07/09/2022
Veste kako s pomočjo dihalne tehnike ohladite svoje telo, pregrete možgane in umirite um?🧘
JOGA za podjetja pri nas je sestavljena iz asan in dihalnih tehnik. Včasih meditiramo s pomočjo čokolade, včasih kričimo, velikokrat pa tudi zaplešemo.
Z vami in vašimi zaposlenimi se podamo tudi na sprehod s palicami - na NORDIJSKO HOJO. Z redno vadbo joge postanemo bolj sproščeni, fizično močnejši, psihično in čustveno stabilnejši, bolj zbrani in vsestransko bolj uravnoteženi in zdravi. Naša vadba joge za zaposlene je sestavljena iz jogijskih asan (položajev), dihalnih tehnik, spoznamo posebnosti hormonske joge, funkcionalne vadbe in pilatesa,
07/09/2022
Veste kako s pomočjo dihalne tehnike ohladite svoje telo, pregrete možgane in umirite um?🧘
06/09/2022
Veste kako izbrati pravilno višino palic za nordijsko hojo?
06/09/2022
Asana bojevnik ima 3 osnovne variacije, poznamo pa še nešteto različnih izpeljank. Ste danes že naredili svojo?🤩
04/09/2022
Joga zmanjšuje stres, povečuje energijo, izboljša motiviranost ter zdravje zaposlenih. Podarite svojim zaposlenim uro joge 🧘
04/09/2022
Naučimo vas osnov nordijske hoje 🚶♂️
03/09/2022
Sprehodite se z nami! Naučimo vas osnovnih korakov nordijske hoje🚶♂️
29/08/2022
Zabavno ogrevalna koreografija pred nordijsko hojo🚶
Nordic Walking Warm-up Nordic Walking is a brand new sport for all ages. It is at present the best form of exercise for the heart while saving your knees (for a longer use). With p...
26/08/2022
Ste danes že naredili pozdrav soncu? 👇🙏
26/08/2022
Nordijska hoja je ena najbolj naravnih in varnih telesnih aktivnosti, pri kateri uporabljamo večino mišičnih skupin. Poraba kalorij je pri nordijski hoji do 30 % večja kot pri običajni hoji, pri tem pa ugodno delujemo na sklepe in izboljšujemo telesno držo. Motivacijska spodbuda skupine, druženje in zabava.
12/11/2017
Oglejte si katere asane lahko delate skupaj s svojim otrokom.
KKY FamilyYoga Family Yoga!
01/11/2017
Igraj se jogo, lahko je zelo zabavno!
Sun Dance Video by Esther for Rainbow Kids Yoga Another Entry to our Video Contest, to try and win a place in our 200 Hour Teacher Training in Italy this summer. This video was sent to us by Esther.