Mokini yoga center

To niso borilne veščine 🥷🤣 To je barre vadba 😍

Za tonus telesa, ravnotežje, boljšo telesno držo, mobilnost, moč in eleganco 💯

Vadi z mano poleti na tečaju Poletni super mix ☀️ Začnemo 16.06. Prijave na [email protected] 💌

Foto: Mateja Jordovič Potočnik ( za revijo Jana )

Vadba za moč 💪

Super pomembna za zdravje ženske 🥰💯

Kar pa je posebnost pri meni, da so te vaje vseeno kreirane bolj z žensko energijo in eleganco 😍

Tako toniramo telo, a se po vadbi počutimo osvežene, energetizirane in opolnomočene 🌺

Vadi z mano poleti ☀️

Kjerkoli si, potrebuješ le internetni dostop 💯 Sicer ti pa vsebina ostane in si ogledaš kadarkoli 😍

Tečaj:

👉 trikrat tedensko po pol ure/vadbo
👉 prejmete vadbo za moč, barre vadbo, jogo
👉 vadimo z in brez pripomočkov
👉 pokažem različne variacije, zato primerno za vse stopnje znanja
💯 celotna vsebina ostane

Prideš na super poletni mix? Povej še kakšni super dami, ki ceni sebe in zdrav življenjski slog 🫶

💌 [email protected]

Foto: Mateja Jordovič Potočnik

Še en mali delček iz 😍

👉 prikažem 7 različnih vaj & variacije
👉 podam smernice za izboljšanje tonusa kože, hidracijo in nego med poletjem
👉 spomnim na to, da vadimo iz ljubezni do sebe 💞

In naj vadba postane naš vsakdan 😍 Izberi vadbo v kateri uživaš, saj boš tako vztrajala, bila motivirana in zraven uživala 🥰

Že imaš svoj izvod?

K meni lahko prideš na jogo, barre, vadbo za moč ali ples 😍

Foto:
Tekst: Renata Ucman

Nežno in harmonično poletje s TKM ☯️

Super kombinacija TKM, jin joge, akupresure, prakse meditacije in vizualizacije ☺️

👉 5 - tedenski tečaj
💻 v živo preko Zooma ( na voljo tudi posnetek )
🗓️ vsako sredo 19:00 - 21:00
☯️ vsak teden nova vsebina za harmonijo posameznega meridiana in elementa
💌 [email protected]

Jogijski položaji nas vodijo v harmonično energijo, krepijo in raztezajo hkrati 😍

Na tečaju poletni super mix bom kombinirala različne jogijske pristope. Poudarek bo sicer na fizični ravni, zagotovo pa naredimo tudi kakšno vizualizacijo, dihalno vajo in sprostitvene tehnike.

Vabljeni na poletni mix👉 začetek 16.06. ( vsebina ostane )💯

💌 [email protected]

Fit & opolnomočena in vse z žensko energijo 👉 Vadi barre 😍

Del poletne prakse bodo tudi barre tehnike 💯 Pridruži se Super mix vadbi poleti ☀️

Začetek 16.06.✅ Celotna vsebina ostane ✅

Prijava na [email protected] 💌

Zapleši zase 🥰

V ženstveni energiji s čutnostjo, strastjo in eleganco karizmatične ženske 💃🏼

🗓️13.06.26
📍Ljubljana
⏰ 09:30-12:30
🌺 3 ure 👉 plesna korografija, plesne barre tehnike, kreativnost, druženje in na koncu sladkanje 🥐
🎬 koristi akcijo 2+1 gratis ( tretja prijateljica vadi brezplačno 💯 )
💌 [email protected]

Prideš? Povej naprej in se podruži s super ženskami 🌺🌸💞

Vadba za športnike 🏆

Tudi sama sem bila vrsto let del tekmovanj in vrhunskih rezultatov. Večkratna svetovna, evropska in državna prvakinja 😍 Potem pa sem se osredotočila na poučevanje, trenerstvo. Razumem svet športnika. Razumem stres, izzive in zato lahko z mojim delom podprem njihov svet 💯

👉Moja dosedanja sodelovanja:

- Judo klub Bežigrad
- Plesna šola Miki
- USA Nordic team
- Smučarska zveza ski jumping A in B reprezetanca
- Olimpijski dvigovalci uteži
- Strongman ( M. Belšak )
- Tek ( N.Kršinar )

In še mnogi drugi 💯

Velikokrat gre za redno sodelovanje, nekateri se odločijo za delavnice, podporo pri pripravah, individualno ali v skupinah.

Primarno se odločijo za vadbo mobilnosti in raztezanja. Lahko pa se odločite tudi za vadbo stabilnosti, moči in drugo. Podpora tudi pri regeneraciji in podpora pri rehabilitaciji.

Pišite na [email protected] 💌