Svobodni ples

približno 15 - 20 min vodeni del, kjer si puščam svobodo, da po lastni intuiciji in občutju prisotnih energij vodim in vas vabim v sprostitev in povezavo s trenutkom, s telesom in z občutji, ki so v vas prisotni. Zaključimo s pogledom v oči vseh prisotnih, kjer pa dajem opcijo, da greste iz kroga, če vam to ne paše, saj je vaja lahko intenzivna in vas v kaj takega ne želim siliti. Sledi svobodni ples in glasbeno potovanje, z edinim vodilo, da se ne pogovarjate in če se zaustavite (kar je seveda okej, če to potrebujete), drugih ne opazujete "iz glave", saj to lahko ustvari ne-varen občutek, lahko pa opazujete in čutite energijo, ki je prisotna. Nato vas povabim, da se oblečete, vzamete podlogo in dekco (katere so tudi na voljo v dvorani) in se uležete. Ponavadi sledi vodena meditacija, ki pa jo izvajam z mehkobo in če vam ne paše poslušati oz. ste v svojem procesu menim, da vas ne bi smela motiti. Tudi pri zaključnem delu si jemljem svobodo, da sledim trenutni inspiraciji in delujem iz "neznanega" prostora, kjer le spustim skozi sebe meditacijo. To pomeni tudi, da je lahko ta del zgolj predvajana meditativno glasba, jaz kdaj igram na boben ali povabim nekoga drugega, da izpelje zvočno kopel (največkrat povabim našo soplesalko Kamai, ki igra na glasbila ali poje). Integracija traja približno 20 - 25 min. Zaključimo vedno s krogom, kjer morda jaz še kaj podelim z vami, vas v kaj povabim ali pa je krog deljenja, kjer gre pero v krogu in ima vsak priložnost spregovoriti o občutjih (tu vas vabim, da ne opisujete zunanjih pozitivnih ali negativnih faktorjev za vašo izkušnjo in se osredutočite zgolj na vaša občutja), vsi držimo pozornost in prostor tistemu, ki spregovori. Po krogu vas povabim, da skupaj ujamemo trenutek na kamero in nato je vodenega dela konec, ste pa vsi dobrodošli, da še malo ostanete v dvorani in se podružite, poklepetate, se še bolj spoznate. Dogodek (brez druženja) traja do 21.30. Glasbeno potovanje
Jaz nisem glasbenica ali dj-ka, si pa vedno vzamem čas in posvetim veliko energije v izbiro glasbe. Recept za glasbeni set je vedno isti, "barva" pa je odvisna od moje interpretacije energij, ki so takrat prisotne (vsak četrtek naredim nov glasbeni set za petek). Recept je takšen; začnemo v melodijah ženske energije, ki nas vabi v mehčanje, prepuščanje, odpiranje, sledijo bolj "stogi", postavljeni toni, ki vabijo v moško energijo, temu sledi vrhunec zelo divjih, plemenskih vibracij, ki nas vabijo v kaos in "trance" stanje, vabijo, da "izgubimo" kontrolo in se prepustimo energiji, ki teče skozi nas. Nato ponavadi pride kak bolj živahen komad, ki nas povabi v ples z drugimi, v veselje in otroško energijo ter končam z umirjeno, meditativno glasbo, ki je počasno povabilo, da se potopite v notranji prostor čutenja in prisotnosti in vas pripravi na meditacijo oz. Dogodek je torej harmonija strukture,vodstva z časom za popolno svobodo. Dogodek je ustvarjen po mojem intuitivnemu vodilu in je tako obarvan z energijami, ki so meni blizu, ki jih poznam in katerim lahko držim prostor. Vabim vas v razumevanje, da na dogodek prihajate ljudje, ki imate že večletno gibalno - meditativno prakso ter tudi ljudje, ki jim je take vrste izkušnja nova. To je nekaj prečudovitega! Ter vsi se lahko učimo in dobimo kaj od drug drugega. Vabim tudi v spoznanje, da smo vsi energetsko specifični, svobodni ljudje, ki pa se seveda razlikujemo. Nekaterim je struktura zelo vredna in se v njej počutite varne in močne, nekateri pridete zaradi sprostitve energije, svobodnega prostora za divjost. Sledite sebi, hkrati pa spoštujete drugačnost drugih ljudi, z občutkom, zavedanjem in odprtostjo tako vedno znova ustvarimo nekaj edinstvenega! V zaupanju, da ta prostor vedno privabi "prave" ljudi, ki s tem resonirajo, jih to polni in jih uči še večje vere in ljubezni do sebe kot celote in življenja. Za vse nas z ljubeznijo,
Anja
​
​

Dobimo se v Yoga Yama dvorani, Celovška cesta 32, 1000 Ljubljana. Parkirajte v okolici (plačljivo je do 18.30), ker pa je veliko blokov naokoli pridite toliko prej, da najdete prosto mesto ali pa parkirajte čez cesto na Parkirišču Tivoli, kjer je parkirna ura 0,70€.
Čez glavni vhod naravnost čez vrata po stopnicah, kjer se sezujete. Na voljo je garderoba, kjer pustite vse reči, le vodo in nekaj toplega za konec vzemite v dvorano. Vrata se odprejo že ob 18.50, vabljeni, da se v miru preoblečete, s kom še malo poklepetate in pristanete.