V Gibanju športni klub

01/10/2026

🧡 Dan 106 | 365

Danes je vseh pet vaj ponovno prikazanih v celoti – vsaka traja eno minuto, zato te vabim, da jih izvedeš sočasno z mano. 🧡

September nas razvaja s toplim in čudovitim vremenom. ☀️ Izkoristimo ga za čim več gibanja zunaj, na toplem septembrskem zraku.

Poišči svoj kotiček na prostem, predvajaj posnetek in narediva današnjih pet vaj SKUPAJ. 🤗

#365

30/09/2026

💻 Vzemi si 15 minut, odmakni pogled od ekrana in razgibaj telo.

Aktivni odmor ti pomaga:

🌿 prekiniti dolgotrajno sedenje,
🌿 razgibati sklepe in aktivirati mišice,
🌿 sprostiti napetost v vratu, ramenih in hrbtu,
🌿 osvežiti pozornost za nadaljevanje dela.

🎥 Naši 15-minutni aktivni odmori so na voljo tudi kot posnetki v spletni knjižnici vGibanju, skupaj z ostalimi posnetki naših vadb. Izbereš jih takrat, ko jih potrebuješ – na delovnem mestu, službeni poti ali doma.

✨ Vse to za le 19,90 € na mesec. Pri 3-mesečni, 6-mesečni ali 12-mesečni naročnini je mesečni znesek še nižji – daljša naročnina, ugodnejša cena🎉.

Začni z aktivnim odmorom danes. Naj gibanje postane del tvojega delovnega dne. 💪

👉 Pridruži se in SPROSTI telo v slużbi 🤗

Prijavi se na https://online.vgibanju.si/ 🤗⭐️

30/09/2026

💪 45 minut GIBANJA.
Za več moči, boljšo gibljivost in dobro počutje. 🌿

Pridruži se spletni vadbi vGibanju – vsako sredo ob 19.00 V ŽIVO, kar iz svojega doma. Brez poti v telovadnico in nazaj, z več časa zase ❤️.

Skupaj krepimo mišice, izboljšujemo ravnotežje in držo ter razgibamo telo. Vodim te skozi vaje in ponudim prilagoditve, da lahko intenzivnost prilagodiš svojim zmožnostim.

✨ 19,90 € na mesec vključuje vadbo v živo in dostop do 250 posnetkov preteklih vadb, da lahko vadiš tudi takrat, ko ti najbolj ustreza.

Po vadbi sem na voljo tudi za osebni pogovor in nasvet glede izvedbe vaj.

👉 NE SPREGLEJ: 3 dni brezplačen preizkus, da vidiš, če ti vadba ustreza 🤗.

🩷 Prijavi se prek povezave https://online.vgibanju.si/

Barbara Šogorič Rogan

30/09/2026

30/09/2026

🧡 Dan 104 | 365

Pet vaj, kjerkoli ste. Na službeni poti, v naravi, na delovnem mestu, na počitnicah ali doma ❤.

Zanje ne potrebujemo blazine, veliko prostora ali posebnih športnih oblačil. Le nekaj minut, da razgibamo telo in se počutimo bolje 💗. Zato lahko teh pet vaj postane del našega dne, kjerkoli nas ta dan pač najde 😃.

#365

30/09/2026

🧡 Dan 103 | 365

Sončen septembrski konec tedna je bil prelep, da ga ne bi izkoristila za obisk enega naših slovenskih hribov. Zato tokrat bolj pohodniško naravnanih 🧡 5 vaj na 1000 metrih nmv, z veselo mislijo 😃 zapisano na tabli ob poti:

“Od tu naprej, če si zakej ga pij, se smej, saj s’ greha frej!«

Prve štiri vaje so lahko dobro ogrevanje pred začetkom hoje. Z njimi razgibamo sklepe, aktiviramo mišice in telo pripravimo na hojo. Peto, sproščujočo vajo, pa si lahko prihranimo za konec pohoda.

Čudovito jesen 🍂 🍁 v gibanju vam želim 🧡.

#365

30/09/2026

🧡 Dan 102 | 365

Sončni in topeli jesenski dnevi nam ponujajo najboljše pogoje za gibanje zunaj. ☀️🍂

Dobro pa je, da ostajamo v gibanju vse dni v letu. Tudi v deževnih, hladnih ali oblaċnih dneh. Prav to je tudi eden od namenov 💛 5 vaj | 365 – da nas vsak dan znova opomnijo, da gibanje ni sezonsko in ni namenjeno samo lepim dnem, idealnim vremenskim razmeram, dobri družbi ali trenutkom, ko smo le najbolje razpoložene.

Naj postane naša vsakodnevna rutina – kot nekaj dobrega, kar vsak dan naredimo zase in za svoje telo.

Dokler se lahko gibamo, imamo možnost, da VSAK DAN 🤗 ohranjamo svoje telo močno, gibljivo, sposobno in pripravljeno na starost. Da čim dlje ohranimo svoje gibalne sposobnosti ter tudi v poznejših letih živimo kakovostno, vitalno, samozavestno in samostojno. 💛

#365

30/09/2026

💙☀️ Marca je ob morju drugače. Oddih vGibanju bo potekal v Zadru brez poletne gneče, z morjem pred vrati in v treh dneh, namenjenih sprostitvi 🧘🏻‍♀️, gibanju in druženju ♥️.

🗓️ 19. marca 2027 se bomo zbrale v Falkensteiner Hotel & Spa Iadera na našem šestem 3-dnevnem holističnem Oddihu. 🌊

V programu so 🔸jutranje gibanje ob morju, 🔸dihalno-zvočna meditacija, 🔸petje manter, 🔸Kundalini aktivacije, 🔸zvočne kopeli, 🔸čas za SPA in druženje.

Do 30.9. velja za udeležbo s celotnim programom in bivanjem v dvoposteljni sobi še Early Bird 🎉 znižana cena:

✨ 489,00 € �
🎁 + 6 mesecev spletne vadbe vGibanju GRATIS (v vrednosti 99,90 €)�
🎀 možnost plačila na 6 obrokov 🎀

👉 6 mesecev brezplačne spletne vadbe velja za prijave do 30. 9. 2026.

👉 Zagotovi si svoje mesto na Oddihu 💙 https://www.vgibanju.si/aktualno/dogodki/sesti-3-dnevni-holisticni-oddih

30/09/2026

💛 Dan 101 | 365

Pridrużi se nam danes v gibanju, ko sem 💛 5 vaj izvedla po koncu vadbe v telovadnici, skupaj z udeleženkami Sanjo 💖, Simono 🌸, Barbaro 💞 in Matejo 💗.

Že predhodna vadba nas je dobro preznojila in zadihala pa so štiri dekleta kljub temu našla še dovolj energije, da so se mi pridružile pri petih vajah. 🥰

Tako smo še na ta način ovekovečile začetek letošnje sezone gibanja v telovadnici 🎉🎉🎉.

Draga dekleta, iz srca ❤️ hvala, da ste bile za! Hvala tudi Sabini, ki je posnela našo skupno izvedbo, in seveda vsem preostalim članicam našega “fan kluba” 😁 iz ozadja, od koder ste nas budno spremljale in komentirale. 😄💛

Naj bo gibanje čim večkrat tudi zabava in sprostitev 🤗♥️.

28/09/2026

💙 ODDIH 2027 | Early Bird Prijava ☀️

Marca se ponovno vračamo tja, kjer smo na naših Oddihih skupaj ustvarile že toliko lepih trenutkov – v Zadar. 🌊

Od 19. do 21. marca 2027 nas čaka 3-dnevni holistični Oddih vGibanju v čudovitem Falkensteiner Hotel & Spa Iadera 5★.

Program je pripravljen in v naslednjih objavah vam ga bomo podrobneje predstavili. Za danes pa nekaj, kar se splača izkoristiti pravočasno:

☀️ EARLY BIRD do 30. 9. | 489 €

* 6 mesecev spletne vadbe vGibanju GRATIS – vsako sredo ob 19.00 v živo ter dostop do knjižnice posnetkov.

Po 30. 9. bonus šestih mesecev spletne vadbe ne bo več vključen.

☀️ EARLY BIRD cena bo veljala še do 31. 10., vendar brez 6-mesečnega dostopa do spletne vadbe.

Zdaj je pravi trenutek, da si podariš pomladni oddih ob morju. 💙

Več informacij in prijava 👉https://www.vgibanju.si/aktualno/dogodki/sesti-3-dnevni-holisticni-oddih

Barbara Šogorič Rogan