Weightlifting Dolgi most

Na radiu...

Martin Janžekovič
KDU IZTA

Dviganje uteži je tudi za ženske Prva tekmovanja v dviganju uteži so poznali že v antični Grčiji, na Kitajskem in v starodavnem Egiptu, pravi razvoj tega športa pa se je začel v 19. stoletju. Za šport, v katerem so dolgo vladali le…

Vabljeni v 3-mesečno weightlifting šolo!
Prijave na: sc-panda.si
🇸🇮

Vabljeni v 3-mesečno weightlifting šolo! Prijave na: sc-panda.si #WeightLifting #weightliftinggirls #weightliftinggirl #weightlifting #mladina #ljubljana #slovenija🇸🇮 #tiktokslovenia #tiktokslovenija

Vabljeni v 3-mesečno weightlifting šolo! Prijave na: sc-panda.si #WeightLifting #weightliftinggirls #weightliftinggirl #weightlifting #mladina #ljubljana #slovenija🇸🇮 #tiktokslovenia #tiktokslovenija

3-MESEČNA ŠOLA DVIGANJA UTEŽI v Novem mestu – POLETJE 2025

Začetek: 3. junij 2025
Trajanje: 3 mesece + možnost podaljšanja za dodatna 2 tedna (v primeru dopusta)
Lokacija: Novo mest CleverFit

Želiš naslednje tri mesece koristno izkoristiti ter se naučiti nekaj novega?Vpiši se v 3-mesečno šolo dviganja uteži (weightlifting-a) in spoznaj vseh 27 vaj, ki se jih morajo naučiti vsi, ki želijo pravilno in učinkovito trenirati to OLIMPIJSKO DISCIPLINO.

Vse spodaj naštete vaje so dinamične, kar pomeni, da so tehnično zahtevne in se jih MORAMO naučiti pod nadzorom izkušenega trenerja!Vrhunsko usposobljen trener te bo popeljal skozi učni proces, kjer boš razvijal(a) moč, hitrost in gibljivost – lastnosti, ki jih potrebuje vsak športnik in športnica.

Podrobnosti programa:
Tečaj traja 3 mesece od tvojega prvega treninga
Treningi so v torek in četrtek več terminov. Ure terminov v povezavi!
Posamezen trening traja 90 minut

💰 Cenik, podrobnosti in prijava so v povezavi: https://docs.google.com/forms/d/1Q7UOeu-IVlfmLJgkUuyRPJMeYL8f8R8rn2WoMsif4hY/edit

📍 Kaj vključuje program?

Popolno učenje pravilne tehnike olimpijskega dviganja uteži
27 osnovnih in naprednih vaj za učinkovit trening
Individualna prilagoditev treningov glede na tvojo raven znanja
Prijazno in spodbudno okolje v manjših skupinah
Možnost nadomeščanja v primeru odsotnosti zaradi dopusta

🏋️‍♂️ POLETNA ŠOLA DVIGANJA UTEŽI – 3 MESECE TRENINGA! ☀️

Te zanima dviganje uteži, a ne veš, kje začeti?
Se želiš naučiti pravilne tehnike in trenirati varno ter učinkovito?

Pridruži se 3-mesečni poletni šoli olimpijskega dviganja uteži!
Pod strokovnim vodstvom boš osvojil/a osnove dvigov, izboljšal/a moč, gibljivost in samozavest pri delu z utežmi.

📍 Lokacija: Dolgi most 6c
📅 Začetek: 2. junij 2025
🕒 Treningi: 3x tedensko
👥 Majhne skupine: do 4 udeleženci
🎯 Primerno za dijake, študente in odrasle (začetnike ali z nekaj predznanja)

📩 Prijave in info: https://sc-panda.si/3-mesecna-sola-weightliftinga/

🚨 Število mest je omejeno – pohiti s prijavo!

3 mesečna WEIGHTLIFTING šola – Športni center Panda WL ZA UČENCE IN DIJAKE WL ZA ODRASLE WL ZA STARŠE IN OTROKE WL ZA ŠPORTNIKE Želiš naslednje tri mesece koristno izkoristiti ter se naučiti nekaj novega?Vpiši se v 3 mesečno šolo dviganja uteži (weightlifting-a) in spoznaj vseh 27 vaj, ki se jih morajo naučiti vsi, ki želijo pravilno in u...