Ljubljanski maraton

📍V soboto, 20. junija vas lepo vabimo na GARMIN TEK VRHOVI LJUBLJANE, brezplačni skupinski tek pod okriljem projekta Priprave na NLB Ljubljanski maraton. Vrhovi, prihajamo.

⏰ Dobimo se ob 8.00 uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj bomo v lahkotnem koraku pretekli tri vrhove Ljubljane, Rožnik – Ljubljanski grad – Golovec.

Tekli bomo v treh skupinah:
- 1 ⛰ vrh - cca 7 km // tek na ROŽNIK v tempu 6.30 – 7.00 min/km,
- 2 ⛰⛰ vrhova - cca 15 km // tek na ROŽNIK in LJ GRAD v tempu 6.30 – 7.00 min/km,

- 2 ⛰⛰ vrhova - cca 15 km // tek na ROŽNIK in LJ GRAD v tempu 5.45 - 6.00 min/km,
- 3 ⛰⛰⛰ vrhovi - cca 23 km // tek na ROŽNIK in LJ GRAD in GOLOVEC v tempu 5.45 - 6.00 min/km

🔵 Tempo teka je mišljen za ravni del proge, v klanec je počasnejši vendar se teče in ne hodi.

🔵Vsi oblecimo modre Garmin majčke, "zihr" jo imaš doma :D

📸Ob 8.00 uri začnemo z Dobro jutro in legendarno skupinsko fotografijo. Razdelimo se v skupine in akcija.

💚Brezplačni skupinski teki so dogodki, ki občanom omogočajo brezplačno vodeno vadbo in priložnost za druženje s tekači. Toplo vabljeni vsi ljubitelji teka na brezplačno prebujanje pomladi v Ljubljani.

💥 NAGRADNA IGRA 💥 Po teku bomo med vsemi udeleženci I
izžrebali in podelili dve Garmin uri - Forerunner 70 🙏

👀 PRESENEČENJE 👀V cilju vsakega tekača čaka sladko presenečenje.

👉Zaradi lažje organizacije projekta mora vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov izpolniti spletni obrazec in oddati prijavnico. PRIJAVA: https://fs9.formsite.com/oSW6PK/v9yse17pwg/index.

☕Povabite svoje tekaške prijatelje, ne bo jim žal. Tečemo v vsakem vremenu. Skupaj!

Se vidimo. ♥
Ekipa projekta Priprave na NLB Ljubljanski maraton.

Uradne tekaške priprave na NLB 30. Ljubljanski maraton smo začeli, še se lahko prijavite na treninge.

Ljubljana med maratonom dobi čisto drugačen utrip. 💥Vsaka ulica, vsak ovinek, vsak kilometer ima svojo zgodbo. Hvala vam. Se vidimo oktobra? 💪

🎁 NAGRADNA IGRA

V sodelovanju z podarjamo 2 startnini za 14. Konjiški maraton! 💛

S kom bi 27. septembra tekli po ulicah Slovenskih Konjic? Označite svojo tekaško družbo v komentarju, mi pa v sredo izžrebamo srečneža, ki prejme brezplačni startnini. 🏃‍♀️🏃

🗓️ Ugodnejše prijave so možne le še do 9. junija: konjiskimaraton.si/prijava

🎽 Prvih 1.500 prijavljenih bo v darilnem paketu med drugim razveselila športna majica Joma z unikatnim dizajnom.

Neverjetno! Za jubilejni NLB 30. Ljubljanski maraton je prijavljenih že več kot 10.000 tekačev in tekačic. 🏃‍♀️🏃‍♂️

V letu 2026 smo mejo 10.000 prijav dosegli kar dva meseca prej kot lani. Na današnji dan beležimo že 3.000 prijav več kot v enakem obdobju leta 2025, kar predstavlja 43-odstotno rast. 📈

Posebej nas veseli tudi podatek, da bo na maratonski razdalji 42 km letos prvič v zgodovini nastopilo več kot 1.000 tekačic. 💚

Hvala vsem, ki boste del te posebne zgodbe. Pred nami je še veliko treningov, priprav in nepozabnih trenutkov, cilj pa je iz dneva v dan bližje.

Se vidimo 17. in 18. oktobra v Ljubljani! 🙌
🇬🇧
Incredible! More than 10,000 runners have already registered for the 30th NLB Ljubljana Marathon.

In 2026, we reached 10,000 registrations exactly two months earlier than in 2025. As of today, we are ahead by 3,000 runners compared to the same date last year, representing a remarkable 43% increase in registrations.

We are especially pleased that, for the first time in the history of the event, more than 1,000 women will be taking part in the 42 km marathon distance. 💚

Thank you to everyone who will be part of this special story. There are still many training sessions, preparations, and unforgettable moments ahead, and the finish line is getting closer every day. ✨

See you in Ljubljana on 17 and 18 October! 🙌

Od prvega koraka do lastne valute. Naj se slavje začne!

Klara Lukan in Vid Botolin sta obraz posebnega spominskega bankovca ob 30. obletnici NLB Ljubljanskega maratona.

Bankovec ni le zbirateljski kos, ampak simbol kulture teka, ki jo skupaj z vami ustvarjamo že tri desetletja.

Jubilejno leto že podira rekorde:

Prijav je kar 41 % več kot lani
Maratonska razdalja (42 km) beleži 75-odstotno rast
Jeseni pričakujemo več kot 24.000 tekačev z vsega sveta

Vrhunec praznovanja nas čaka jeseni. Do takrat pa: Priprave! (https://ljubljanskimaraton.si/priprave/tekaski-treningi)

Ekskluzivni spominski bankovec je že na voljo v MUZA (https://nlb-muza.si).

Utrinke z današnjega razkritja in podobo bankovca si oglejte https://ljubljanskimaraton.si/galerija/novinarska-konferenca-nlb-spominski-bankovec-27-maj-2026

Ali v Ljubljano? Jaaa.

Vsak ima svoj razlog.
Za nekoga je to prvi tek.
Za drugega osebni rekord.
Za tretjega samo občutek, da je naredil nekaj zase.

Kateri je tvoj?

Spominski bankovec ob 30. NLB Ljubljanskem maratonu

Ob jubilejni, 30. izvedbi NLB Ljubljanskega maratona, ki bo letos oktobra potekal v Ljubljani, NLB izdaja poseben spominski bankovec. Z njim obeležuje tri desetletja ene največjih športno‑rekreativnih prireditev v Sloveniji, ki že vrsto let povezuje ljudi, generacije in zgodbe.

Spominski bankovec simbolno povzema pot dogodka, ki je postal pomemben del identitete Ljubljane. Na njem sta upodobljena Klara Lukan in Vid Botolin, imetnika rekorda proge na 10 kilometrov, ki sta ga postavila leta 2025 na NLB 29. Ljubljanskem maratonu. Njuna dosežka predstavljata predanost, vztrajnost in energijo, ki jih maraton spodbuja pri vseh udeležencih.

Z izdajo spominskega bankovca NLB nadaljuje podporo dogodkom, ki spodbujajo gibanje, povezanost in zdrav življenjski slog. Ljubljanski maraton ni le športni dogodek, temveč prostor srečevanj, osebnih zgodb in nepozabnih doživetij.

Spominski bankovec ob 30. obletnici Ljubljanskega maratona je od 27. maja 2026 na voljo v Muzeju in galeriji MUZA na Čopovi ulici 3 v Ljubljani ali preko spletne povezave: https://nlb-muza.si/bankovci

To je bil SREČNI TEK. 🥰 Delimo srečo. 125 tekačev smo za vas. 🧡

🇸🇮

📍V nedeljo, 31. maja vas lepo vabimo na brezplačni skupinski tek pod okriljem NLB Ljubljanskega maratona. 🏃‍♀️🏃‍♀️
Tokrat se družimo ob morju na Žusterni, kjer bomo skupaj odtekli prijeten jutranji trening v sproščenem tempu.
Povezujemo tekače v zgodbo »Gremo v Ljubljano«, kjer skupaj gradimo motivacijo, energijo in tekaško skupnost že mesece pred največjim tekaškim dogodkom v Sloveniji. 💚

📍Dobimo se ob 8.00 na Žusterni (Koper) – parkirišče ob obalni promenadi, zbirno mesto na travnati površini ob morju.

Po skupinskem “Dobro jutro” in kratkem ogrevanju se razdelimo v skupine in se podamo na skupinski tek.
Tekli bomo v skupinah:
🏃‍♀️ 8 km v tempu 6.30 – 7.00 min/km,
🏃‍♀️10 km v tempu 5.45 - 6.00 min/km.

🌟DOBRODELNOST Z MAJČKO🌟Vsak tekač prejme majico za simboličnih 5 €. Denar bomo namenili v dobrodelni namen.

Prijava je brezplačna ampak zaradi lažje organizacije obvezna. PRIJAVA: https://fs9.formsite.com/oSW6PK/0lfgvrwnqt/index

💚 To so teki, kjer NLB Ljubljanski maraton pride med tekače, jih povezuje in ustvarja skupnost, ki šteje več kot le kilometre.

Se vidimo na Žusterni – v dobri energiji in lahkotnem koraku. 🌊
Ekipa NLB Ljubljanski maraton 2026 🏃‍♀️✨

Ko gibanje postane del rutine, telo ni več obremenjeno le ob posameznem treningu, ampak vsak dan.
Namesto izrazite utrujenosti se pogosto pojavijo subtilni znaki, kot je občutek, da telo ne okreva več tako hitro kot na začetku. V takih primerih pogosto spregledamo vpliv magnezija, čeprav bi moral biti del naše vsakodnevne rutine.
Za dolgoročno konsistenco poskrbite z ravnovesjem med obremenitvijo in ustrezno podporo, kot je magnezij Diasporal Slovenija .
Direkt do cilja. 🏃‍♀️

When movement becomes part of your routine, your body is no longer challenged only during individual workouts, but every day.
Instead of obvious exhaustion, subtle signs often begin to appear, like the feeling that your body no longer recovers as quickly as it did in the beginning. In moments like these, the role of magnesium is often overlooked, even though it should be part of our everyday routine.
Support long-term consistency with the right balance between physical strain and proper support, like magnesium from Diasporal Slovenija .
Direkt do cilja. 🏃‍♀️