25/02/2026
In potem mine dan. Pa teden. Trening pa vedno znova pade na konec seznama. Ne zato, ker ti ni pomemben – ampak ker ob vseh obveznostih enostavno zmanjka časa. ⏳
Resnica? Ne potrebuješ ene ure. Potrebuješ EMS, jasen plan in strokovno vodstvo. Ko je vadba prilagojena tebi, je lahko tudi bolj učinkovita in krajša – pa še vedno prinese rezultate. 💪
Manj izgovorov, več pametnega sistema.
Če se v tem prepoznaš, nam piši v DM 📩
23/02/2026
🤸♀️ Pretekli vikend je v Cottbus potekala prva tekma letošnje sezone svetovnega pokala v športni gimnastiki – FIG Artistic Gymnastics World Cup.
Naši gimnastičarji so sezono začeli odlično:
🥉 Teja Belak – 3. mesto
4️⃣ Anže Hribar – 4. mesto
7️⃣ Luka Bojanc – 7. mesto
👏 Še posebej smo ponosni na našega trenerja Francija, ki z Anžetom dela v celoti in vodi njegov trening, pri Teji pa skrbi za telesno pripravo. Takšni rezultati so rezultat vztrajnega in strokovnega dela skozi celoten pripravljalni proces.
Vsem iskreno čestitamo za odličen začetek sezone.
Če vas zanima, so na voljo tudi posnetki nastopov – vredni ogleda. 👀
17/02/2026
💪 Mišice so tvoj najboljši anti-aging.
Ne zato, da izgledaš mlajše, ampak da se tako počutiš. 👉
06/02/2026
👉 V Optimumu širimo ekipo.
Iščemo trenerja/trenerko, ki razmišlja strokovno, dela natančno in uživa v individualnem delu s strankami.
Če te zanima delo v butičnem studiu s sodobno opremo, EMS tehnologijo in jasnim sistemom dela, te vabimo, da se pridružiš Optimum ekipi.
📩 Prijava v DM ali na [email protected].
Pošlji kratko predstavitev sebe, svoje izkušnje in kontaktne podatke.
V roku enega tedna se ti oglasimo.
Poznaš koga, ki bi se v Optimumu dobro znašel?
Pošlji objavo naprej.
20/01/2026
Bi v letošnje letu prihranil ure v fitnesu?
Med 26. in 30. januarjem odpiramo vrata Optimuma in omogočamo brezplačen preizkus Optimum metode.
Na voljo bo le 10 prostih mest.
Svoj termin lahko rezerviraš na spletni strani ali nam piši v DM z besedo “OPTIMUM”
14/01/2026
Naše leto 2025 v številkah 📈
Bilo je intenzivno, navdihujoče in polno učenja.
Hvaležni smo za vsako zgodbo, vsak napredek in zaupanje, ki ste nam ga dali.
Če želiš biti del naše zgodbe, te vabimo na teden odprtih vrat.
Pridi, nas spoznaj in preizkusi naše vadbe med 26. in 30. 1. 👉
13/01/2026
📅 26. 1. – 30. 1. 2026
V okviru tedna odprtih vrat vam pripravljamo
🎯 10 brezplačnih terminov za prvo preizkusno vadbo.
Da boste lahko spoznali naš sistem vadbe, individualno obravnavo in najsodobnejšo tehnologijo, ki omogoča učinkovite treninge brez izgube časa.
👉 Število mest bo omejeno.
Rezervacije sprejemamo v DM 💪
10/12/2025
Veš tisti občutek, ko bi rad/a delal/a vse – malo pilatesa, malo moči, malo EMS – potem pa se zalotiš, da več časa preživiš v avtu kot na treningu? 😅
Zato smo mi vse spravili pod eno streho, da lahko treniraš pametno, hitro in brez logističnih akrobacij.
Katera vadba pa je trenutno tvoja najljubša? 😉
24/11/2025
Večina ljudi pri bolečinah v križu krepi mišice, ki so že preveč obremenjene – ne tistih, ki bi morale hrbet zaščititi. Zato bolečine kar ne izginejo.
V Optimumu najprej poiščeva vzrok, potem z EMS aktivirava prave mišice, z Reformerjem naučiva telo pravilnega gibanja in s prilagojenim programom poskrbiva, da napreduješ hitreje in varneje.
Če te zanima, kako bi to lahko izgledalo pri tebi, mi napiši “HRBET” v DM.
06/11/2025
V štirih letih raziskovanja in testiranja sva iskala način, kako združiti znanje iz športa, tehnologijo prihodnosti in individualen pristop.
Iz tega je nastala Optimum metoda – sistem, ki telesu omogoča trenirati pametno, varno in učinkovito.
Najin cilj je bil vedno isti:
pripeljati principe vrhunskega športa v vsakdanje življenje ljudi.
Da bi vsak lahko treniral tako, kot trenirajo najboljši – ne glede na starost, izkušnje ali cilje.
17/10/2025
Prvi butični studio v Sloveniji, kjer vadbo prilagodiva tebi - in ne obratno.
V Optimumu združujeva različne koncepte vadb in tehnologij, od EMS-a in vadbe na Reformerju do treninga moči in rehabilitacije, da najdeva pristop, ki res deluje zate.
Vse se začne s pogovorom. Spoznava te, tvoje cilje in način življenja, potem pa pripraviva program, ki se popolnoma prilagodi tebi.
Ne verjameva v hutre rešitve. Verjameva v znanje, tehnologijo in disciplino, s katerimi dosežeš dolgoročne rezultate.
Rezerviraj brezplačno uvodno uro in spoznaj, kako deluje Optimum metoda.
08/05/2025
Zaposleni, a z misijo poskrbeti tudi za svoje telo?
V Optimum Studiu razumemo, da je tvoj čas dragocen.
Zato ti ponujamo učinkovit 45-minutni EMS trening, ki ga prilagodimo tvojemu urniku, ciljem in počutju.
✔️ Celostna mišična aktivacija
✔️ Brez preobremenitve sklepov
✔️ Osebni pristop in sproščeno okolje
✔️ Regeneracija z napitkom in masažo
Vse to v butičnem studiu, kjer nisi številka.
Si za pogovor? Piši nam 🤗