Katyoga - Amritam

Nobena prebrana, objava ali članek ti ne doprinese toliko, kot osebna izkušnja.

Vse, kar smo doživeli in doživljamo se vtisne v nas. Ne glede na to ali je bila za nas to pozitivna ali neprijetna izkušnja.
Neprijetne ali celo boleče izkušnje navadno zakopljemo globoko, da jih ne bi več čutili.
Vendar preko čutenja lahko sprocesiramo določene “blokade” in z različnimi podpornimi vajami in tehnikami jih sprostimo in sprocesiramo tudi preko gibanja.
*
Vabim te, da prideš po svojo gibalno/dihalno/ čutečo izkušnjo❣️


Piši mi na ZS ali [email protected]

Letošnja srečanja sezona 2024/2025
PONEDELJKI v Medvodah: 17:30-18:45
SREDE v Šiški: 17:30-18:45

Dodatne info:
Pisi mi na ZS ali [email protected]

Tisto, česar se najbolj otepaš ti bo sledilo ne glede na to, kam greš. Zalepilo se bo globoko vate ter se skrilo in počakalo na trenutek, da privre na plano in te spet spomni in ti rece: “hej tukaj sem, poglej me v oči in sooči se z mano.”

Sooči se s tem pogumno in energetski naboj tega, kar te je tiščalo in imelo v primežu se SPROSTI. Sprostiš se tudi ti.
In končno pride več občutka lastne moči ter tako zaželjenega miru.

Ne glej stran - POGLEJ VASE❣️

Katja-Kat Mlakar on Instagram: "Tisto, česar se najbolj otepaš ti bo sledilo ne glede na to, kam greš. Zalepilo se bo globoko vate ter se skrilo in počakalo na trenutek, da privre na plano in te spet spomni in ti rece: “hej tukaj sem, poglej me 0 Likes, 0 Comments - Katja-Kat Mlakar () on Instagram: "Tisto, česar se najbolj otepaš ti bo sledilo ne glede na to, kam greš. Zalepilo se bo globoko ..."

Ko posije sonce je svet takoj lepši. 🌞

Raziskave in osebne izkušnje kažejo , da redno telesno gibanje, usmerjen in voden dih ter meditacija pripomorejo k boljšemu počutju ter fizičnemu kot tudi mentalnemu zdravju. Naše vadbe so sestavljene raznovrstno ter vsakič drugače, tako, da ugodimo vsem delom telesa in jih podpremo.
Vadba je nežna, veliko je različnih dihalnih tehnik ter končujemo z tematsko meditacijo.
Vse se začne in konča pri nas samih. 😉🍀

Ker so časi zelo nepredvidljivi in turbolentni je še toliko bolj pomembno, da se znamo umiriti, osrediščiti in delovati mirno ter energetsko podprti.

Pridruži se nam na yogi v dvorani, kjer svoje telo, um in duha že pripravljamo na prihajajočo pomlad.

Vsak ponedeljek 17:30 - 18:45. (MEDVODE)

Pridiiiii, ker je na naših urah yoge tudi zabavno ☺

Čudovit dan ti želim 🌞