Zavod Razvoj - DNS učenje pravilnih gibalnih vzorcev odraslih in otrok

Prijazno vabljeni v novo sezono vadbe DNS ob četrtkih, ŠD Drenov Grič, Vrhnika, ob 19;15, s pričetkom 3. 10. 2024. Se vidimo. 💪

DNS predstavitevteorije, gibanja in vadbe v 21 minutah. 👊👍

DNS Presentation Presentation explaining "What is DNS". DNS principles and examples of DNS utilization in clinical practice and sport. Do you need to explain to your colleagu...

🏋️‍♂️💪 NOV URNIK VADB JE TU! 💪🏋️‍♀️

Pripravite se, da dvignete svojo telesno prpravljenost na višjo raven! Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen športnik, imamo nekaj zate.

🗓️ Začetek vadbe: 3. 10. 2023
📍 Kraj: Drenov Grič, Vrhnika
🕒 Ura: 19:30

Nudimo različne vadbe, prilagojene različnim ravnem kondicije, tako da boste lahko dosegli svoje cilje.

Pridružite se nam:
✅ Izboljšajte svoje zdravje.
✅ Gibajte se bolj sproščeno in brez bolečin!
✅ Izboljšajte motorične gibe ter preprečite poškodbe in bolečine pri drugih rekreativnih ali profesionalnih športih.

Za več informacij in prijave nas kontaktirajte na 040 461 140.

Pridružite se nam in skupaj dosežimo svoje vadbene cilje! 💥💪

Vodim trenerka III. stopnje dinamične nevromišične stabilizacije Rehabilitacijske šole Praga, Pilates inštruktor - strokovni sodelavec v športu II. stopnje, Vesna Petrač

Medenično dno je pomembno pri pravilnem motoričnem gibanju. Kako vpliva na stabilizacijo trupa in vaje, si lahko ogledamo na povezavi in poskusimo izvesti vaje tudi sami. Je sicer v anlgeskem jeziku, bom priskrbela prevod v kratkem. Hvala Rehabilitacijska šola Praga za vse znanje. Gremo v akcijo! 👍

Odprtje sezone 2022/ 23. Naučite se pravilnih motoričnih gibov. Zdravo gibaj z nami. Se vidimo. 🫶