Kinergym

Ali je za Hyrox sploh pomembna moč ali samo vzdržljivost? 👇

Outdoor Hyrox v sodelovanju s 🏋️‍♂️

Kljub vročim razmeram nam je uspelo narest super trening. Hvala tudi vsem iz gyma, ki ste prišli potelovadit. 🙌

Skupni tek potem pa še kavica v gymu. ☕️

Prideš? 🏃

Do nas lahko prideš z avtom, avtobusom in vlakom, še boljše pa peš ali s kolesom.

Ne skrbi: parkinga je vedno dovolj! ✅🚗

Včasih pomaga, da na vsa opravila, ki niso klasični “trening” pogledaš iz druge perspektive -

Tudi bedne vsakdanje naloge so lahko del tvojega gibanja. Lahko si jih celo organiziraš tako, da gibanja prinesejo še več.

Vse je trening. 🙌 Če ne drugega pa mentalni. 🙂

Najboljše iz obeh svetov: vadbe za moč in pilatesa.

Vsak torek ob 19.00 in četrtek ob 18.00.

📩 Prijave na [email protected] ali v DM.

Velikorat vprašate iz kje izhaja ime Kinergym.

Zbrala sva 3 besede, ki najbolje opišejo najino delo in prostor ter jih sestavila skupaj.

Ime nama je vedno bolj pri srcu. ☀️🫶

Kaj pa je tvoje mnenje o Hyroxu? 👇🔥

Poznaš še kakšen mit ali nevaren nasvet? 👇

Trening za moč ni preferenca. ‼️🧠