetki spletnih vadb kjerkoli in kadarkoli - DOMA🙌, NA SLUŽBENI POTI 🚘 ALI DOPUSTU ☀️

🙌 https://online.vgibanju.si 🙌

Drage članice kluba,

ob današnjem 8. marcu vam pošiljam majhen, a srčen virtualni šopek tulipanov🌷🌷🌷. Kot simbol pozornosti in hvaležnosti za vse skupne trenutke v gibanju, ki jih vsak teden preživimo v telovadnici.

Tulipanom dodajam še poseben dostop do 7 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷posnetkov aktivnih odmorov (15 minut) – enega za vsak dan!

🌷 od ponedeljka, 9.3. do nedelje, 15.3.2026.

PIŠI 📧 [email protected] za enkratno KODO za dostop do AKTIVNIH ODMOROV 🎁

Kratki aktivni odmori vam znotraj delovnega dne pomagajo sprostiti napetosti v telesu, spodbudijo prekrvavitev, izboljšajo koncentracijo in vam dvignejo nivo energije za lažje nadaljevanje delovnih obveznosti.

Uporabite jih čim večkrat – med delom, doma ali kadarkoli čez dan, ko začutite, da vaše telo potrebuje gibanje. Skrb za svoje telo je ena najlepših oblik pozornosti do sebe.

🌷🌷🌷 Naj bo vaš teden poln gibanja. 💛

https://9896.squalomail.net/index.php?option=com_acymailing&ctrl=archive&task=view&option=com_acymailing&ctrl=archive&task=view&option=com_acymailing&ctrl=archive&task=view&appId=9896&mailid=4&key=blbxIQOPVd&subid=2-59559395&tmpl=component&lang=sl&option=com_acymailing&ctrl=archive&task=view&appId=9896&mailid=4&key=blbxIQOPVd&subid=2-59559395&tmpl=component&lang=sl

Zimski ❄️ 🌫️ 🌧️ februar je oċitno prinesel več časa za kuhanje 🤗 in hkrati 🙌 največ prodanih Balansere jedilnikov do zdaj! 🥳

Tudi marčevski jedilnik je že skoraj zaključen . Jedilniki za člane kluba vGibanju - kot vedno - po NIŽJI ceni 🥰! Naročila ➡️ [email protected]

V duhu igrivostni pustnega tedna smo tokrat vadbo posneli v pustnem kostumu 🎭😜 – a sporočilo ostaja zelo resno ➡️ Telo ni ustvarjeno za dolgotrajno sedenje in mirovanje, temveč za gibanje v vseh življenjskih obdobjih!

Redno in raznoliko gibanje pozitivno vpliva na 🙌 delovanje živčnega sistema, 🙌 hormonsko ravnovesje, 🙌 presnovo ter seveda splošno 🙌 naše počutje. Spodbuja tudi boljšo prekrvavitev, več energije in večjo odpornost na vsakodnevni stres ✨

Gibanje je ena najosnovnejših in hkrati najboljših oblik skrbi za telo – ne glede na to, ali vadimo v športni opremi ali pustnem kostumu 😜

Posnetek vadbe ➡️ https://online.vgibanju.si