Joga Studio Sadhana

🌿 Dih kot most med zunanjim in notranjim svetom

Zavestno uravnavanje dihanja se že stoletja uporablja za izboljšanje počutja in povezovanje telesa z umom.
Na naših tečajih joge v Joga studio Sadhana v Kranju in Ljubljani se ne učimo le jogijskih položajev – spoznaš tudi, kako dih vpliva na tvoje telo, živčni sistem in čustva.

🧘‍♀️ Na posebnih praksah učenja dihanja boš imel_a priložnost:
✨ razumeti mehaniko in znanost zavestnega dihanja,
✨ raziskati, kako dih sprošča stres in vrača notranje ravnovesje,
✨ izkusiti moč diha kot orodja za več miru, prisotnosti in vitalnosti.

Začetni tečaji Hatha joge se začnejo 8. septembra v Kranju in Ljubljani.
Pridruži se nam in začuti, kako dih postane tvoja najmočnejša praksa.

👉 Preveri urnik in se prijavi zdaj:

Sadhana joga – Ljubljana – Kranj V joga studiu Sadhana vemo, da nismo vsi enaki in spoštujemo različnost. Naši tečaji so zato prilagojeni potrebam naših jogistov. Poišči svoj tečaj!

🌿 Nikoli nisi stal_a na joga blazini?
Naš začetni tečaj Hatha joge je ustvarjen zate – začnemo 8. septembra na obeh lokacijah.
Učiš se osnovnih položajev, dihanja in sprostitve, brez pritiska in tekmovanja.
👉 Prijavi se zdaj:

Sadhana joga – Ljubljana – Kranj V joga studiu Sadhana vemo, da nismo vsi enaki in spoštujemo različnost. Naši tečaji so zato prilagojeni potrebam naših jogistov. Poišči svoj tečaj!

✨ Začni svojo joga pot z nami 8. septembra!
📍 Kranj in Ljubljana – začetni tečaji Hatha joge za popolne začetnike.
Vpis je že odprt, število mest je omejeno.
👉 Rezerviraj svoje mesto danes:

Sadhana joga – Ljubljana – Kranj V joga studiu Sadhana vemo, da nismo vsi enaki in spoštujemo različnost. Naši tečaji so zato prilagojeni potrebam naših jogistov. Poišči svoj tečaj!

KAKO poiskati zase PRAVO JOGO?
Priporočila so včasih zelo koristna. Včasih pa nas omejijo pri lastnem iskanju prave izbire, ki ustreza nam.

Včasih to kar ustreza naši prijateljici ni prava izbira za nas. Imamo različne okuse, potrebe, želje … nenazadnje smo lahko v nekem posebnem psihofizičnem stanju in glede na to iščemo zase ustreznega učitelja ali zvrst joge.

Zato imamo predlog: ne zanašajte se na priporočila drugih. Poskusite sami najti svojo jogo … dajte sebi prilożnost in izkusite sami ali je nekaj dobro za vas. Tudi proces iskanja prave joge za vas je pomemben del poti joge!